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Calorie Ghiacciolo

Calorie e valori nutrizionali di ghiacciolo; l'analisi nutrizionale e la composizione in termini di proteine, carboidrati, grassi, vitamine e sali minerali.

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Sono confezionati con acqua trasformata in ghiaccio, zuccheri per il 12-15%, coloranti e aromatizzanti e frutta. I coloranti sono sempre precisati nell’etichetta, preceduti dalla lettera E, che significa che sono stati riconosciuti non tossici dalla Comunità Europea.

Valori nutrizionali
Calorie: 
Kcal 142,00
Carboidrati: 
g 35,58
Grassi: 
g 0,00
Proteine: 
g 0,00
Parte edibile: 
g 100,00
Vitamina A: 
mcg 0,00
Vitamina B2: 
mg 0,00
Vitamina C: 
mg 0,00
Vitamina B3: 
mg 0,00
Vitamina B1: 
mg 0,00
Acqua: 
g 64,00
Ferro: 
mg 0,00

Sia i coloranti che gli aromatizzanti non sono sostanze nutrienti, servono solo a rendere più gradevole sapore, odore e colore del prodotto. A volte però possono essere causa di fenomeni allergici, come riniti, asma e orticaria.

E’ un alimento sconsigliato a chi soffre di dissenteria perché è noto ormai da tempo che il freddo stimola i movimenti gastro-intestinali, che in questi individui sono già abbastanza accentuati. Altrettanto dicasi per i casi di colon irritabile.

Bibliografia

Dimagrire naturale
P.Pallardy; Piemme, 2002
Alimenti e alimentazione
E. Balugani, A. M. Barbieri, G. Carnevali; Ed. Zanichelli, 1992
Alimentazione, fitness e salute. Per il welness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
M. Neri, A. Bargossi, A. Paoli; Elika, 2002
Il cibo per lo sport. Per chi fa attività fisica leggera e per chi si allena a livello agonistico
A.Colli; Tecniche Nuove, 2001