Approfondimenti area Scienza del movimento

Definiamo “artrosi” quella patologia articolare cronica caratterizzata da processi degenerativi a carico delle articolazioni; si tratta della più diffusa tra le malattie reumatiche e che colpisce in età differenti entrambi i sessi: infatti, tra gli uomini è frequente prima dei 45 anni e tra l

Nei tanti anni di allenamento e insegnamento in palestra, in svariate occasioni mi è capitato di osservare facce doloranti e frasi del tipo “devo sospendere gli allenamenti per un po’ perché ho troppo dolore alla spalla!” .

Uno studio anatomico del ginocchio mette in evidenza la scarsa congruenza tra le superfici articolari, che condizionano e permettono una buona mobilità generale e la limitata stabilità dell’articolazione, che è assicurata “passivamente” dalle strutture legamentose, che potremmo definire str

In relazione al termine "posturale" attualmente vi sono diverse interpretazioni e sono diffuse idee, spesso divergenti. Ci piace partire dal significato di parola postura.

Con tale termine si intende il modo di atteggiare il proprio corpo, letteralmente la posizione.

Ognuno di noi, nel corso della propria vita, ha sofferto almeno una volta di mal di schiena, tramite il quale il nostro corpo ci comunica la sua sofferenza.

Tutte le discipline sportive nelle quali vi è una forte componente atletica unita a fondamentali abilità tecniche (lanci, salti, giochi sportivi), nel periodo di preparazione, ed in special modo nel periodo preagonistico, comprendono una serie di particolari esercitazioni per la forza dette “

Per quanto concerne le malformazioni, abbiamo:
› Collo a cigno
› Lordosi cervicale
› Nuca biventre.

Collo a cigno

Il nostro collo e costituito da numerosi muscoli, che si possono dividere in vari piani, ossia:
› piano anteriore
› piano laterale
› piano posteriore

Piano anteriore
I muscoli anteriori del capo sono:

Lordosi Secondaria

Dovuta a problemi di statica o problemi muscolari.
Di origine patogena:

• Lussazione bilaterale dell’anca: si presenta con antiversione del bacino
• Lesione del rachide lombare: si presentano delle modificazioni statiche

Iniziamo col dire che la lordosi è, una curvatura a concavità posteriore, dovuta ad un meccanismo di compenso.
Non colpisce solamente il tratto lombare, ma anche quello cervicale, dorsale e infine quello totale.

Test di equilibrio e del cammino di Tinetti M. Volti alla valutazione del rischio di cadute - seconda parte.

Test di equilibrio e del cammino di Tinetti M. Volti alla valutazione del rischio di cadute.

La valutazione dell’equilibrio deve tener conto delle risposte alle perturbazioni esterne, delle richieste posturali anticipatorie associate ai movimenti volontari, dell’abilità a muovere il centro di massa efficientemente ed in maniera volontaria nello spazio.

Le risposte sensoriali deputate al mantenimento della postura, nella stazione eretta e nel cammino, sono evocate da più classi di afferenze sensoriali. I riflessi vestibolari e cervicali sono deputati alla stabilizzazione del capo e degli occhi.

Per postura si intende la posizione del corpo e degli arti, uno rispetto agli altri, ed il loro orientamento nello spazio al fine di sostenere ed allineare il capo ed il corpo contro la forza di gravità, mantenere il centro di massa corporea all’interno della base d&r