Integrazione alimentare
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Integrazione alimentare

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Integrazione alimentare

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Integrazione alimentare

L'integrazione alimentare è la sempre più diffusa consuetudine di far ricorso a specifici prodotti definiti "integratori alimentari", al fine di completare o migliorare l'assunzione di un dato nutriente o micronutriente, a fronte di una minore introduzione con la dieta o nei casi in cui, il suo fabbisogno, subisca delle alterazioni non compensabili con la normale alimentazione.

L'integrazione alimentare può essere finalizzata o meno al miglioramento di un risultato in ambito sportivo.