Morire di doping è un'infamia, ed è considerato infamante sopratutto da chi utilizza sostanze dopanti. In alcuni ambienti, solo citare il doping a voce alta è sufficiente a far scaldare gli animi, qualcuno per esempio ricorderà la reazione violentissima di Mario Cipollini quando l'inviato della trasmissione "Le Iene", chiese di giurare che non ne avrebbe fatto us1. Caso vuole poi ch…

L'allenamento funzionale sta rivoluzionando il modo di allenarsi. Questa metodologia coordina la parte superiore con quella inferiore e il lato destro con quello sinistro. Questo "nuovo" approccio porta a numerosi benefici come il miglioramento della mobilità e della stabilità del proprio corpo, oltre che della coordinazione, in più vengono coinvolti più gruppi muscolari insieme qui…

La danza, una delle tre arti sceniche principali dell'antichità insieme al teatro e alla musica, si esprime attraverso il movimento del corpo umano secondo un piano prestabilito o improvvisato: la coreografia.Spesso accompagnata da musiche o composizioni sonore, nel linguaggio e nella tradizione della danza popolare, può essere chiamata anche ballo. La danza è la prima espressione a…

Il controllo posturale e la gestione del disequilibrio, cioè la capacità di gestire situazioni ad alta instabilità vicine al punto in cui l'equilibrio non è più recuperabile, si basano sull'intervento coordinato e sinergico dei meccanismi archeopropriocettivi, visivi e vestibolariIl sistema archeopropriocettivo rappresenta l'intelligence, cioè un capillare servizio informativo perif…

Secondo la Carta di Toronto (2011) in tutto il mondo le nuove tecnologie, l'urbanizzazione, gli ambienti di lavoro che favoriscono sempre di più la sedentarietà e la configurazione di paesi e città centrata sull'uso dell'automobile, hanno reso difficile la pratica dell'attività fisica nella vita quotidiana. Anche gli stili di vita frenetici, le priorità contrastanti, le strutture fa…

Le Asimmetrie bilaterali si sospetta che accrescono il rischio di infortuni e hanno un impatto negativo sulle prestazioni (; Impellizzeri, et al., 2007; Lawson et al., 2006; Newton et al.,2006; Stephens et al., 2005; Skelton et al., 2002; Croisier et al., 2002). Per confermare che l'asimmetria funzionale è associata all'aumento del rischio di infortunio e all'influenza negativa che …

Dal 1939, data della sua prima pubblicazione, ad oggi, Jerome S. Bruner ha svolto studi e ricerche relativi a numerose e diverse aree psicologiche. Il suo lavoro è caratterizzato da una visione che potremmo definire globale, olistica, proprio perché l'autore presta attenzione alla totalità degli aspetti della personalità umana.È soprattutto grazie al contributo di questo studioso ch…

Ecco perché, in base a questi elementi, è di estrema importanza che il corpo, nel suo complesso, possa operare nel modo in cui è stato progettato, programmato, per assorbire tutte le tensioni originate dalla pratica sportiva ed operare nel modo più efficace ed efficiente, o meglio in modo "funzionale". Nel corso degli anni sono nate molte teorie riguardanti il movimento e l'esercizi…

È da poco nelle più importanti librerie italiane (sul territorio ed online) il nuovo libro del dottor De Pascalis: "Vigoressia. Quando il fitness diventa ossessione". In concomitanza con l'uscita del libro NonSoloFitness ha pubblicato uno studio sul fenomeno della vigoressia, sempre a cura del Dottor De Pascalis: 60.000 Italiani malati di fitness. Nell'articolo l'autore pres…