Raccoglie nelle sue pagine informazioni relative agli integratori alimentari ad uso sportivo, indicandone le caratteristiche,
le proprietà, le modalità di assunzione e le ricerche scientifiche condotte intorno ai prodotti.
Il contenuto del libro si articola in 13 capitoli.
- Proteine
- Amminoacidi
- Derivati degli amminoacidi
- Carboidrati
- Lipidi
- Estratti vegetali
- Adattogeni
- Stimolanti del testosterone
- Vitamine
- Altri micronutrienti
- Minerali
- Antiossidanti
- Integratori per le articolazioni
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