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Personal Trainer Lombardia, istruttori e preparatori atletici
Personal trainer e Istruttori in Lombardia nelle province di Bergamo, Brescia, Como, Cremona, Lecco, Lodi, Mantova, Milano, Pavia, Sondrio, Varese. I professionisti del fitness nella regione Lombardia presenti nella Banca Lavoro di NonSoloFitness.
Cherubini Enrica
Corso di massofisioterapista, corso CONI di personal trainer, esperienza pluriennale in palestra, ha seguito il corso per istruttore di pesi e fitness di nonsolofitness advanced nel 2005.
Gozzi Mattia Luca
Nuotatore semi professionista dal 2004, allenatore di nuoto, preparatore atletico per il nuoto, triathlon, pallavolo, tennis. Ha frequentato il corso per Personal Trainer di nonsolofitness nel 2005.
Piscitelli Pionicola
Laureato in medicina e chirurgia, specializzato in igiene e medicina preventiva. Ha seguito il corso per personal trainer advanced di nonsolofitness nel 2006.
Raimondi Andrea
Dal 2001 istruttore presso un centro sportivo di arti marziali e lavoro estivo in parchi acquatici. Ha seguito il corso da Personal Trainer di nonsolofitness nel 2006.
Torazza Maurizio
Massaggiatore sportivo, esegue massaggi shiatsu, ayurveda, riflessologia plantare, massaggio classico e bioenergetico. Ha seguito inoltre un corso di massaggio Thailandese, linfodrenaggio, e kinesiologia.
Palumbo Giuseppe
Istruttore di pesi fitness e body building FILPIJ, massaggiatore diplomato presso Centro Olistico Milanese, atleta agonista IFBB. Ha seguito il corso di nonsolofitness per istruttori di pesi e fitness nel 2006.
Cremonesi Matteo Angelo
Esperto di arti marziali e sport da combattimento, ha frequenzato corsi di muy-thay; karate; difesa personale; boxe; pugilato. Attestato FIF di bodybuilding, cardiofitness e circuit training. Ha seguito il corso per personal trainer di nonsolofitness nel 2006.
Ussi Alan
Agonista di Karate (con 2 secondi posti ed un terzo posto a livello italiano);pratica decennale di atletica leggera; massaggiatore abilitato. Ha seguito il corso per Personal Trainer di nonsolofitness nel 2006. Ha seguito il corso per Istruttori di Pesi e Fitness di Nonsolofitness, nel 2007.
Cicchiello Michele
Istruttore di body building, massaggiatore. Ha seguito il corso per personal trainer di nonsolofitness nel 2006.
Eddie Aardenburg
Praticante sala pesi. Esperienza pluriennale nel mondo degli sport da combattimento (muay thai e kickboxing).Ha seguito il corso per Istruttori di Pesi e Fitness di Nonsolofitness nel 2007.
Malacrida Eliseba
Esperienza pluriennale nel campo delle discipline sportive, brevetto per assistente bagnante; brevetti di Istruttrice di Aerobica, Step, Fitness conseguiti con Professione Fitness; Istruttrice di Pump Method, gag, tone up, circuit training, body tone e stretching; brevetto di istruttrice di nuoto e
Migliavacca Riccardo
Esperienza pluriennale nel settore preagonistico di minibasket, pallavolo, calcio e nuoto. Praticante di Thai Boxe, pugilato e sala pesi. Ha seguito il corso per Istruttori di Pesi e Fitness di Nonsolofitness nel 2007.
Mascolo Giuseppe
Attivita' ciclistica agonistica nelle categorie C2 - C3 - esordiente - allievo e juniores. Esperienza e pratica pluriennale di arti marziali, tennis, calcio, corsa, body building, tiro a volo, tiro al piattello.
Ceccarini Marco
Istruttore Federale di Krav Maga, con l'abilitazione all'insegnamento del S.F.F.S.(Security, Forces, System).
Manini Stefano
Esperienza trentennale nel campo del bodybuilding e della gestione amministrativa di centri sportivi. Praticante agonista di Yojeikam Budo e Semi contact. Calciatore dilettante (1979 - 1983). Esperto di armi orientali: tomfa, spada, say-bo, coltello, nunchaku.
Bacchetta Aldo
Preparatore atletico di squadre di calcio dilettantistiche dal 2001, laureando in scienze motorie. Ha conseguito il brevetto di istruttore di nuoto. Ha seguito il corso per Istruttori di Pesi e Fitness di Nonsolofitness nel 2007.
Di Canio Davide
Esperienza pluriennale come istruttore in sala pesi.Collaborazioni con Titolati a livello nazionale ed internazionale nell'ambito Fitness,Body Building Ha seguito i corsi di: Personal Trainer di 1°e 2°livello,corso di alimentazione e integrazione sportiva,Istruttore di Ginnastica Posturale,Istrut
Magnifico Antonio
Arbitro di Calcio (Brevetto FIGC), Istruttore di Body Building e Fitness (Brevetto FIF), Assistente bagnante (Brevetto FIN), Istruttore di acquafitness (Societa' Nazionale di Salvamento), Master in alimentazione (FIF), Istruttore Nuoto (Brevetto FIN), Master in Allenamento nelle malattie cardiocirco
Grandini Emanuele
15 anni di esperienza nel campo del Body Building. Nel 2007 ha seguito i corsi online per istruttore di pesi e fitness e per personal trainer di nonsolofitness.
Cicalese Roberto
Dal 2000 Istruttore di Jeet Kune Do per il Centro Sportivo Italiano; Istruttore di Fitness; Responsabile dell' Integrazione Sportiva; Responsabile in Sala Corsi e Sala Attrezzi.
Pisanello Dante
Amatore Karate e Calcio. Allenatore di Calcio nel settore giovanile. Nel 2008 ha conseguito l'attestato di Personal Trainer con Nonsolofitness.
Striuli Gabriele
Esperienza triennale in sala pesi e come persona trainer. Ha conseguito l'attestato di Istruttore di Pesi e Fitness con Nonsolofitness nel 2008.
Cantafaro Marco
Praticante calcio a livello semiprofessionistico per 20 anni, amatore golf. Ha conseguito l'attestato di Istruttore di Pesi e Fitness con Nonsolofitness nel 2008.
| Personal trainer, istruttori e prepatori atletici suddivisi per regione | ||||
| Abruzzo | Basilicata | Calabria | Campania | |
| Emilia Romagna | Friuli Venezia Giulia | Lazio | Liguria | |
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