Lipolisi
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Lipolisi

Dizionario del fitness: analisi e spiegazione del termine Lipolisi

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Lipolisi

La lipolisi è il processo mediato dall'enzima lipasi mediante il quale i trigliceridi vengono idrolizzati all'interno del compartimen-to citoplasmatico restituendo glicerolo e acidi grassi.

L'azione delle lipasi è favorita da alcuni ormoni, in particolare: GH, adrenalina, noradrenalina e glucagone.

Le lipasi sono altresì attivate nel corso di attività sportive di media intensità e lunga durata, eseguite ad una frequenza cardiaca compresa fra il 60% ed il 70% della FCM. Proprio con questo tipo di lavoro si ottengono di fatto i migliori risultati inerenti il dimagrimento.