Corso Istruttore Ginnastica Ipopressiva | Le date di Novembre 2025
Corso per Istruttore di Ginnastica Ipopressiva: tecniche avanzate per la salute pelvica e la postura, formazione teorico pratica e corso con rilascio del Diploma Nazionale riconosciuto EPS/CONI Le date di Novembre 2025 in tutta Italia
Il Corso di Istruttore Ginnastica Ipopressiva offre una formazione altamente specializzata che mira a incrementare le competenze degli operatori nel settore del fitness e della rieducazione, focalizzandosi sull'utilizzo della ginnastica ipopressiva per la gestione di diastasi addominali, prolassi, ernie, dolori lombari e il miglioramento dell'equilibrio e delle prestazioni fisico-sportive.
Originariamente sviluppata per la riabilitazione uro-genitale, la ginnastica ipopressiva si distingue per la sua capacità di riorganizzare la muscolatura profonda attraverso posture specifiche, offrendo benefici estesi a tutto il corpo.
Durante il corso, i partecipanti esploreranno gli aspetti fisiologici, biomeccanici e anatomici della ginnastica ipopressiva, imparando a valutare le controindicazioni e ad applicare correttamente gli esercizi per massimizzare i benefici. Il programma include l’analisi dei principi anatomici e biomeccanici applicati alla tecnica ipopressiva, la teoria dell’idrostatica e della pressione intraddominale, l’esame delle disfunzioni del pavimento pelvico e loro trattamento, la fisiologia respiratoria e molto altro ancora.
La parte pratica del corso guiderà gli istruttori attraverso la preparazione e conduzione delle sedute, con particolare attenzione alla sequenza e assistenza per gli esercizi ipopressivi e gli adattamenti necessari per rispondere alle esigenze individuali.
Il corso di formazione per Istruttori di Ginnastica Ipopressiva è strutturato per offrire una comprensione approfondita sia della teoria che della pratica di questa metodologia, che si concentra sul rafforzamento del pavimento pelvico e della muscolatura addominale profonda attraverso esercizi specifici.
Al termine del corso, previo superamento dell'esame, verrà rilasciato il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico EPS CONI, attestando le competenze acquisite e consentendo l'inserimento nell'Albo Nazionale dei tecnici e istruttori CSAIn. Questo corso rappresenta un'opportunità preziosa per gli operatori del fitness e della riabilitazione di ampliare la propria formazione, rispondendo efficacemente alle esigenze di un mercato in continua evoluzione.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
L'iscrizione al corso di Istruttore Ginnastica Ipopressiva comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Ginnastica Ipopressiva" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
- check Assicurazione RCT
- check Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
| Menu veloce | ||
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| Quota | Durata | Programma |
| Vantaggi | Contatti | |
Calendario
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | Posti |
|---|---|---|
| date e sedi in fase di definizione | ||
| Data | Sede | *Posti |
|---|---|---|
| 8-9/11/2025 |
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8 |
| 15-16/11/2025 |
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8 |
| Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera | ||
| I posti sono aggiornati in tempo reale | ||
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:
- € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
- € 109,00 in fase di registrazione il giorno del corso
Come iscriversi
Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)
Modalità di pagamento accettate
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale eps CONI, Tesseramento NonSoloFitness, Assicurazione RCT.
Orari del corso
Programma didattico
Parte teorica
- Principi Anatomici e Biomeccanici Applicati alla Tecnica
- Fondamenti anatomici e biomeccanici essenziali per la comprensione e l'applicazione corretta degli esercizi ipopressivi
- Biomeccanica del Bacino e del Core
- Analisi dettagliata della struttura e funzione del bacino e del core, e il loro ruolo negli esercizi ipopressivi
- Teoria dell’Idrostatica e della Pressione Intraddominale
- Concetti di idrostatica applicati alla riduzione della pressione intraddominale durante gli esercizi ipopressivi
- Disfunzioni del Pavimento Pelvico
- Identificazione e trattamento delle comuni disfunzioni del pavimento pelvico attraverso la ginnastica ipopressiva
- La Fisiologia Respiratoria
- Comprensione della fisiologia respiratoria e del suo impatto sugli esercizi ipopressivi
- Disfunzioni degli Schemi Respiratori e del Diaframma
- Analisi delle disfunzioni respiratorie e strategie per la loro correzione mediante la ginnastica ipopressiva
- Meccanismi Fisiologici
- Esplorazione dei meccanismi fisiologici attivati dagli esercizi ipopressivi e loro benefici per il corpo
- Valutazione, Indicazioni e Controindicazioni
- Criteri per la valutazione dei candidati agli esercizi ipopressivi, con indicazioni e controindicazioni specifiche
- Principi Posturali
- Importanza della postura corretta e del suo mantenimento attraverso gli esercizi ipopressivi
- Introduzione agli Esercizi Ipopressivi
- Panoramica degli esercizi ipopressivi, con focus sulle tecniche di base
- Il Sistema Nervoso Autonomo e l’Equilibrio dei Sistemi Ortosimpatico e Parasimpatico
- Impatto degli esercizi ipopressivi sul sistema nervoso autonomo e sull'equilibrio tra i sistemi ortosimpatico e parasimpatico
Parte Pratica
- Principi Posturali nella Pratica
- Applicazione dei principi posturali durante la conduzione degli esercizi ipopressivi
- Preparazione e Direzione di una Seduta
- Tecniche per preparare e dirigere efficacemente sedute individuali o di gruppo di ginnastica ipopressiva
- Preparazione alla Lezione
- Organizzazione e strutturazione della lezione per massimizzare l'efficacia degli esercizi ipopressivi
- Sequenze e Assistenza per gli Esercizi Ipopressivi
- Sequenze di esercizi e tecniche di assistenza per garantire la corretta esecuzione e massimizzare i benefici
- Adattamenti per gli Esercizi Ipopressivi
- Personalizzazione e adattamento degli esercizi ipopressivi per soddisfare le esigenze individuali dei partecipanti
Vantaggi del corso
LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame.
Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
ISCRIZIONE ALLO CSAIn COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
DIPLOMA NAZIONALE CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
TESSERINO TECNICO CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
ALBO NAZIONALE TECNICI E ISTRUTTORI CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.
ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle
più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.
SCONTO PREMIUM DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
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