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Capacità di equilibrio e postura

La base del movimento umano sono le capacità motorie, che sono il presupposto o prerequisito motorio di base su cui l'uomo e l'atleta sviluppano le proprie abilità tecniche (Zaciorskij 1974). Gundlach (1968) ha proposto una classificazione delle capacità motorie in capacità condizionali e capacità coordinative. Capacità condizionali Determinano la durata, la quantità e l'in

Equilibrio e balance board: risultato della ricerca

La ricerca sul miglioramento dell'equilibrio mediante allenamento con balance board ( clicca qui per tutte le informazioni indaga l'efficacia dell'allenamento con la balance board al fine di migliorare l'equilibrio in soggetti sportivi e non. Le variazioni di tempo nel mantenere l'equilibrio hanno permesso di comprendere se con un periodo di allenamento con la balance board i

I recettori del Sistema Tonico Posturale

L' apparato vestibolare è una struttura recettoriale situata nell'orecchio interno, fondamentale per la regolazione della stazione eretta, cioè per mantenere il baricentro del corpo costantemente all'interno del poligono d'appoggio. In altri termini, attraverso gli impulsi provenienti da questo apparato si può regolare finemente il tono muscolare, in maniera da fare assumere al

Rendimento dell'equilibrio e CORE

Prendiamo in considerazione cosa è conosciuto riguardo il rendimento dell' equilibrio in relazione al core stability e al controllo neuromuscolare del CORE . Il mantenimento dell'equilibrio nella postura eretta è essenziale nella pratica delle attività quotidiane e nello sport, riguardo anche la prevenzione degli infortuni. La stabilizzazione del tronco è cruciale nel manteniment

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