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Rieducazione posturale in età evolutiva

Le problematiche posturali tipiche dell'età evolutiva. Come individuarle, indagarne il progredire, strutturare un lavoro preventivo e di trattamento mediante l'attività motoria.

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Età evolutiva e postura - prima parte

Con questo mio contributo ho cercato di affrontare il problema della rieducazione posturale in età evolutiva.

Età evolutiva e postura - seconda parte

L’attività posturale è regolata dal sistema nervoso centrale (SNC) , attraverso meccanismi di controllo ed è proprio in questa sede che originano gli squilibri posturali che nel tempo si stabilizzano senza che noi ce ne accorgiamo causati da stimoli fisici ed emotivi.

Alterazioni posturali

Anche se non è semplice definire in modo assoluto e definitivo il concetto di postura, essa tuttavia rappresenta la risposta integrata del corpo nelle sue manifestazioni statiche e cinetiche alla forza di gravità.

La reazione antigravitaria, deve essere:
• Economica

Paramorfismi e dismorfismi

Se osserviamo un soggetto da un punto di vista clinico le alterazioni che riguardano la morfologia corporea normale, siano esse di origine “ascendente” o “discendente” si distinguono in paramorfismi e dimorfismi.

Educazione e rieducazione posturale in età evolutiva

È stato analizzato come l’età evolutiva rappresenti nella vita dell’individuo uno stadio nel quale si verificano rapide e delicate ristrutturazioni sia di ordine fisico che psichico le quali possono essere la causa di un disordine posturale.

Rieducazione posturale

La postura è essenzialmente un tratto individuale, e anche la sua correzione riguarda un ambito strettamente individuale che non prescrive "ricette preconfezionate" poiché gli "ingredienti" che devono essere usati su ciascun individuo sono uno diverso dall’altro non solo nel

Esame e valutazione posturale del soggetto

Esaminare un soggetto consta di un esame obiettivo che inizia con la disamina generale del soggetto per inquadrarne la costituzione, i caratteri somatici e quelli psichici.

Spalle curve

Analizzeremo ora uno degli errori posturali più comuni e forse il più rappresentativo dell’età evolutiva il quale in un momento di forte spinta evolutiva potrebbe evolvere in un atteggiamento scoliotico che con il tempo potrebbe degenerare in una deformità sicuramente di proporzioni più rilev

Esercizi posturali correttivi nelle spalle curve

Si citeranno due tra i numerosi esercizi posturali correttivi che hanno come obiettivo, il primo, l’estensione delle fasce e dei muscoli accorciati, il secondo, il rafforzamento e l’accorciamento dei muscoli che al contrario si sono allungati.

Valutazione dell'adeguatezza di un esercizio

Al fine di valutare correttamente un esercizio, l’operatore (insegnante di ed. fisica, chinesiologo ecc.), dovrà porsi alcune domande alle quali dare delle risposte:
1. Qual è lo scopo dell’esercizio?
2. Come raggiungere efficacemente il suo scopo?

Piede e postura

Il piede è una struttura (organo) importantissima che svolge funzioni fondamentali nell’economia del nostro organismo.
È il sostegno di tutto il corpo, è il mediatore tra il movimento dello scheletro e il terreno, è un organo recettoriale, è un organo vascolare.

Il piede, riferimenti anatomici e funzionali

Il piede è collegato alla gamba dall’articolazione della caviglia (tibio-peroneo-astragalica).
Nel piede vi sono le 7 ossa del tarso; due delle articolazioni di questa regione e precisamente:
• L’articolazione astragalo-calcaneare

Piede iiatto

Si definisce impronta del piede normale quella in cui la lunghezza dell’istmo, cioè la zona del mesopiede che tocca il terreno lungo il bordo laterale, corrisponde ad un terzo della lunghezza espressa dall’impronta a livello delle teste metatarsali.

Piede piatto ed età evolutiva

Tutti i bambini nascono con il piede piatto. Quasi tutti, evolvono spontaneamente verso lo sviluppo di un piede normale con gli archi plantari ben rappresentati entro i 7-10 anni. Altri invece conservano il piede piatto anche da grandi.