Circuito di destrezza CONI-CAS
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Circuito di destrezza CONI-CAS

Test per la valutazione delle Capacità Coordinative Generali, il test del Circuito di destrezza CONI-CAS: descrizione, comportamento dei rilevatori, misurazione, osservazioni

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Circuito di destrezza CONI-CAS
Denominazione
Circuito di destrezza (standardizzazione ricerca coni-cas)
Capacità Coordinative Dominanti
Coordinazione generale
Impianto consigliato
Palestra
Materiale:
  • 6 bacchette a sezione rotonda
  • 6 paletti (h = 1.20 mt. ca.)
  • 2 materassini
  • 4 Ostacoli (h = 50 cm.)
  • 1 cronometro

Descrizione

Il ragazzo si schiera alla partenza, quando è pronto parte e corre alternando i piedi negli spazi fra le bacchette, senza saltarne nessuna; quindi corre a slalom tra i paletti, effettua una capovolta avanti ed una indietro, supera il primo ostacolo e poi passa sotto al medesimo, supera quindi i due ostacoli, compie una corsa a navetta toccando con una mano i due ostacoli che delimitano lo spazio della corsa a navetta ed infine corre in velocità fino all'arrivo.

Comportamento dei Rilevatori

Verificare l'esattezza del percorso facendo ripetere la prova in caso di errore.

Misurazione

Si effettuano due prove con registrazione della migliore con approssimazione al centesimo di secondo.

Osservazioni

Verificare le misure del circuito far eseguire parti del circuito ed almeno una prova completa a velocità ridotta.

Circuito di destrezza CONI-CAS