Guaranà
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Guaranà

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Guaranà

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Guaranà

Il guaranà (paullinia cubana) oltre che individuare la pianta, è comunemente utilizzato per individuare il prodotto commerciale che deriva dalla pasta ottenuta dai suoi semi.

È un prodotto ricco di tetramethylxanthina, un composto simile alla caffeina, theophyllina, teobromina, acido tannico e caffeina, e per questo ha effetti rivitalizzanti e altre caratteristiche tipiche della caffeina. Quindi è in grado di stimolare il sistema nervoso e di favorire l'utilizzo a scopo energetico dei grassi di accumulo.

Non si conoscono virtù proprie del guaranà che esulino dalla presenza di caffeina anche se, il rilascio di caffeina indotto dal guaranà, è estremamente più lento, tale da fornire un'efficacia più duratura.