#piede
NonSoloFitness: divulgazione, formazione, consulenza
Corsi di formazione Corsi di formazione per Personal Trainer, Istruttori Fitness
06 40403925

#piede

Tutti gli articoli presenti su NonSoloFitness contrassegnati con l'hashtag #piede. Clicca sul titolo o sulla foto per leggere l'articolo di tuo interesse. Se non trovi quello che stai cercando utilizza la ricerca di Google in fondo alla pagina: Google troverà per te l'articolo che cerchi sul nostro sito.

Cerca tra i nostri articoli

Allenare i muscoli del piede

A qualcuno potrà sembrare un'ovvietà talmente banale da non meritare i 5 minuti di attenzione che la lettura dell'articolo richiederebbe, per altri invece sarà una novità sorprendente venire a conoscenza che anche i nostri piedi hanno dei muscoli . Se per la maggior parte della persone questa può essere considerata la "scoperta dell'acqua calda" agli stessi rispondo che esiste un

La scelta delle calzature per bambini e adulti

Ancor più che per altri capi d'abbigliamento la scelta delle calzature necessità di particolare attenzione, non solo nella selezione del modello esteticamente più bello ed in voga sul momento ma anche e soprattutto perché l'utilizzo di una scarpa piuttosto che un'altra può profondamente influire sul nostro modo di stare in piedi, camminare e determinare sostanzialmente modifiche

Allenare l’equilibrio e la propriocezione del piede

In un articolo precedente ( Allenare i muscoli del piede ) abbiamo esaminato i motivi per cui è fondamentale garantire che anche i muscoli dei nostri piedi vengano allenati frequentemente, per garantire una corretta dinamica del passo, la funzione ammortizzatrice oltre che una buona articolarità. Il piede tuttavia oltre ad essere organo di moto svolge un’altra fondamentale funzi

Anatomia e fisiologia articolare del piede

Il piede è costituito da 26 ossa, 7 tarsali, 5 metatarsali e 14 falangee. Per struttura e funzione, è utile dividere il piede in "avampiede" costituito dai metatarsi e dalle falangi, in "mesopiede" formato da 5 ossa tarsali: Cuboide Scafoide (o navicolare) Cuneiforme laterale Medio Mediale e infine in "retropiede" rappresentato da

Fisiologia e patologie del piede nel soggetto anziano

Il piede svolge una fondamentale azione strutturale per la statica , la dinamica e l' equilibrio posturale di tutto il nostro corpo. È l'organo che letteralmente sostiene tutto il nostro peso negli anni e che quindi, proprio in virtù di questa sua funzione, tenderà ad affaticarsi e a funzionare meno con l'avanzare dell'età. Per un soggetto anziano riuscire a mantene