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Rosa Inter 2009/2010
Rosa dell'Inter per la stagione 2009/2010
Inter
I campioni d'Italia hanno confermato José Mourinho come allenatore per il prossimo campionato di serie A 2009/2010.
Dopo aver vinto il quarto scudetto consecutivo, i nerazzurri hanno rafforzato ulteriormente la propria rosa con gli innesti di Eto'o, Milito, Thiago Motta, Lucio e Snejder, rinunciando ad un pezzo da novanta quale Ibrahimovic. In questa stagione l'Inter potrà puntare a vincere oltre al campionato anche la tanto agognata Champions League.
La rosa dell'Inter per la stagione 2009/2010
| Portieri | ||
| 1 | Francesco Toldo | |
| 21 | Paolo Orlandoni | |
| 12 | Soares Espindola Julio Cesar | |
| 64 | Vid Belec | |
| Difensori | ||
| 4 | Javier Aldemar Zanetti | |
| 23 | Marco Materazzi | |
| 2 | Ivan Ramiro Cordoba | |
| 25 | Walter Adrian Samuel | |
| 26 | Cristian Eugen Chivu | |
| 13 | Douglas Sisenando Maicon | |
| 6 | Ferreira Da Silva Lucimar Lucio | |
| 39 | Davide Santon | |
| Centrocampisti | ||
| 14 | Patrick Vieira | |
| 11 | Dejan Stankovic | |
| 5 | Sulley Ali' Muntari | |
| 30 | Alessandro Faiolhe Amantino Mancini | |
| 19 | Esteban Matias Cambiasso | |
| 8 | Thiago Motta | |
| 7 | Ricardo Andrade Bernardo Quaresma | |
| 10 | Wesley Sneijder | |
| 15 | Rene Krhin | |
| 20 | Joel Chukwuma Obi | |
| Attaccanti | ||
| 18 | David Oscar Velasquez Suazo | |
| 45 | Mario Barwuah Balotelli | |
| 22 | Diego Alberto Milito | |
| 21 | Marco Arnautovic | |
| 49 | Mattia Destro | |
| 9 | Samuel Fils Eto'o | |
| 76 | Moura Souza Kerlon Foquinha | |




