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Calorie Emmenthal

Calorie e valori nutrizionali di emmenthal ; l'analisi nutrizionale e la composizione in termini di proteine, carboidrati, grassi, vitamine e sali minerali.

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Formaggio Svizzero a pasta cotta, particolarmente grasso, caratterizzato dai buchi al suo interno. Ha una forma cilindrica e dimensioni particolarmente importanti, può essere realizzato in pezzi che arrivano sino a 130 kg di peso.

Valori nutrizionali
Calorie: 
Kcal 400,00
Carboidrati: 
g 3,50
Grassi: 
g 30,60
Proteine: 
g 27,78
Parte edibile: 
g 100,00
Vitamina A: 
mcg 425,00
Sodio: 
mg 620,00
Potassio: 
mg 100,00
Vitamina B2: 
mg 0,45
Vitamina C: 
mg 0,50
Magnesio: 
mg 55,00
Vitamina B3: 
mg 0,10
Vitamina B1: 
mg 0,01
Acqua: 
g 34,60
Ferro: 
mg 0,30
Calcio: 
mg 1145,00
Fosforo: 
mg 700,00

Ha una crosta dura e liscia, di colore marrone, la pasta è di colore giallo avorio, elastica con fori del diametro di 1-2 cm. Il sapore è deciso e morbido. L'emmenthal non è da confondere con il Gruviera, formaggio Svizzero ed altrettanto famoso, ma con fori più piccoli.

Bibliografia

Dimagrire naturale
P.Pallardy; Piemme, 2002
Alimenti e alimentazione
E. Balugani, A. M. Barbieri, G. Carnevali; Ed. Zanichelli, 1992
Alimentazione, fitness e salute. Per il welness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
M. Neri, A. Bargossi, A. Paoli; Elika, 2002
Il cibo per lo sport. Per chi fa attività fisica leggera e per chi si allena a livello agonistico
A.Colli; Tecniche Nuove, 2001