Alessandro Luciani informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di Alessandro Luciani con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Alessandro Luciani.

Alessandro Luciani ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Alessandro Luciani: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Alessandro Luciani

TI SVEGLI ALL'ALBA. Sei un pendolare e quasi come un ladro esci da casa per non svegliare moglie e figli.

Ore di traffico. Il grigiore dell'ufficio. Le chiappe inchiodate tutto il giorno su quella sedia davanti uno schermo pieno di numeri e un telefono che non smette di squillare.

Le ore lavorative finiscono, è di nuovo sera e ti rimetti in macchina facendoti inghiottire da quel fiume di disperati con il tuo stesso stile di vita.

Stesso mica tanto... TU NON SEI COME LORO. Tu sei riuscito a ritagliarti una preziosissima ora di fitness quelle 3 volte a settimana. E non importa se lo fai in casa, in uno scantinato o in palestra. E' un'ora necessaria per rigenerarti. Stancarti ancor più nel fisico ma renderti invincibile nel cuore e nella testa.

Sei più forte per te stesso, sei più forte per reagire allo stress, sei più forte per tua moglie e i tuoi figli, sei più forte per aiutare i tuoi anziani genitori.

Non sto scrivendo la storia di un SUPEREROE. Da domani PUOI ESSERE TU quel papà e marito forte con spalle larghe, bicipiti gonfi e addome a tartaruga.

CONTATTAMI. Come un sarto, ti cucirò addosso un programma di allenamenti che si posizionerà perfettamente fra i tasselli della tua vita: alexluciopt@gmail.com

#iocredonelfitness

Informazioni di contatto su Alessandro Luciani
	Invia email
	Sito Web
	Profilo Facebook

	Profilo Twitter
	Pagina YouTube
	Profilo Linkedin

Corsi NonSoloFitness

Data	Corso
2023	Coaching online
2022	Istruttore HIIT
2021	Istruttore Fitness per Bambini
2021	Personal Trainer - III livello
2021	Operatore Biomeccanica degli esercizi fisici
2021	Personal Trainer - II livello
2021	Istruttore Fitness per il Dimagrimento
2020	Mental Trainer per il fitness
2019	Personal Trainer
2019	Alimentazione e Integrazione sportiva

Webinar NonSoloFitness

Data	Webinar
2023	Esercizio fisico e cancro: facciamo il punto
2021	Il professionista del fitness del futuro
2021	Ginnastica posturale: studio di casi clinici
2021	Analisi del plank e varianti. Allenare il core in sospensione
2021	Cancro al seno ed esercizio fisico
2021	L'allenamento e il massaggio sportivo: ultimi approcci
2021	Immagine corporea, comportamento e postura
2021	Microbiota e cancro
2021	Pilates e mal di schiena
2021	Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021	L'home fitness: le attrezzature e la possibilità di allenarsi e di allenare
2021	I vizi posturali delle donne
2021	Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021	Alimentazione e Sistemi Energetici
2021	Tecniche ad alta intensità: le serie A21
2021	Panca Piana: correlazione tra prestazione e attivazione muscolare
2021	Aspetti di nutrizione e performance
2021	Il fallimento dei piani alimentari: la spiegazione psicologica
2021	Conosciamo il microbioma
2021	Pilates e rinforzo addominale: non solo teoria
2021	Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: evidenze scientifiche
2021	Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie
2021	Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2
2021	Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo
2021	Coaching online: da dove partire
2021	HIIT e Dimagrimento
2021	Employer branding: una marcia in più anche per il fitness
2021	Utilizzo delle nuove tecnologie nello sport e nel fitness
2021	Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo
2021	Immagine corporea, comportamento e postura
2021	Allenamento a corpo libero e dimagrimento
2021	Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021	Principi dell'allenamento con i sovraccarichi
2021	Endocrinologia dello sport
2021	Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021	Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche
2021	Sport e fibrosi cistica: allenarsi a respirare
2021	Tecniche di comunicazione
2021	Ipertrofia muscolare: la programmazione e la scelta degli esercizi
2021	Dimagrimento: facciamo il punto
2021	Il mental training nello sport: teoria e tecniche
2021	Ginnastica ipopressiva: parte pratica
2021	Lo Squat: ultime evidenze scientifiche
2021	Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale
2021	La gestione dei parametri allenanti nel fitness e body building
2021	Paralimpiadi: evoluzioni e preparazione atletica
2021	Personal Trainer: regime fiscale semplificato o forfettario? Quale convenienza per l'istruttore sportivo?
2021	HIIT e Dimagrimento
2021	Composizione corporea: modelli e tecniche
2021	Il Pilates per il Personal Trainer
2021	Metodologia del fitness musicale
2021	Immagine corporea, comportamento e postura
2021	Postumi dell'infezione da SARS-COV2
2021	Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021	Ormoni e sport, uno sguardo generale
2021	Il parametro densità nell'allenamento
2021	I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché
2021	METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI
2021	Postura e respirazione
2021	La scheda di allenamento
2021	Dimagrimento: dalla metodologia dell'allenamento all'integrazione
2021	Allenare il core: i falsi miti, dalla teoria alla pratica
2021	Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile?
2021	Allenamento in coppia: gli esercizi da praticare
2021	Asma e Sport
2021	Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi
2021	Valutazione posturale - casi clinici
2021	La crescita personale attraverso lo sport
2021	Composizione corporea: Obesità
2021	Il core training
2021	Principi del Digital Marketing per Personal Trainer
2021	L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie
2021	Metodologia del fitness musicale
2021	Preparazione atletica: dalla valutazione del modello prestativo all'uso dell'HIIT
2021	Alimenti BIO: moda o realtà
2021	Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
2021	La progressione, fattore fondamentale per ottenere risultati
2021	Sovrappeso, cancro ed esercizio
2021	Il Pilates e l'allenamento propriocettivo
2021	Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere
2021	Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica
2021	Approfondimenti di biomeccanica
2021	Le diete tra moda e scienza
2021	La ginnastica per la terza età e i suoi benefici
2021	Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena
2021	La valutazione del soggetto
2021	I principi della Mindfulness e la loro applicazione nello Sport
2021	Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza
2021	Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare
2021	Glutei: biomeccanica e allenamento
2021	Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: applicazioni pratiche
2021	Pilates e Postura
2021	Personal Trainer online e onsite: le differenze
2021	Postura e Stretching: casi di paramorfismi
2021	Le diete mima digiuno: conosciamole meglio
2021	La valutazione posturale
2021	Nutrizione e cancro: evidenze scientifiche
2021	La psicomotricità
2021	I Sistemi Energetici
2021	Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva
2021	La sindrome metabolica
2021	La gestione dei clienti del personal trainer
2021	Il Calistenics tra postura e potenziamento
2021	Approfondimenti di biomeccanica
2021	Esercizi preventivi sulla Lombalgia: teoria e pratica
2021	Reagire allo stress da lockdown
2021	Whole body vibration training: studi scientifici e applicazioni pratiche
2021	Integrazione Sportiva
2021	Rinforzo muscolare post infortunio
2021	Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021	Sequenze di allenamento sull'addome più variegati possibili a corpo libero e con gli attrezzi.
2021	Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione
2021	Metodologia dell'incremento del carico
2021	Piede e postura
2021	Rematore con manubrio: videoanalisi e approfondimenti
2021	Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità
2021	Military Press: approccio scientifico e video analisi
2021	La ginnastica ipopressiva
2021	Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: evidenze scientifiche
2021	Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
2021	La resistenza
2021	Dimagrimento e Allenamento di resistenza
2021	Plank in sospensione: evidenze scientifiche
2021	Personal Trainer e servizio a domicilio
2021	L'ansia nella vita e nello sport
2021	L'allenamento della resistenza
2021	Allenamento con gli elastici: teoria e pratica
2021	Il ruolo della psiche sul comportamento alimentare
2021	Massaggio linfatico e recupero post allenamento
2021	L'attività fisica adattata
2021	Diastasi ed esercizio fisico
2021	Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione
2021	Mobilità articolare: teoria e pratica
2021	Chetoni esogeni: cosa dice la letteratura
2021	L'allenamento della forza per il runner: applicazioni pratiche
2021	Postura ed età giovanile
2021	Proposte per incentivare l'attività fisica indoor nei bambini
2021	Seminario al femminile
2021	Military Press: approccio scientifico e video analisi
2021	Fitness per la terza età ed esercizio coordinativo
2021	Neuroscienze e Psiche
2021	Podoposturale
2021	Il recupero e l'overtraining
2020	Nutrizione e Performance: errori comuni
2020	Regolazione del peso corporeo - parte 2
2020	L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze
2020	Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento
2020	La dieta chetogenica
2020	Tecnica di slancio e alimentarsi per raggiungere la categoria di peso
2020	Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico
2020	L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre
2020	Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli
2020	Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali
2020	Come vendere il servizio di Personal Training usando la giusta comunicazione: analisi del bisogno e presentazione del servizio
2020	Regolazione del peso corporeo - parte 1
2020	Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico
2020	Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi
2020	Allenamento Razionale: le alzate laterali
2020	Aspetti posturali nel Bodybuilding
2020	Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2020	Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2020	Metodologia e Biomeccanica a confronto
2020	HIIT: applicazioni pratiche ed evidenze scientifiche
2020	Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono
2020	Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi
2020	Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni
2020	Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto
2020	FANS e Overtraining
2020	L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness
2020	Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere