Ogni giorno accedo a internet e leggo di un nuovo complotto mondiale, case farmaceutiche che immettono sul mercato farmaci letali, McDonald's vende panini che neppure i batteri voglio mangiare, l'industria del latte che ci avvelena con la caseina, i venditori di Kebab che usano animali sconosciuti. Leggo tutte queste notizie e noto che a "scoprire" questi flagelli del nuovo millenni…

Lo sport giovanile si prefigge di sviluppare le capacità motorie e l'acquisizione di un numero quanto più vasto possibile. Le abilità motorie si devono peró interpretare come un sistema modulare e, la funzione di controllo e regolazione che favorisce l'apprendimento é sostenuta dalle capacità coordinative. La conoscenza della struttura invariante dei gesti sportivi con…

A vent'anni dalla sua comparsa, ci si interroga ancora su cosa sia l'allenamento funzionale e su quali siano le sue finalità. Riportiamo, quindi, di seguito alcune delle definizioni di Autori che, nel corso degli anni, hanno cercato di chiarire di cosa si tratti realmente.Boyle definisce l'allenamento funzionale come "un complesso di esercitazioni in grado di coinvolgere equilibrio …

Secondo R. Pedriolle (22) “si definisce scoliosi,o scoliosi idiopatica, una torsione del rachide caratterizzata da una o più deviazioni della colonna sul piano frontale con torsione vertebrale più accentuata a livello dell'apice (o degli apici) della curva e conseguente formazione di uno o più gibbi dalla parte della convessità di tali deviazioni. Tale deformazione, non reversibile,…

Nascosti, bistrattati, spesso maltrattati, in realtà i nostri piedi rappresentano uno straordinario esempio di ingegneria biologica nonché uno degli elementi distintivi della specie umana alla pari del cervello. In riferimento all'evoluzione dell'uomo e alla sua supremazia sulle altre specie si può affermare che "è in questo momento che il piede dell'uomo si pone al di sopra di ogni…

Ogni bambino che si avvicina alla pratica sportiva sogna di emulare le gesta del campione della disciplina a cui partecipa: Messi nel calcio, Nadal nel tennis, Bolt nell'atletica, ecc. Spesso sono gli stessi genitori a riempire i figli di aspettative, basterebbe fare un giro in quel di Roma o Napoli per venire a conoscenza di quanti "potenziali" nuovi Totti o Maradona siano pronti a…

Si è tenuto a Milano uno degli eventi annuali più importanti nell'ambito della riabilitazione sportiva e traumatologia, con relatori di livello mondiale tutti fortemente vicini al contesto sportivo e agonistico. Ciò che ha fatto da comune denominatore (soprattutto nella giornata di lunedì nella quale si è svolto il secondo Science of Football Summit) sono state le varie strategie e …

Sempre più spesso nello svolgimento di pratica sportiva si ha modo di vedere atleti professionisti e non che si avvalgono dell'uso del taping durante la prestazione, e sempre più spesso, ahimè, si vedono applicazioni poco comprensibili. Partiamo dal principio di base: il taping altro non è che un cerotto elastico il cui principio terapeutico è basato proprio su questa proprietà mec…

Negli ultimi anni si è visto aumentare a dismisura l'interesse per il fitness, dall'atleta desideroso di aumentare le proprie masse muscolari alla casalinga che cerca una valvola di sfogo dalla routine quotidiana, fino alla persona più anziana alla ricerca di un benessere perduto. La grande eterogeneità di persone che frequentano al giorno d'oggi una palestra necessita di preparato…