Convegno Longevità e qualità della vita: prevenzione, movimento e nutraceutica: gratuito per gli Studenti NonSoloFitness

Il convegno "Longevità e qualità della vita: prevenzione, movimento e nutraceutica" nasce dall'esigenza di offrire a un pubblico qualificato un percorso di approfondimento scientifico che unisca conoscenze di base e applicazioni pratiche per un invecchiamento in salute.

La mattinata si apre con l'analisi dei processi biologici alla base dell'invecchiamento cellulare e sistemico, dalle modifiche epigenetiche allo stress ossidativo, fino all'individuazione dei biomarcatori precoci di rischio. L'approfondimento sulle strategie di prevenzione mira a intervenire sui fattori modificabili come composizione corporea e inflammaging, rallentando il declino funzionale.

Nel prosieguo, si esplorano i protocolli di esercizio specifici per la terza età: yoga adattato e Pilates diventano strumenti fondamentali per contrastare la sarcopenia, migliorare flessibilità, equilibrio, postura e core stability, con benefici globali e neuroendocrini.

Il costo di partecipazione è di 99,00 euro, ma è completamente gratuito per tutti gli studenti con tesserino tecnico rinnovato per la stagione sportiva 2025-26.

Informazioni chiave

• La partecipazione è gratuita per gli studenti con tesseramento in regola
• Il costo di partecipazione per gli esterni è di 99,00 euro
• È previsto rilascio dell'attestato

Rilascio dell'attestato per il Convegno
"Longevità e qualità della vita: prevenzione, movimento e nutraceutica" Gratis per i Tesserati

Programma del Convegno

Convegno online "Longevità e qualità della vita: prevenzione, movimento e nutraceutica": domande e risposte