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Obesità: numeri di una pandemia

Una delle epidemie più rapide e sorprendenti della società contemporanea è l' obesità . La prevalenza di adulti in sovrappeso e obesi negli Stati Uniti è aumentata dal 56% del 1988 al 66,3% nel 1994. Dal 2003 al 2004 il tasso di obesità è salito dal 22,9% al 32,2% tra gli adulti; nello stesso periodo la prevalenza di sovrappeso tra gli adolescenti di età compresa tra 12 a 19 anni

La salute come vantaggio competitivo

Nei Paesi industrializzati, i lavoratori ingrassano, fanno meno attività fisica, fumano, bevono troppo, sono più stressati, il che li rende maggiormente vulnerabili alle malattie del benessere . Negli ultimi trent'anni, una grande quantità di studi e ricerche ha fornito prova del fatto che il 60-70 % delle principali malattie sono associate a rischi ambientali modificabili. Mal

Vuoi vivere più a lungo? Muoviti

L'attività fisica è definita dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) come "qualsiasi movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che richiede un dispendio energetico" . La sedentarietà , cioè la mancanza di esercizio fisico, è considerata il quarto principale fattore di rischio per la mortalità globale e da sempre rappresenta un grave problema di salute pubblica

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