24 Manuale per l'Istruttore di Body Building
Manuale per l'Istruttore di Body Building
PREZZO 17.90 EUR
PAGINE 169
EDITORE NonSoloFitness
ANNO
ISBN 8896044286
Edit
Il dottor Ragalmuto, che opera anche come formatore per i corsi di NonSoloFitness, ci illustra in questo libro il ruolo dell'Istruttore di Body Building, dalle basi alle situazioni più complesse.

Il presente testo alla luce dei recenti studi e ricerche che interessano gli aspetti delle scienze motorie che abbracciano la medicina, la chimica, la fisica e la biomeccanica, cerca di far conoscere e capire ai futuri istruttori quali siano i procedimenti che debbono attuare durante l'insegnamento di allenamenti che prevedono l'utilizzo dei pesi.

Attraverso il riferimento alle più importanti ricerche, si cercherà di far comprendere comeprogrammare, strutturare e pianificare l’allenamento con sovraccarichi al fine di ottenere dei risultati apprezzabili, attraverso la costruzione del corpo in maniera naturale, senza l’utilizzo della chimica e di tutte quelle sostanze illegali che invece di costruire altro non fanno che distruggere.

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