Corso per Personal Trainer

Corso per Personal Trainer riconosciuto dalla FIEFS, Ente benemerito riconosciuto dal CONI. Scopri come diventare Personal Trainer in un fine settimana, consulta le date, le sedi, e le modalità di iscrizione.

Corsi in sede

A cura di: admin

corso personal trainer Uno dei nostri corsi di punta, completo e strutturato per fornire tutte le informazioni per avviare fin da subito l'attività da Personal Trainer. Durante le lezioni saranno trattati tutti gli argomenti utili ad un professionista, dalle tecniche di allenamento alla valutazione funzionale dell'atleta, fino ai metodi per il marketing e la promozione della propria immagine. Il corso è riconosciuto dalla FIEFS, Federazione Italiana Educatori Fisici e Sportivi (Ente benemerito riconosciuto dal CONI). Al termine del corso sarà rilasciato l'attestato (vedi esempio) da Personal Trainer che certifica le competenze acquisite. La nostra certificazione rappresenta una chance in più per chi cerca un'occupazione, ma denota anche la professionalità e la voglia di tenersi costantemente aggiornati da parte di chi già esercita l'attività di Personal Trainer.

Quota di partecipazione	Durata del corso	Programma del corso
Altri vantaggi del corso	Iscrizione e pagamento	Ulteriori informazioni

Sedi, date e posti disponibili

I posti diponibili sono aggiornati in tempo reale

Per venire incontro a quanti hanno difficoltà nel raggiungere le nostre sedi, o non riescono a conciliare le date dei corsi con impegni personali, è possibile seguire comodamente da casa, in qualsiasi momento, il corso di Personal Trainer online.

Quota di partecipazione

La quota di partecipazione è di 195.00 EUR (iva, materiale didattico, quota d'esame e rilascio attestato compresi).

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere 20,00 euro per l´iscrizione alla FIEFS (importo scontato di 10.00 EUR sulla normale quota associativa che sarebbe di 30.00 EUR annui). La quota di iscrizione è annuale, ne sono esentati quanti hanno già seguito altri corsi o risultano iscritti alla FIEFS (vedi sconti previsti).

Il costo dei corsi di formazione di NonSoloFitness è fra i più competitivi del settore con il miglior rapporto qualità/prezzo presente sul mercato.

Sconti previsti:

20.00 EUR per chi è già iscritto alla FIEFS.
30.00 EUR per chi ha partecipato a uno o più corsi fra quelli disponibili in sede (non cumulabile ad altri sconti).

scarica il modulo di iscrizione e invialo tramite fax

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Durata del corso

La durata del corso è di un fine settimana. Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 10.00 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 10.00 alle 16.00 circa. Potranno esserci delle modifiche agli orari indicati a seconda delle sedi del corso. Eventuali variazioni di orario, superiori alle 2 ore, saranno comunicate per email 10gg prima dell'inizio del corso. Variazioni inferiori alle 2 ore saranno comunicate in sede. Il numero di ore di lezione rimane in ogni caso invariato.
Al termine del corso è previsto un test finale per il rilascio dell'attestato. Il test finale si compone di 10 domande relative esclusivamente agli argomenti approfonditi nei giorni del corso.

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Programma del corso

Durante il corso da Personal Trainer (aperto a tutti) verranno trattati i seguenti argomenti:

La figura del personal trainer (clicca qui per maggiori dettagli)

Chi è il personal trainer, come nasce, come opera
Il rapporto col cliente
L'attività formativa e di aggiornamento
I limiti delle attività professionali

Valutazione antropometrico funzionale dell'atleta (clicca qui per maggiori dettagli)

Modalità di esecuzione
Caratteristiche e peculiarità delle principali rilevazioni da effettuare
Test disponibili per la valutazione antropometrica
Test disponibili per la valutazione funzionale
Funzione dei dati raccolti per l'identificazione ed il raggiungimento degli obiettivi allenanti e come parametro di controllo
La valutazione plicometrica: caratteristiche di base
L'anamnesi dello stato di salute del soggetto e problematiche legali correlate alla raccolta dei dati

Elementi di anatomia e fisiologia umana applicati all'attività motoria (clicca qui per maggiori dettagli)

La cellula e i compartimenti cellulari di primario interesse nell'attività sportiva
La correlazione fra i meccanismi di controllo dell'omeostasi cellulare e gli adattamenti che seguono un'attività allenante
L'apparato muscolo-scheletrico
Caratteristiche, funzioni, struttura e meccanismi di accrescimento delle ossa
Struttura e funzione delle articolazioni
Caratteristiche fisiologiche del muscolo (l'ultrastruttura, le tipologie di fibre muscolari ecc.)
Analisi del meccanismo di induzione della contrazione e comportamento dei neurotrasmettitori
Indagine dei diversi tipi di lavoro muscolare e loro caratteristiche

Video analisi degli esercizi e della meccanica muscolare (clicca qui per maggiori dettagli)

Analisi cinematica ed approfondimenti video dei principali esercizi con i sovraccarichi, alle macchine e con i pesi liberi
Analisi dell'intervento dei vari gruppi muscolari nel corso di un lavoro con i sovraccarichi
Approfondimento della corretta postura e respirazione nel corso dell'allenamento
La manovra di Valsalva

Frequenza cardiaca e lavoro aerobico (clicca qui per maggiori dettagli)

Caratteristiche del lavoro di tipo aerobico
Adattamenti cardiaci e fisiologici dell'attività aerobica
La frequenza cardiaca come parametro per la determinazione dell'intensità del lavoro aerobico

Il meccanismo della supercompensazione
Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato all'ipertrofia
Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato all'incremento della resistenza
Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato all'incremento della forza
Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato al dimagrimento

L'ATP come molecola fondamentale del metabolismo energetico
Caratteristiche e funzionamento del sistema anaerobico alattacido e smaltimento dell'acido lattico
Caratteristiche e funzionamento del sistema anaerobico lattacido
Caratteristiche e funzionamento del sistema anaerobico
Il metabolismo basale e le influenze derivanti dall'allenamento

Alimentazione e supplementazione sportiva (clicca qui per maggiori dettagli)

Analisi dei nutrienti e dei principali micronutrienti (protidi, glucidi, lipidi, vitamine e sali minerali)
Caratteristiche, livelli qualitativi, dosi e funzioni nell'organismo
Principali integratori alimentari ad uso sportivo
Caratteristiche
Dosaggi
Modalità di assunzione

Marketing e promozione della figura del personal trainer (clicca qui per maggiori dettagli)

Strumenti per la promozione professionale
Adempimenti fiscali
Analisi delle spese fisse e variabili
La specializzazione del personal trainer
La deontologia professionale
Gli strumenti del mestiere e la scelta della sede operativa
La determinazione del giusto compenso

scarica il programma del corso di Personal Trainer in formato PDF

download /stampa il programma

Al termine del corso è previsto un test finale per il rilascio dell'attestato. L'esame è composto da 11 domande a risposta multipla.

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Altri vantaggi del corso (senza spese aggiuntive)

NonSoloFitness Shop
Sconto del 20%, valido per un anno e senza limiti di spesa, per tutti gli acquisti effettuati nel nostro negozio online a misura di sportivo, con un ricco catalogo di prodotti per il fitness selezionati tra i piú importanti marchi di settore. Uno sconto che si aggiunge ai già vantaggiosi prezzi previsti.

banca dati del fitness Banca lavoro del fitness, l'albo dei professionisti NonSoloFitness
Al termine del corso, i partecipanti, potranno richiedere gratuitamente e senza limiti di tempo, l'inserimento nella nostra "banca lavoro". Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Sconto Iscrizione alla FIEFS
Sarai iscritto (un anno) come socio aderente alla FIEFS, Federazione Italiana Educatori Fisici e Sportivi, Ente Benemerito del CONI, con tutti i vantaggi previsti per i soci. L'iscrizione alla FIEFS, per i partecipanti ai corsi, è scontata di 10.00 EUR (è richiesto il versamento di 20.00 EUR anzichè 30.00).

Rivista FIEFS Abbonamento alla rivista della FIEFS
NonSoloFitness include nel costo del corso l'abbonamento all'organo ufficiale di diffusione delle informazioni, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno.

paypal e carta di credito Sconto immediato del 60% per l'acquisto del Trainer Program
Partecipando ad uno dei nostri corsi ottieni il 60% di sconto sull'eventuale acquisto del software Trainer Program, utile per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness.

Gadget Ultimate Italia
Tutti i partecipanti ai nostri corsi riceveranno un gradito omaggio da parte di Ultimate Italia, famosa azienda, leader nel settore degli integratori alimentari per sportivi. Ultimate Italia ha scelto NonSoloFitness per la promozione dei suoi prodotti, per l'elevato stardard qualitativo e l'eccellenza della nostra formazione.

Ricerca personale Costa Crociere
Tutti gli studenti dei nostri corsi avranno diritto a partecipare alle selezioni Costa Crociere, azienda ai vertici del mercato mondiale nel settore delle crociere, per la posizione di Cruise Staff Sport Instructor.

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Iscrizione e pagamento

Il pagamento dei corsi prevede un anticipo di 90.00 EUR all'atto dell'iscrizione, il saldo e l'eventuale quota di iscrizione alla FIEFS, in contanti all'inizio del corso.

L'anticipo può essere versato mediante carta di credito, bonifico bancario, bollettino di C/C postale. Il saldo potrà essere versato in contanti all'inizio del corso.

bollettino di conte corrente postale Bollettino postale
Conto N° 35947613
Intestato a De Pascalis Pierluigi (vedi esempio, download / stampa esempio)

Bonifico bancario
Intestato a: De Pascalis Pierluigi
IBAN: IT 78 U 07601 02400 000035947613.

Paypal e carta di credito.
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal. Per procedere al pagamento clicca sull'immagine di Paypal® qui sotto.

Iscrizione

Puoi procedere all'iscrizione direttamente online, oppure mediante l'apposito modulo, da scaricare ed inviare debitamente compilato al numero di FAX 06.89.28.08.25.
In entrambi i casi ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!

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Informazioni e contatti

Se ti occorrono ulteriori informazioni sul corso contattaci tramite il modulo per i contatti o telefonando allo 06.910.54.49.
Ti invitiamo a consultare le FAQ (domande frequenti) dove potresti già trovare una risposta ai tuoi dubbi!