Nonsolofitness News

Torcicollo, prevenirlo e curarlo con in metodi giusti

Valeria Cannazza — Mon, 08 Feb 2010 17:48:13 +0100

News del 08/02/2010

Definiamo "torcicollo" uno spasmo che deriva dalla contrattura dei muscoli del collo; è un fenomeno che si verifica a causa di un'esposizione prolungata a correnti d'aria, come quella proveniente dal finestrino dell'auto abbassato, o dalla postura scorretta mentre si è seduti o su

Gli stili delle arti marziali cinesi

Frau Manuele — Mon, 01 Feb 2010 13:35:43 +0100

News del 01/02/2010

Gli stili delle arti marziali cinesi sono molto numerosi e ognuno possiede caratteristiche che lo differenziano dagli altri, le tecniche e le tattiche sviluppate dai diversi stili sono state spesso ispirate dal modo di combattere degli animali; infatti, molti metodi sono conosciuti con il nome dell

Amici per i piedi

Valeria Cannazza — Tue, 26 Jan 2010 15:00:06 +0100

News del 26/01/2010

"Piede: estremità dell'arto inferiore umano": è questa la definizione che qualsiasi dizionario ci offre come sua significato, ma il piede è molto di più: secondo Michelangelo Buonarroti, il piede è un'opera d'arte e un capolavoro d'ingegneria; e questo è proprio vero: i piedi sono la st

Come ritrovare il buon sonno

Valeria Cannazza — Mon, 21 Dec 2009 12:01:40 +0100

News del 21/12/2009

Le ore di riposo e la qualità del sonno sono caratteristiche molto soggettive, che cambiano da persona a persona e possono subire un'evoluzione in relazione all'età o per l’influenza di fattori ambientali e sociali: vivere e dormire in un posto inospitale o sgradito, infatti, diminuisce la quant

Introduzione alle arti marziali cinesi

Frau Manuele — Mon, 23 Nov 2009 11:34:53 +0100

News del 23/11/2009

Le arti marziali cinesi sono un mondo vasto e complesso, un modo per iniziare a chiarirsi le idee è partire dalla terminologia: il termine wushu si traduce letteralmente con arte marziale e viene usato in genere per indicare le arti marziali moderne; il termine kung fu è tradotto con

Downhill: alla conquista della natura

Valeria Cannazza — Fri, 30 Oct 2009 13:31:05 +0100

News del 30/10/2009

Dopo il periodo di ferie estive, memorabili per il gran caldo, prepariamoci al cambio di stagione; come d'abitudine vi consiglio uno sport particolare che vi aiuterà a mantenervi allenati e a far fronte ai primi acciacchi della stagione autunnale; sebbene possa sembrare un'attività impropria da sv

Kitesurf: il sibilo del vento

Valeria Cannazza — Fri, 30 Oct 2009 13:08:12 +0100

News del 30/10/2009

Il kitesurf, o kiteboarding, è uno sport giovanissimo, che permette di volare sulle onde. Nasce all'incirca nel 1999 nei pressi delle isole Hawaii e negli ultimi tempi si sta diffondendo molto velocemente anche nel nostro territorio.

Slide: l'ultima frontiera del fitness

Valeria Cannazza — Thu, 24 Sep 2009 16:07:15 +0200

News del 24/09/2009

Uno dei settori che deve essere sempre all'avanguardia è quello del fitness; l'ultima scoperta riguarda un attrezzo divertente che nella sua semplicità regala, se usato con costanza, notevoli risultati sull'aspetto fisico: si tratta dello "slide

Master universitario in Rieducazione Funzionale

Redazione — Fri, 31 Jul 2009 10:14:51 +0200

News del 31/07/2009

L'università di Urbino, in collaborazione con i centri di riabilitazione L'officina di Fidia organizza la quarta edizione del Master Universitario di I livello in Rieducazione Funzionale.

Il latte alleato nelle diete

Dott. Pierluigi De Pascalis — Wed, 24 Jun 2009 12:10:13 +0200

News del 24/06/2009

La notizia è recente, ed è di quelle che mettono tutti d’accordo, secondo una recente valutazione da parte dei ricercatori australiani appartenenti al Weber Shandwick Worldwide, il latte assunto a colazione aiuterebbe a contrastare il rapido insorgere della fame nel corso della gio