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11/03/2020 17:00
I principi dell'allenamento funzionale
Michele Calabrese
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04/04/2020 11:30
Allenamento in sospensione: caratteristiche del lavoro in sospensione, tipologie di lavoro e ruolo dell'istruttore
Michele Calabrese
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11/04/2020 11:30
Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica
Nicola Sacchi
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17/04/2020 18:30
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle
Mario Daniele Lopizzo
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19/04/2020 15:30
Kettlebell: storia, caratteristiche, impiego, principi biomeccanici dello swing
Nicola Sacchi
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19/04/2020 17:30
I pilastri dell'allenamento funzionale
Michele Calabrese
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24/04/2020 18:30
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte
Mario Daniele Lopizzo
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26/04/2020 17:30
Allenamento in sospensione: vantaggi ed applicazioni pratiche
Michele Calabrese
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02/05/2020 00:00
Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2
Michele Calabrese
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02/05/2020 17:30
Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare
Michele Calabrese
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11/03/2020
17:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
I principi dell'allenamento funzionale
Michele Calabrese
Funzionale, Sospensione, Kettlebell
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04/04/2020
11:30
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
Allenamento in sospensione: caratteristiche del lavoro in sospensione, tipologie di lavoro e ruolo dell'istruttore
Michele Calabrese
Funzionale, Sospensione, Kettlebell
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11/04/2020
11:30
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
Esercizi balistici: importanza, caratteristiche, tipologie, analisi biomeccanica
Nicola Sacchi
Allenamento Biomeccanica
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17/04/2020
18:30
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle
Mario Daniele Lopizzo
Calistenico, Corpo libero Core
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19/04/2020
15:30
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
Kettlebell: storia, caratteristiche, impiego, principi biomeccanici dello swing
Nicola Sacchi
Funzionale, Sospensione, Kettlebell
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19/04/2020
17:30
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
I pilastri dell'allenamento funzionale
Michele Calabrese
Funzionale, Sospensione, Kettlebell
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24/04/2020
18:30
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
La propriocezione e la core stability: cosa sono e perché allenarle - 2° parte
Mario Daniele Lopizzo
Core Funzionale, Sospensione, Kettlebell
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26/04/2020
17:30
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
Allenamento in sospensione: vantaggi ed applicazioni pratiche
Michele Calabrese
Funzionale, Sospensione, Kettlebell
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02/05/2020
00:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare - parte 2
Michele Calabrese
Body Building Funzionale, Sospensione, Kettlebell Ipertrofia
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02/05/2020
17:30
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento funzionale
Allenamento in sospensione e ipertrofia muscolare
Michele Calabrese
Funzionale, Sospensione, Kettlebell Ipertrofia
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