Glucocorticoidi
NonSoloFitness: divulgazione, formazione, consulenza
Corsi di formazione Corsi di formazione per Personal Trainer, Istruttori Fitness
06 40403925

Glucocorticoidi

Autore:
Ultimo aggiornamento:







Glucocorticoidi

I glucocorticoidi sono una classe di ormoni di natura steroidea prodotti dalle ghiandole surrenali di cui il piùimportante è il cortisolo, ma rientrano in questa classe di ormoni anche il cortisone ed il corticosterone.

All'interno del corpo umano gli effetti di questi ormoni sono molteplici in quanto ormoni secreti in risposta a situazionidi stress: oltre a ridurre e controllare la risposta immunitaria, svolgono numerose azioni utilizzate dall'organismo per garantire innanzitutto ilfunzionamento degli organi vitali in situazioni di emergenza come nell'ipoglicemia.

I glucocorticoidi agiscono fondamentalemte su due funzioni: sul metabolismo del glucosio, servono infatti a garantire lapresenza di glucosio per il funzionamento del cervello in condizioni di stress e per espletare questa funzione attivano la gluconeogenesi, catabolizzandoproteine e grassi, promuovono la sintesi di glucosio; mentre l'altra funzione riguarda il controllo delle risposte infiammatorie ed immunitarie, riducendoqueste risposte fisiologiche indotte da agenti lesivi per le cellule, proteggono l'organismo da una eccessiva attività di questa natura che potrebbeavere conseguenze deleterie, quindi i glucocorticoidi agiscono da antinfiammatori.

Il cortisolo è definito anche l'ormone dello stress, in quanto, come già accennato, viene prodotto dal corpo in condizionidi stress cronico per attivare una risposta organica in grado di contrastare l'azione dell'agente stressogeno come gli stati patologici, il digiuno, l'allenamento,interventi chirurgici, infortuni ecc.

Qualunque evento in grado di perturbare l'omeostasi cellulare o organica è considerato dal corpo come un agentestressogeno. Di conseguenza la risposta mediata dai glucocorticoidi viene attivata in un numero elevatissimo di situazioni, tuttavia tale risposta sirealizza solamente in condizioni di stress prolungato nel tempo. In pratica l'organismo risponde rilasciando questi ormoni quando lo stress si protrae neltempo, cioè quando verifica che risposte di natura differente (il corpo ha diversi meccanismi per recuperare l'omeostasi e per rispondere a situazioni diemergenza) non sono sufficienti.

Un certo quantitativo di cortisolo viene naturalmente prodotto dal corpo seguendo un ritmo circadiano: la produzionesale la mattina presto per ridursi nelle ore successive. Questo equilibrio serve all'organismo per gestire le riserve energetiche necessarie almantenimento della funzionalità quotidiana (in particolare per regolare la glicemia). Tuttavia questo ritmo è soggetto a considerevoli variazioni causatedall'incidenza di eventi esterni che alterano considerevolmente il metabolismo, ovvero gli agenti stressogeni. Questi eventi possono determinare enormicambiamenti nel ciclo del cortisolo, l'entità di queste variazioni è dettata dalla durata e dall'intensità con le quali si manifestano le alterazionidell'omeostasi.

Uno stato infiammatorio è un processo di risposta all'alterazione dell'omeostasi di un tessuto, pertanto il rilascio diglucocorticoidi da parte dell'organismo è ampiamente incrementato dal verificarsi di un evento di questa natura. In questo caso l'azione di questiormoni è necessaria a regolare la risposta infiammatoria, in quanto se troppo estesa può divenire più dannosa che utile.