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Personal Trainer Siena, istruttori e preparatori atletici
Personal trainer e Istruttori nella provincia di Siena. I professionisti del fitness nella provincia di Siena presenti nella Banca Lavoro di NonSoloFitness.
Pagni Gianni
Diplomato ISEF con 110 su 110 con lode . Insegnante di Educazione Fisica nella Scuola secondaria di 2° grado. Diploma di istruttore pesi (Federazione Italiana Lotta Pesi e Judo). Diploma di operatore geriatrico. Preparatore fisico specialità motocross ed enduro a livello agonistico.
Bonasera Francesco
Istruttore di Jeet Kune Do, Mixed Martial Arts, Kick Boxing, Muay Thai. Ha seguito il corso per Personal Trainer di Nonsolofitness nel 2007.
Pappadopulo Claudia
Insegnante di pallavolo ed agonista. Ha seguito il corso per Personal Trainer di nonsolofitness nel 2007.
Duccio Franchi
16 anni di attivita' agonistica nel basket (serie B). Ha frequentato il corso per personal trainer di Nonsolofitness nel 2007.
Del Dottore Elena
15 anni di attivita' agonistica nel settore pallavolo. Allenatore 1 livello pallavolo giovanile (1998-2005) Dal 2005 istruttrice del progetto Il bambino segue lo sport, proposto dal CONI Insegnante di ginnastica dolce per anziani. Laureanda in Scienze Motorie.
Del Dottore Marco
Agonista di scherma dal 1983 con partecipazione a competizioni del campionato del mondo under 20. Diploma di istruttore giovanile presso il centro CONI di Tirrenia. Ha frequentato il corso per personal trainer di Nonsolofitness nel 2007.
Manganelli Claudia
Terapista in riabilitazione e praticante ginnastica dolce. Ha conseguito l'attestato da Personal Trainer online e quello in Alimentazione e Supplementazione Sportiva online con Nonsolofitness nel 2009.
Pugliesi Simone
Sono un Istruttore della Provincia di Siena , qualificato nel campo del Fitness e del Bodybuilding ma attualmente impegnato nella gestione di alcuni corsi di arti marziali miste e difesa personale dislocati in Toscana e nella Provincia di Viterbo.
Palombo Leonello
Ciao mi chiamo Leonello sono un personal trainer. Ho una mia palestra in provincia di Siena precisamente, in Colle di val d'elsa. Sono un personal trainer con esperienza trentennale, per ginnastiche dimagranti formative, rassodanti, body building.
Duranti Francesca
Francesca Duranti inizia da piccola a praticare ginnastica ritmica presso la MensSana di Siena divenendo poi agonista. Dopo un anno trascorso a Londra, inizia a fare teatro e intraprende lo studio della danza.
| Personal trainer, istruttori e prepatori atletici suddivisi per regione | ||||
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