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Protocollo operativo per combattere la sarcopenia

Nel corso degli ultimi anni, si è cercato di approfondire la relazione tra sarcopenia e attività fisica per trovare un intervento completo ed efficace, ma oggi giorno ci sono ancora molti pareri discordanti e non si è ancora giunti alla formulazione di un protocollo standard di attività fisica (per una definizione di sarcopenia vedi anche: Sarcopenia: definizione e eziologia .

Sarcopenia: definizione e eziologia

Il termine sarcopenia è stato coniato da Irwin Rosenberg (Senior Scientist Jean Mayer SDA HNRCA Tufts University Boston, MA) nel 1988 per definire la diminuzione di massa e di funzione muscolare legate all'età . Con tale termine si intende un processo fisiologico e non patologico, visto che all'incirca dai 40 anni in poi tutti iniziamo a perdere tessuto muscolare, intorno ai

Fisiologia e patologie del piede nel soggetto anziano

Il piede svolge una fondamentale azione strutturale per la statica , la dinamica e l' equilibrio posturale di tutto il nostro corpo. È l'organo che letteralmente sostiene tutto il nostro peso negli anni e che quindi, proprio in virtù di questa sua funzione, tenderà ad affaticarsi e a funzionare meno con l'avanzare dell'età. Per un soggetto anziano riuscire a mantene

Conseguenze delle sarcopenia

In Italia l'aspettativa di vita dell'uomo negli ultimi decenni è aumentata considerevolmente, facendo aumentare nella popolazione la percentuale delle persone anziane (età > 65 anni). Di conseguenza i problemi connessi alla sarcopenia, essenzialmente legati alle limitazioni funzionali del movimento , stanno via via rendendo insostenibile, con le attuali risorse, il costo sociale d

Le attività motorie di gruppo per giovanissimi e per gli anziani

Queste due fasce della popolazione necessitano ulteriori attenzioni, i più giovani non sono risparmiati dai problemi legati alla sedentarietà , sia sotto il profilo delle patologie di carattere organico, come l'obesità, il diabete, la sindrome metabolica, che sotto il profilo legato ai disagi dell'accettazione e del desiderio di appartenere ad un gruppo, e di essere riconosciuti c

Il Wellness nella terza età

Oggi, l' allungamento della vita media ha fatto si che il numero degli anziani sia aumentato in modo consistente e soprattutto che molti uomini e donne arrivino alla vecchiaia in buona salute fisica e mentale. Basti pensare che la speranza di vita alla nascita va oltre i 75 anni contro i 45 di poco meno di un secolo fa. A lungo ha dominato la cosiddetta " teoria del disimpegno "

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