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L'editoriale

di Pierluigi De Pascalis

Lo stress ossidativo nell’obesità

L’ obesità , attualmente, è una malattia che si è diffusa nella nostra società a livello mondiale. Purtroppo esistono delle relazioni tra questa patologia e lo stress ossidativo, con tutti i problemi ad esso collegati. L’obesità è caratterizzata da un aumento del peso corporeo dovuto ad un accumulo eccessivo di grasso. Rappresenta una delle cause maggiori di malattia e d

“Osservazione e imitazione” o “frammentazione e descrizione”? Proposte d’insegnamento

Attraverso questo studio si intende testare il rapporto che esiste trai neuroni mirror e l’attività fisica e come questo rapporto influisca sulla scelta del metodo di insegnamento. Sono stati scelti come “campione” 20 bambini di 8 anni, frequentanti la classe terza elementare presso una scuola pubblica primaria. Tutti i partecipanti godevano di buono stato di salute,

L’invecchiamento - Parte 2

Apparato osteo-articolare Esso subisce una serie di modifiche strutturali e funzionali, che sfociano spesso in processi patologici tipici degli anziani. Soprattutto a causa di una ridotta attività fisica si determina una limitazione funzionale delle articolazioni causata da un processo di sclerosi (indurimento patologico delle strutture organiche determinato da ipertrofia

Protocollo di attività fisica adattata per anziani

Progetto di ricerca Il progressivo deterioramento delle capacità funzionali si traduce spesso nell’incapacità di svolgere normali attività della vita quotidiana, come per esempio, andare a fare la spesa, camminare, salire le scale, alzarsi da una sedia, far fronte all’igiene personale. Di conseguenza l’obiettivo del progetto sarà di valutare in modo specifico alcuni aspet

Le teorie del gioco

La complessità e l’ambiguità dell’attività ludica hanno sollecitato molti autori, dalla seconda metà del secolo scorso, a interpretare e comprendere che cosa sia il gioco, perché il bambino gioca e quando gioca. Da qui nascono molte delle teorie volte a risolvere questo paradigma fondamentale della pedagogia. Tra tutte le teorie del gioco quella con maggiore consideraz

Produzione di acido lattico nella resistenza

Le componenti lattacide della resistenza Con il meccanismo aerobico la produzione di ATP avviene nei mitocondri della fibra muscolare. La produzione di ATP con il meccanismo anaerobico lattacido, invece, avviene nel citoplasma della cellula muscolare, ma sempre grazie all’intervento di enzimi specifici. Nelle fibre muscolari si produce acido lattico che si dissocia pr

Il trapianto di rene: aspetti clinico-medici - parte 2

La nascita della trapiantologia I tentativi di trapiantare organi e tessuti da un corpo all’altro hanno accompagnato la storia umana fin dall’antichità, ma solitamente si indica il 1902 come data di nascita della moderna trapiantologia. Fu allora, infatti, che Alexis Carrel , chirurgo francese trasferito a Chicago, inventò la tecnica che permette di collegare e sutu

Alimentazione e sport

Linee guida generali per la dieta di persone attive Un buon programma di allenamento deve essere sviluppato su una dieta ben strutturata. Varie ricerche hanno dimostrato che atleti che non assumono abbastanza calorie o il giusto tipo di macronutrienti, si trovano in difficoltà nell’adattarsi all’allenamento, mentre atleti con una giusta dieta aiutano il c

Neuroni specchio e prestazione sportiva

Dalla teoria alla pratica “Il cervello che agisce è innanzitutto un cervello che comprende” Giacomo Rizzolatti. I neuroni specchio mostrano come il riconoscimento degli altri, delle loro azioni e perfino delle loro intenzioni dipenda in prima istanza dal nostro patrimonio motorio. La scoperta del sistema specchio ha fatto sì che diversi studi iniziassero ad

Le fasi sensibili della motricità e i metodi di insegnamento

Fasi sensibili della motricità Le fasi sensibili sono periodi evolutivi, limitati nel tempo, in cui esiste un’allenabilità molto favorevole verso una specifica qualità motoria. Lo specifico stimolo esterno somministrato ottiene quindi la massima risposta nell’individuo. Per fase sensibile si intende quindi un particolare momento della crescita in cui il soggetto è

L’invecchiamento

L’invecchiamento L’ invecchiamento è una fase regressiva determinata da importanti modifiche degli apparati del nostro corpo umano. Per ciascun individuo la vecchiaia ha inizio quando non si è più in grado di mantenere le caratteristiche fisiche, mentali, emozionali e sociali proprie della media degli adulti della stessa cultura. A partire dagli anni cinquanta in tutto il

Evidenze scientifiche sui benefici dell’attività motoria negli anziani

L’invecchiamento e l’attività fisica Parlare dell’ invecchiamento non è mai semplice, soprattutto perché sul tema si affrontano aspetti di natura medico-scientifica, che devono necessariamente essere trattati, anche se in modo semplice e sintetico, al fine di fornire un’utile informazione atta a far comprendere, ai pochi refrattari, l’importanza di una sana attività fisic

Dalla storia del gioco alla sua trasversalità

Il gioco è stato sempre definito come un’alternativa al lavoro, come un’occupazione dispersiva e incontrollata senza alcuna utilità biologica e sociale. È solito considerarlo come l’opposto dell’attività seria, disponibile all’uomo solo nei momenti di ozio e di tempo libero. Ma il gioco ha radici ben più antiche della cultura stessa: è un fenomeno puramente fisiologico che co

Il lattato e la corsa dei 1500 metri

La corsa dei 1500 metri fa parte delle prove di mezzofondo veloce dell’atletica leggera. Essa era già presente nel programma delle Olimpiadi fin dalla prima edizione dei Giochi, quella di Atene del 1896, e in pratica deriva dalla prova sul miglio (1609,32 m), cui si dedicarono soprattutto i corridori britannici e statunitensi fin dalla nascita dell’atletica leggera, vale a dire

Il trapianto di rene: aspetti clinico-medici - parte 1

Il trapianto d’organo è una delle più grandi conquiste della medicina moderna e consente ad una persona che ha perso il proprio organo nativo di riacquistare tutte le funzioni che questo esercitava ed in alcuni casi permettere la sopravvivenza della persona stessa. Che cos’è il trapianto di rene? Il trapianto consiste in un’operazione chirurgica durante la quale un re