Calamaro
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Calamaro: analisi del potere calorico, delle caratteristiche e dei valori nutrizionali riferiti a 100 grammi

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È un alimento ricco di proteine e di tessuto connettivo, per questo richiede un'accurata masticazione.
Viene chiamato anche totano. È della specie dei molluschi e vive bene nel Mediterraneo.

Valori nutrizionali Calamaro
Calorie Proteine
Grassi Edibile
Acqua Sodio
Magnesio Ferro
Calcio Fosforo
Vitamina B1 Vitamina B2
Vitamina B3 Vitamina_a
Vitamina C Carboidrati
Potassio