- ALIMENTAZIONE
- ALLENAMENTO
- Esercizi riscaldamento
- Esercizi spalle
- Esercizi dorsali
- Esercizi trapezio
- Esercizi pettorali
- Esercizi bicipiti
- Esercizi tricipiti
- Esercizi avambracci
- Esercizi addominali
- Esercizi glutei
- Esercizi quadricipiti
- Esercizi bicipiti femorali
- Esercizi polpacci
- Esercizi stretching
- Indice alfabetico esercizi
- Test allenamento
- Answers allenamento
- Approfondimenti area allenamento
- News allenamento
- CASA EDITRICE
- FORMAZIONE
- Corsi in sede
- Corsi online
- Personal Trainer
- Personal Trainer - II livello
- Istruttore Body Building
- Istruttore Body Building - II livello
- Istruttore di Acqua Gym
- Istruttore Body Building Agonistico
- Istruttore Pesi e Fitness
- Istruttore Fitness e Wellness
- Istruttore Ginnastica Posturale
- Ginnastica Posturale - II livello
- Istruttore Aerobica e step
- Istruttore Body Cumbia
- Istruttore Total Body
- Preparatore Atletico e Sportivo
- Istruttore GAG
- Istruttore Functional Training
- Istruttore Suspension Training
- Istruttore Kettlebell
- Attività motoria per l'età evolutiva
- Strategie per il dimagrimento
- Alimentazione e integrazione sportiva
- Psicologia dello sport
- F.a.q.
- Approfondimenti area formazione
- News area formazione
- PERSONAL TRAINER
- PSICOLOGIA
- SCIENZA DEL FITNESS
- SPORT
- Atletica
- Basket
- Body Building
- Diritto sportivo
- Formula 1
- Ginnastica artistica
- Kick Boxing
- Nuoto
- Pallavolo
- Skyrunning
- Sport e sesso
- Storia dello sport
- Campionato Serie A
- Confederations cup
- Europei di calcio
- Giro d'Italia
- Mondiali di calcio
- Mondiali di nuoto
- Mondiali di sci
- Olimpiadi
- Consulta e segnala un evento
- Answers sport
- Approfondimenti area sport
- News sport
- SCIENZA DEL MOVIMENTO
- Attività motoria preventiva e compensativa
- Massaggio sport TIB
- Patologie del ginocchio, test e recupero funzionale
- Evoluzione motoria
- Rieducazione posturale in età evolutiva
- Recupero funzionale post-traumatico
- Il ruolo del calcio nell'insorgenza del ginocchio varo
- Approfondimenti scienza del movimento
- News scienza del movimento
Rosa Sampdoria 2009/2010
La rosa della Sampdoria per la stagione 2009/2010
Sampdoria
I doriani hanno cambiato allenatore, sarà Luigi Del Neri a guidare i blucerchiati nel campionato di serie a 2009/2010.
Grande entusiasmo intorno ai doriani che si aspettano grandi cose dalla coppia Cassano-Pazzini. Mister Del Neri avrà a disposizione una rose ben fornita con una serie di esterni importanti, fondamentali per il suo 4-4-2. Da segnalare gli acquisti di Mannini, Semioli, Pozzi e Tissone.
La rosa della Sampdoria per la stagione 2009/2010
| Portieri | ||
| 21 | Matteo Guardalben | |
| 1 | Luca Castellazzi | |
| 90 | Vincenzo Fiorillo | |
| Difensori | ||
| 8 | Luciano Zauri | |
| 23 | Marius Stankevicius | |
| 8 | Daniele Gastaldello | |
| 6 | Stefano Lucchini | |
| 5 | Pietro Accardi | |
| 13 | Marco Rosso | |
| 15 | Vasco Regini | |
| 22 | Fabrizio Cacciatore | |
| Centrocampisti | ||
| 19 | Daniele Franceschini | |
| 17 | Angelo Palombo | |
| 77 | Franco Semioli | |
| 7 | Daniele Mannini | |
| 12 | Fernando Damian Tissone | |
| 3 | Reto Ziegler | |
| 16 | Andrea Poli | |
| 20 | Marco Padalino | |
| 91 | Roberto Soriano | |
| Attaccanti | ||
| 11 | Claudio Bellucci | |
| 99 | Antonio Cassano | |
| 10 | Giampaolo Pazzini | |
| 88 | Salvatore Foti | |
| 9 | Nicola Pozzi | |
