NonSoloFitness: fitness, body building, personal trainer e sport

L’idea di questo editoriale mi è venuta qualche settimana fa, mentre chiacchieravo con un vecchio amico, nonché collega. Di ritorno da un’abbondante cena in pizzeria abbiamo iniziato a parlare di fitness e, tra un argomento ed un altro, mi domanda: <<Ma tu cosa ne pensi di tutti questi camminatori folli?>>, non comprendendo a chi si stesse riferendo, ho domandato chi fossero questi camminatori folli. <<Ma si – ha replicato - parlo dei tanti che di punto in bianco si sono convertiti alle camminate veloci, sembra una moda irrefrenabile. Tu cosa ne pensi?>> Per un attimo sono rimasto spiazzato. Indeciso se rispondere istintivamente o in modo accademico.

Se è vero che tutti noi dovremmo essere promotori di uno stile di vita corretto, all’interno del quale anche mezz’ora di camminata a ritmo sostenuto è capace di favorire tutta una serie di positive conseguenze, è altrettanto vero che il lavoro da svolgere andrà sempre commisurato alle caratteristiche del soggetto.