Anagrafica esercizi, modifica, elimina, stampa
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Anagrafica esercizi, modifica, elimina, stampa

Procedura di aggiornamento, eliminazione e stampa degli esercizi

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Anagrafica esercizi, modifica, elimina, stampa

Modificare un esercizio preesistente

Dalla finestra aperta, a seguito del click sul bottone "esercizi", è possibile visualizzare rapidamente l'elenco di tutti gli esercizi disponibili.

Per procedere alla loro modifica sarà sufficiente selezionare l'esercizio che intendiamo aggiornare, cliccando quindi su "visualizza".

In alternativa sarà possibile fare un doppio click sull'esercizio per aprire la medesima area per la modifica.

L'area di modifica consente l'accesso ai dati salienti, in particolare:

  • nome dell'esercizio
  • livello atletico dei potenziali fruitori (principianti, intermedi, avanzati)
  • gruppi muscolari sollecitati mediante la sua esecuzione
  • descrizione della corretta esecuzione
  • immagine dell'esercizio (facoltativa)

Nel dettaglio per quanto riguarda il livello atletico dei potenziali fruitori, selezionando "principiante", l'esercizio verrà proposto solo ai principianti.
Selezionando "intermedio", l'esercizio verrà proposto solo ad atleti intermedi.

Selezionando "avanzato", l'esercizio verrà proposto solo ad atleti avanzati.

È possibile selezionare anche più categorie atletiche (es.: intermedi ed avanzati), oppure tutti e tre i gruppi (principiante, intermedio e avanzato).

Per quanto attiene l'area gruppi muscolari, andremo a spuntare quali gruppi muscolari sono principalmente sollecitati dall'esercizio (non c'è un limite nel numero di gruppi muscolari selezionabili).

Apportate le modifiche che riteniamo necessarie, occorrerà cliccare il pulsante "salva" per renderle definitive. Eventuali modifiche non salvate non potranno essere memorizzate.

Attenzione: eventuali modifiche apportate agli esercizi originali saranno irreversibili.

Eliminare un esercizio

Se si ritiene di dover eliminare un esercizio, fra quelli presenti nel Trainer Program, si dovrà procedere selezionandolo mediante click col tasto sinistro del mouse, cliccando successivamente il pulsante "elimina".

È possibile ripristinare tutti gli esercizi presenti di default nel software (anche una volta cancellati) cliccando l'apposito pulsante "ripristina".

Attenzione: eventuali modifiche apportate agli esercizi originali saranno irreversibili, anche in caso di ripristino.

Stampare un esercizio

È possibile stampare i dettagli di un singolo esercizio, comprensivi di immagine a corredo, semplicemente selezionando tale esercizio e cliccando il pulsante "stampa esercizio".

In alternativa è possibile procedere stampando un'intera guida agli esercizi, che comprenda tutti quelli presenti nel software.