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NonSoloFitness: fitness, body building, personal trainer e sport
fitness
Diete: quando la cura è peggiore del male
Il mercato delle diete, inteso come il commercio di tutto quanto ruota intorno all’alimentazione, ed in particolare a prodotti, libri, e tecniche che dovrebbero indurre un agevole dimagrimento, è senza dubbio tra i più floridi in assoluto. Non solo in Italia, ma nel panorama mondiale dei Paesi industrializzati.
Lo stile di vita sedentario, e la facilità con la quale si può accedere alle fonti alimentari, determinano condizioni di sovrappeso in una larga fascia della popolazione. Questa condizione diffusa, contrasta fortemente con i modelli estetici proposti dai media e accolti dalla società. Il risultato è un corto circuito per effetto del quale si innesca una rincorsa al voler dimagrire a tutti costi, con rapidità e senza sacrificio, per poter rientrare nei canoni sopra descritti e senza modificare le abitudini alimentari.
Corso in Psicologia dello Sport
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Aggiornamento in tempo reale |
Certificazione: Psicologia dello Sport Riconoscimento: NonSoloFitness, FIEFS Attestato: SI - vedi esempio Durata: 1 giorni Requisiti: maggiore età Prezzo: € 159.00 Argomenti: comportamento motivato, motivazione e bisogni, realizzazione del sè, motivazione all'esercizio fisico, impegno nell'attività fisica … |
Elettrostimolatori ed allenamento
Anche in questo caso gli effetti delle pubblicità si ripercuotono nel sentire comune. Si è pertanto sempre più consolidata l’idea che l’impiego di un elettrostimolatore possa essere un valido sostituto di una sessione allenante.
A quanti miti sul fitness hai abboccato?
| Sei di quelli che credono ad ogni consiglio gli viene dato senza mai controllare? Quanti errori commetti nel tuo allenamento? Scoprilo col test che non mente! |  |
Perchè affidarsi ad un personal trainer
Affidarsi ad un personal trainer significa poter raggiungere i massimi risultati dalla pratica sportiva, che siate professionisti, o appassionati, nel momento cui vi rendete conto che i risultati raggiunti non sono paragonabili all’impegno profuso, sarebbe il caso
Sei un professionista del fitness?
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La dieta per chi fa sport e vuole dimagrire
L’abbinamento di una regolare attività sportiva ad una alimentazione controllata è il metodo migliore per raggiungere un idoneo calo ponderale, un reale dimagrimento che coinvolga i distretti adiposi senza compromettere le strutture muscolari, senza l’illusione di un calo di p
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Le alterazione del linguaggio
Questi bambini vengono designati con il nome di “mutacici” termine che vuol sottolineare in essi il rifiuto di parlare.
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Siamo nel 2009 e avere un aspetto curato e giovanile è senza dubbio un buon biglietto da visita nei rapporti sentimentali, professionali, sociali e infondono ad ogni individuo maggior sicurezza e un senso di appagamento che vanno ad influire sulla propria autostima.
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Introduzione alle arti marziali cinesi
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Downhill: alla conquista della natura
News del 30/10/2009
Dopo il periodo di ferie estive, memorabili per il gran caldo, prepariamoci al cambio di stagione; come d'abitudine vi consiglio uno sport particolare che vi aiuterà a mantenervi allenati e a far fronte ai primi acciacchi della stagione autunnale; sebbene possa sembrare un'attività impropria da sv
Kitesurf: il sibilo del vento
News del 30/10/2009
Il kitesurf, o kiteboarding, è uno sport giovanissimo, che permette di volare sulle onde. Nasce all'incirca nel 1999 nei pressi delle isole Hawaii e negli ultimi tempi si sta diffondendo molto velocemente anche nel nostro territorio.
Slide: l'ultima frontiera del fitness
News del 24/09/2009
Uno dei settori che deve essere sempre all'avanguardia è quello del fitness; l'ultima scoperta riguarda un attrezzo divertente che nella sua semplicità regala, se usato con costanza, notevoli risultati sull'aspetto fisico: si tratta dello "slide
