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Meno fatica, più risultati

Le sensazioni di affaticamento e di lavoro eccessivo possono essere un forte deterrente rispetto alla pratica sportiva. Innescano una condizione di disagio fisico ed emotivo tale da far avvertire in modo negativo l'idea di un nuovo lavoro. Associare ripetutamente l'attività fisica a qualcosa di spiacevole porta alla lunga ad una drastica diminuzione dell'entusiasmo e forti probabil