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Autoefficiacia in ambito motorio e sportivo

Il concetto di self-efficacy oltre che proposto e utilizzato in ambito clinico (vedi anche Autoefficacia della medesima autrice), viene anche esteso in ambito motorio e sportivo e sta ad indicare: " la fiducia che una persona ripone nelle proprie capacità, nel ritenersi in grado di affrontare/eseguire un compito specifico attraverso l'espressione di abilità" (Bandura 1986)

Autoefficacia

A differenza dell'autostima , che riguarda piuttosto un giudizio generale di valore su se stessi, l' Autoefficacia consiste nella convinzione di essere capaci di raggiungere uno specifico obiettivo, realizzando tutti i passaggi necessari per arrivare allo scopo. Non si tratta solo della consapevolezza di "Saper fare", ma anche del senso di sicurezza che ne scaturisce, espresso da

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