27 La vera tecnica del dimagrimento finalmente svelata a tutti. Strategie e segreti che funzionano davvero
La vera tecnica del dimagrimento finalmente svelata a tutti. Strategie e segreti che funzionano davvero
PREZZO 16.90 EUR
PAGINE 165
EDITORE NonSoloFitness
ANNO
ISBN 8896044073
Edit
Non è vero che le diete non funzionino: semplicemente non riusciamo a seguirle. Perché? Micaela Scigliano ce lo spiega nel suo volume "La vera tecnica del dimagrimento finalmente svelata a tutti. Strategie e segreti che funzionano davvero"

Le diete funzionano, ma noi purtroppo non riusciamo a seguirle.

Quali sono le cause? E cosa possiamo fare concretamente per vincere la nostra battaglia contro il peso eccessivo?

Questo testo è un corso completo che spiega come superare in concreto i problemi che normalmente si incontrano seguendo un'alimentazione a calorie controllate e che determinano troppe battute d'arresto. Ricco di esempi e di strumenti pratici innovativi e veramente efficaci, entrambi frutto dell'esperienza clinica dell'autrice, insegna un metodo infallibile.

Pagina dopo pagina il lettore viene condotto in maniera semplice ad individuare una volta per tutte i motivi dei propri insuccessi e a riprogrammare il proprio comportamento alimentare imparando le tecniche più valide esistenti nel panorama terapeutico odierno. Non solo: il presente manuale può essere utilizzato individualmente come strumento di auto-aiuto, ma rappresenta anche un validissimo metodo per tutti i professionisti del fitness in cerca finalmente di una guida definitiva che li supporti con i clienti di più difficile gestione in ambito alimentare e dell'attività fisica.

aggiungi al carrello
caricamento in corso
IL CARRELLO È STATO AGGIORNATO