Corso Mental Training e Postura
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Corso Mental Training e Postura

La postura secondo un approccio psicologico e non esclusivamente fisico. Corso riconosciuto AICS (Ente promozione sportiva ric. CONI). Consulta date e sedi

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Il corso affronterà l'argomento postura prevalentemente da un punto di vista mentale e psicologico con argomenti teorici e applicazioni pratiche. Due giorni in cui ci si immergerà nelle ultime evidenze e scoperte scientifiche delle neuroscienze, della psicologia e della chinesiologia applicata. Si affronterà il tema della postura anche tramite l'approccio ecobiopsicologico ad indirizzo psicosomatico.

Impareremo come intervenire tramite le tecniche di Mental Taining in questi casi:

  • Emozioni e postura
  • Emozioni e atteggiamenti posturali
  • Respiro emozioni postura
  • Ansia e postura
  • Sensi di colpa e postura
  • Stress e postura
  • Fobie e postura
  • Vergogna e postura
  • Collera e postura
  • Burn out e postura
  • Overtraining e postura
  • Apparato digerente e postura
  • Le relazioni tra paramorfismi,emozioni, relazioni interpersonali e intrapsichiche

Si studieranno ed applicheranno tecniche di Mental Training in ambito posturale e si scoprirà il mondo delle tecniche corporee che da sempre portano avanti la visione della strettissima correlazione tra le mente e il corpo.

Si scopriranno i segreti di come il Mental Training sia in grado di migliorare la postura e di come la postura abbia un' influenza sulla mente (relazione tra psicosomatica e somatopsichica).

Nel corso verranno inoltre analizzate anche le fasi critiche durante il periodo dello sviluppo e si esamineranno casi reali riferiti a varie fasce di età correlando i vari paramorfismi alle fasi psicoevolutive e a come affrontarli con tecniche di Mental Training.

Si approfondiranno i concetti di consapevolezza corporea, presa di coscienza, autoanalisi, insight, cathexis corporea, distensione immaginativa, neuroplasticità, neuroassociazioni e imprinting, rilassamento progressivo muscolare, gestione di ansie, destrutturazione di programmi mentali disfunzionali e strutturazione di nuovi schemi e abitudini comportamentali, psicorilassamento.

Prenderemo inoltre in considerazioni i disturbi somatoformi che sovente influenzano negativamente la postura e struttureremo tecniche di Mental Training finalizzate a contribuire alla risoluzione o miglioramento di questi disturbi percettivi.

Si alterneranno fasi di studio teorico, analisi di casi clinici e sperimentazioni delle tecniche con dinamiche di gruppo e sessioni individuali.

L'iscrizione al corso di Mental Training e Postura comprende:

  • Materiale didattico
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'attestato "Mental Training e Postura" (vedi esempio)
  • Libretto Formativo del Fitness
  • Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
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Calendario

* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data Sede *Posti
1-2/7/2017 Milano (clicca per info) 14
15-16/7/2017 Roma (clicca per info) 15
Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera
I posti sono aggiornati in tempo reale
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Quota di partecipazione

quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 109,00 in fase di registrazione il giorno del corso

Come iscriversi

Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti), oppure mediante l'apposito modulo (clicca qui per scaricarlo in formato PDF), da scaricare ed inviare debitamente compilato al numero di FAX 06.89.28.08.25.

In entrambi i casi ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (visualizza esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296

La quota di partecipazione comprende:

  • Materiale didattico
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'attestato "Mental Training e Postura" (vedi esempio)
  • Libretto Formativo del Fitness
  • Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness

Nessuna sorpresa, nessun costo nascosto né richieste di rinnovo obbligatorie

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 45,00 complessivi per l'iscrizione allo AICS, Associazione Italian Cultura e Sport, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI e l'abbonamento annuale alla rivista Scienza e Movimento, il magazine ufficiale di NonSoloFitness.

La AICS riconosce i corsi di formazione NonSoloFitness ed il logo è riportato sull'attestato rilasciato (vedi esempio).

È previsto uno sconto di € 20,00 per chi ha partecipato a uno o più corsi fra quelli disponibili in sede nell'anno solare in corso (non cumulabile ad altri sconti).

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Orari del corso

orari del corso

La durata del corso è di un fine settimana. Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 10.00 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 10.00 alle 17.00 circa.

Al termine del corso è previsto un test finale per il rilascio dell'attestato. Il test finale si compone di 10 domande relative esclusivamente agli argomenti approfonditi nei giorni del corso.

Eventuali variazioni di orario verranno tempestivamente comunicate allo studente, sia tramite email che tramite SMS.

Gli orari (sabato):
09.30 - 10.00: Registrazione
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione

Gli orari (domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 16:00: Formazione
16:00 - 17:00: Esame, correzione e consegna attestato

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Programma

programma del corso

Breve descrizione del programma del corso di Mental Training e Postura.

  • Psicobiologia e psicofisiologia
  • Cosa sono le emozioni
  • Neurobiologia delle emozioni
  • Relazione tra emozioni e postura
  • Psicosomatica e postura
  • L'equilibrio psicosomatico, le difese comportamentali, le difese psicologiche, la somatizzazione, le difese biologiche e il mental training applicato
  • Metamedicina: ogni sintomo è un messaggio: psicosomatica della schiena e della colonna vertebrale con specifiche sulle cinque zone e vertebre
    • Regione cervicale o nuca
    • Regione toracica o dorsale (dolori all'altezza del trapezio, all'altezza del centro cardiaco, dolori fra le scapole,dolori intorono alla settima dorsale, bruciori nella zona dorsale)
    • Regione lombare ( lombalgia, lombaggine, ernia discale)
    • Regione sacrale (ossa del bacino)
    • Regione del coccige (anche, glutei, nervo sciatico)
  • Simbologia e significati della scoliosi, lordosi, cifosi e del mal di schiena in generale
  • Il dialogo mente e corpo e la postura
  • Le tecniche corporee:
    • Il metodo trager (teoria ed applicazione di esercizi di mentastica)
    • Il metodo energy stream (sviluppi della terapia di wilhelm reich teoria ed applicazione di esercizi di energy stream)
    • Il metodo bioenergetica (teoria ed aplicazione degli esercizi di lowen)
    • Il metodo eutonia (teoria ed aplicazione degli esercizi del metodo eu – tonos – tensione naturale)
  • Il cervello e il suo ruolo nelle manifestazioni di squilibrio ed equilibrio posturale
  • Il sistema nervoso enterico, la relazione intestino cervello, l'infuenza dell'intestino sul rilascio di neuromediatori e le relazioni posturali interconnesse . Utilizzo dell'esercizio di training autogeno della pancia calda del mental training per migliorare le tematiche del rachide e l'omeostasi.
  • L'area limbica e i neuromediatori
  • Tecniche mentali per attivare il sistema ippocampo amigdala
  • I programmi mentali (metaprogrammi)
  • Postura e la corazza emotiva (analisi dei segmenti corporei)
  • Postura, disturbi somatoformi e mental training
  • Disturbo da dismorfismo corporeo, disturbo algico, disturbo di conversione, disturbo da somatizzazione
  • Mental training applicato per
    • Atteggiamenti posturali del rachide e interiorizzazione delle relazioni interpersonali
    • Dismorfismi del rachide e narcisimo
    • Rapporti tra ipercifosi dorsale e stile di gestione del comportamento aggressivo
    • Stile di contatto interpersonale, scoliosi e cathexis corporea
    • Rapporti tra dismorfismi del rachide e cathexis corporea

Scarica il programma del corso in formato PDF

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Vantaggi del corso

Libretto formativo del fitness LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, numero di matricola e QR Code, riporta tutti i corsi seguiti, il risultato dell'esame e i punti salienti del programma. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

Tessera NonSoloFitness TESSERA NONSOLOFITNESS
Tutti gli studenti riceveranno la Tessera "Trainer Certificato" (clicca qui per vedere un ingrandimento) che attesta il superamento dell'esame e le competenze acquisite nel campo del fitness. La tessera include l'abbonamento per 1 anno alla rivista "Scienza e Movimento", organo ufficiale di NonSoloFitness riservato ai professionisti del fitness

CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Questo corso fa parte del percorso consigliato per il conseguimento della massima certificazione prevista da NonSoloFitness: il Master. Clicca qui per saperne di più

Iscrizione CSAIN / CONI ISCRIZIONE ALLA AICS COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.
La tessera ti verrà consegnata il giorno del corso.

Scienza e Movimento ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

Banca lavoro fitness BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso, i partecipanti, potranno richiedere gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Software per Personal Trainer e palestre SCONTO IMMEDIATO DEL 60% PER L'ACQUISTO DEL TRAINER PROGRAM
Partecipando ad uno dei nostri corsi ottieni il 60% di sconto sull'eventuale acquisto del software Trainer Program, utile per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness.

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Informazioni e contatti

informazioni e contatti

NonSoloFitness è sempre a tua disposizione per qualsiasi ulteriore informazione.
Se desideri contattarci puoi farlo tramite telefono, allo 06.93.37.72.30, oppure puoi scriverci all'indirizzo supporto@nonsolofitness.it..
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Abbiamo messo a disposizione dei nostri studenti un'ampia sezione di "FAQ" (domande effettuate di frequente), che puoi consultare a questo indirizzo: www.nonsolofitness.it/faq.html

I nostri contatti
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