- ALIMENTAZIONE
- ALLENAMENTO
- Esercizi riscaldamento
- Esercizi spalle
- Esercizi dorsali
- Esercizi trapezio
- Esercizi pettorali
- Esercizi bicipiti
- Esercizi tricipiti
- Esercizi avambracci
- Esercizi addominali
- Esercizi glutei
- Esercizi quadricipiti
- Esercizi bicipiti femorali
- Esercizi polpacci
- Esercizi stretching
- Indice alfabetico esercizi
- Test allenamento
- Answers allenamento
- Approfondimenti area allenamento
- News allenamento
- CASA EDITRICE
- FORMAZIONE
- Corsi in sede
- Corsi online
- Personal trainer
- Personal Trainer - II livello
- Istruttore di body building
- Istruttore di pesi e fitness
- Istruttore pesi e fitness - II livello
- Aerobica e step
- Attività motoria per l'età evolutiva
- Integrazione e alimentazione sportiva
- Plicomentria e valutazione antropomentico funzionale
- Istruttore di GAG
- Istruttore di total body
- Istruttore di kettlebell
- F.a.q.
- Approfondimenti area formazione
- News area formazione
- PERSONAL TRAINER
- PSICOLOGIA
- SCIENZA DEL FITNESS
- SPORT
- Atletica
- Basket
- Body Building
- Diritto sportivo
- Formula 1
- Ginnastica artistica
- Kick Boxing
- Nuoto
- Pallavolo
- Skyrunning
- Sport e sesso
- Storia dello sport
- Campionato Serie A
- Confederations cup
- Europei di calcio
- Giro d'Italia
- Mondiali di calcio
- Mondiali di nuoto
- Mondiali di sci
- Olimpiadi
- Consulta e segnala un evento
- Answers sport
- Approfondimenti area sport
- News sport
- SCIENZA DEL MOVIMENTO
- Attività motoria preventiva e compensativa
- Massaggio sport TIB
- Patologie del ginocchio, test e recupero funzionale
- Evoluzione motoria
- Rieducazione posturale in età evolutiva
- Recupero funzionale post-traumatico
- Il ruolo del calcio nell'insorgenza del ginocchio varo
- Approfondimenti scienza del movimento
- News scienza del movimento
- FORUM

Libri recensiti
Il giovane campione
Il testo affronta le implicazioni esistenti fra l'attività motoria ed i processi di sviluppo di natura cognitiva del soggetto. Non manca un intero capitolo dedicato all'allenamento dei parametri di forza, resistenza e velocità e mobilità articolare nei giovani e giovanissimi, con relativi test di valutazione e le proposte di lavoro.
Dizionario giuridico dello sport dalla A alla Z
Mattia Grassiani, avvocato e docente di diritto, legislazione ed economia dello sport, ha realizzato un volume che si propone come la prima enciclopedia dello scibile giuridico in ambito sportivo. Il testo affronta varie tematiche con voci aggiornate alle più recenti disposizioni regolamentari.
Il fattore genetico
Il volume affronta le tematiche relative all'invecchiamento dal punto di vista della "prevenzione", ossia di come sia possibile contrastare il processo di invecchiamento mediante l'acquisizione di uno stile di vita corretto che agisca direttamente sul DNA.
Gli ultimi giorni di Marco Pantani
Scritto del giornalista P. Brunel, ripercorre l'ultimo periodo del Pirata, dalla depressione dopo l'espulsione dal giro d'Italia, alle zone d'ombra intorno alla morte, archiviata con un processo lampo ancora pieno di domande.
Il sogno del maratoneta
Il romanzo di Dorando Pietri, scritto da Giuseppe Pederiali. La storia di un campione che, per dirla con le sue parole "ha vinto e perso la vittoria". Un tuffo nel passato alle olimpiadi di Londra del 1908 e al personaggio più celebre.
Stretching anatomy
Nel volume di Nelson e Kokkonen un'approfondita disamina degli esercizi di stretching, tutti riccamente illustrati. Ciascun gruppo muscolare è preso in esame dal punto di vista anatomico e del movimento.
L'anima in mischia
Luca Masotto, giornalista professionista, racconta il Mondiale di rugby, terzo evento sportivo per importanza planetaria. Lo fa nel suo libro in 208 pagine splendidamente arricchite di documenti fotografici.
Cambiarsi per correre
L'autore, Alfredo Donatucci, racconta la sua esperienza ed il suo percorso, dalla voglia di movimento in giovane età, alla vita sedentaria che segue da adulto, sino al momento in cui decide di... cambiarsi. In meglio.
Body for life
Bill Phillips descrive e accompagna col suo libro, in un percorso di 12 settimane entro le quali sarà possibile cambiare il proprio corpo ed aspetto fisico, riducendo il grasso e migliorando il tono muscolare.
Attività motoria, fitness e salute nell'adulto e nell'anziano
Un testo di eccezionale livello qualitativo dedicato all'Attività Fisica Adattata ed al ruolo che riveste nel recupero funzionale, nella riduzione del dolore e del progredire della malattia.






