Olio di semi
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Olio di semi

Olio di semi: analisi del potere calorico, delle caratteristiche e dei valori nutrizionali riferiti a 100 grammi

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Esistono olii pregiati come quello di mais, di girasole, di soia, che vengono definiti tali per la presenza di acidi grassi essenziali poliinsaturi e olii meno pregiati, come quello di colza e quelli di semi vari.

Valori nutrizionali Olio di semi
Calorie Proteine
Grassi Edibile
Acqua Sodio
Magnesio Ferro
Calcio Fosforo
Vitamina B1 Vitamina B2
Vitamina B3 Vitamina_a
Vitamina C Carboidrati
Potassio