Nespole
NonSoloFitness: divulgazione, formazione, consulenza
Corsi di formazione Corsi di formazione per Personal Trainer, Istruttori Fitness
06 40403925

Nespole

Nespole: analisi del potere calorico, delle caratteristiche e dei valori nutrizionali riferiti a 100 grammi

Autore:
Ultimo aggiornamento:

Viene definita, più esattamente nespola del Giappone, paese dal quale deriva. Matura nella tarda primavera. Esternamente è di colore giallo, con buccia sottile e grossi semi all'interno. Spesso non ha un sapore particolarmente spiccato.

Valori nutrizionali Nespole
Calorie Proteine
Grassi Edibile
Acqua Sodio
Magnesio Ferro
Calcio Fosforo
Vitamina B1 Vitamina B2
Vitamina B3 Vitamina_a
Vitamina C Carboidrati
Potassio