Italiani a rischio di infarto

In questi giorni, tutti i media, hanno dato grande risalto all'incidenza che le malattie cardiache e l'infarto hanno nel nostro Paese. Definendo l'infarto, senza timore di smentita, una delle principali cause di morte.

Le ragioni di questi incrementi sono facilmente imputabili ad errati stili di vita, per quanto retorico possa apparire, fumo, sedentarietà e sovrappeso rappresentano le principali cause di malattia coronarica. E sono probabilmente anche le più semplici sulle quali intervenire, smettendo di fumare, praticando una regolare attività fisica, e alimentandosi in modo adeguato.

Tuttavia queste semplici regole sono frequentemente disattese causando, ogni anno, oltre 130.000 ricoveri per infarto e un'incidenza di malattie cardiache che colpisce il 50% degli ultrasessantenni.

Per non rendere questi dati un puro drammatico elenco, abbiamo approntato una tabella, facilmente consultabile, per determinare il proprio rischio di andare incontro a problemi cardiaci.

Per valutare il rischio è sufficiente sommare il punteggio che si ottiene sotto ciascuna delle 8 aree descritte (età, familiarità, peso corporeo ecc.). Se ad esempio avete 34 anni, nessun parente con problemi cardiaci, siete normopeso ecc. calcolerete il punteggio come segue: 3 punti per l'età, 1 punto per la familiarità, 1 punto per il peso corporeo ecc.

Una volta effettuata la somma di tutti e 8 i valori richiesti, è possibile valutare il rischio come segue:

• da 6 a 11 punti totali: ben al di sotto della soglia di rischio;
• da 12 a 17: al di sotto della soglia di rischio;
• da 18 a 24: rischio medio;
• da 25 a 31: rischio moderatamente aumentato;
• da 32 a 40: rischio elevato;
• da 41 a 61 rischio molto elevato.

Naturalmente, per quanto attendibile, la tabella sottostante non sostituisce il parere del medico.