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Calorie Camembert

Calorie e valori nutrizionali di camembert; l'analisi nutrizionale e la composizione in termini di proteine, carboidrati, grassi, vitamine e sali minerali.

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E’ un formaggio a pasta molle. Tipico della Francia, ma prodotto in Normandia. Per la produzione si usa latte vaccino intero crudo e lo si lascia stagionare per 20-22 giorni. Si narra che sia stato prodotto, per la prima volta, nella frazione di Vimoutiers, una città nei pressi di Camembert, da una tale Maria Harel nel 1791.

Valori nutrizionali
Calorie: 
Kcal 285,00
Carboidrati: 
g 1,75
Grassi: 
g 22,80
Proteine: 
g 18,23
Parte edibile: 
g 100,00
Vitamina A: 
mcg 0,00
Sodio: 
mg 1150,00
Potassio: 
mg 109,00
Vitamina B2: 
mg 0,45
Vitamina C: 
mg 0,00
Magnesio: 
mg 18,00
Vitamina B3: 
mg 1,45
Vitamina B1: 
mg 0,05
Acqua: 
g 51,30
Ferro: 
mg 0,50
Calcio: 
mg 382,00
Fosforo: 
mg 184,00

Il formaggio ha un colore paglierino ed un aspetto cremoso con una crosta esterna bianca. A maturazione avanzata il prodotto assume un leggero odore ammoniacale. Proprio per questo viene venduto in caratteristiche scatolette di legno di pioppo, tali da permettere una buona aerazione.

Bibliografia

Dimagrire naturale
P.Pallardy; Piemme, 2002
Alimenti e alimentazione
E. Balugani, A. M. Barbieri, G. Carnevali; Ed. Zanichelli, 1992
Alimentazione, fitness e salute. Per il welness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
M. Neri, A. Bargossi, A. Paoli; Elika, 2002
Il cibo per lo sport. Per chi fa attività fisica leggera e per chi si allena a livello agonistico
A.Colli; Tecniche Nuove, 2001