Convegno Esercizio fisico e nutrizione: gratuito per gli Studenti NonSoloFitness
Il 30 maggio 2026 partecipa al convegno scientifico su esercizio fisico e nutrizione: gratis per gli Studenti con tesserino in regola. Approfondimenti su aging, epigenetica e protocolli di esercizio
Durante l'evento, che si terrà online il 30 maggio 2026, verranno affrontati i temi chiave dell'invecchiamento cellulare, dell'inflammaging e delle strategie preventive basate su nutrizione ed esercizio fisico.
Particolare attenzione sarà dedicata ai protocolli motori per la terza età, come yoga adattato e Pilates, efficaci nel migliorare equilibrio, forza e postura, con benefici sul piano neuroendocrino e rigenerativo.
Il costo di partecipazione è di 99,00 euro, ma è completamente gratuito per tutti gli studenti con tesserino tecnico rinnovato per la stagione sportiva 2025-26.
Informazioni chiave
- La partecipazione è gratuita per gli studenti con tesseramento in regola
- Il costo di partecipazione per gli esterni è di 99,00 euro
- È previsto rilascio dell'attestato
"Esercizio fisico e nutrizione: ultime evidenze"
Programma del Convegno
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30/05/2026 09:00 - 10:00Proteine: metabolismo, quantità, timing
Diego Campaci
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30/05/2026 10:00 - 11:00L'infiammazione di basso grado
Davide Serpe
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30/05/2026 11:00 - 12:00Protocollo HIIT per soggetti con sindrome metabolica per elevare il dispendio energetico e migliorare profilo lipidico e glicemico
Michele Calabrese
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30/05/2026 12:00 - 13:00Microbiota e performance
Gianluca De Giorgi
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30/05/2026 14:00 - 15:00Titolo da individuare
Claudio Cice
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30/05/2026 15:00 - 16:00Titolo da individuare
Davide Zanichelli
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30/05/2026 16:00 - 17:00Titolo da individuare
Giorgia Rocchi
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30/05/2026 17:00 - 18:00Resistenza muscolare e gestione ormonale: protocolli di strength training mirati a ottimizzare il profilo ormonale femminile (ciclo, menopausa) e la salute ossea
Greta Tausani
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30/05/2026 18:00 - 19:00Fibromialgia: esercizio fisico e nutrizione Diego Campaci
Convegno online "Esercizio fisico e nutrizione: ultime evidenze": domande e risposte
Chi può partecipare al convegno?
Gli Istruttori con Tesseramento in regola possono partecipare gratuitamente.
Come e quando posso iscrivermi?
L'iscrizione avverrà tramite l'Area Studente per gli Istruttori NonSoloFitness. L'apertura delle iscrizioni verrà comunicata via e-mail non appena disponibile.
Quale piattaforma viene utilizzata per il convegno?
Il convegno si svolgerà su Webex: il link per collegarsi verrà inviato sempre tramite e-mail agli iscritti.
Riceverò un attestato di partecipazione?
Sì, al termine del convegno verrà rilasciato un attestato di partecipazione valido come riconoscimento formale della presenza (vedi esempio)