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21/01/2021 21:00
Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione
Gianluca De Giorgi
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01/02/2021 21:00
Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
Diego Campaci
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08/02/2021 21:00
Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
Michele Calabrese
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17/02/2021 21:00
Military Press: approccio scientifico e video analisi
Gianluca De Giorgi
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15/09/2021 21:00
Metodologia dell'incremento del carico
Valerio Pera
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13/12/2021 21:00
Il Buffer: come, quando e perché
Gianluca De Giorgi
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17/03/2022 21:00
Front Squat Vs Back Squat: didattica ed esercizi propedeutici
Salvatore Zaffina
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11/04/2022 21:00
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: applicazioni pratiche
Gianluca De Giorgi
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27/06/2022 21:00
La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante
Gianluca De Giorgi
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22/09/2022 21:00
Alla ricerca della "scheda" perfetta
Davide Serpe
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21/01/2021
21:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento finalizzato all'ipertrofia
Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione
Gianluca De Giorgi
Body Building Esercizi
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01/02/2021
21:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento finalizzato all'ipertrofia
Volume, Intensità e non solo: come gestire i parametri
Diego Campaci
Allenamento Body Building
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08/02/2021
21:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento finalizzato all'ipertrofia
Lat machine: modalità, sviluppo, miti e leggende
Michele Calabrese
Body Building Esercizi
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17/02/2021
21:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento finalizzato all'ipertrofia
Military Press: approccio scientifico e video analisi
Gianluca De Giorgi
Body Building Esercizi
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15/09/2021
21:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento finalizzato all'ipertrofia
Metodologia dell'incremento del carico
Valerio Pera
Body Building
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13/12/2021
21:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento finalizzato all'ipertrofia
Il Buffer: come, quando e perché
Gianluca De Giorgi
Allenamento Body Building
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17/03/2022
21:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento finalizzato all'ipertrofia
Front Squat Vs Back Squat: didattica ed esercizi propedeutici
Salvatore Zaffina
Allenamento Biomeccanica Body Building
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11/04/2022
21:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento finalizzato all'ipertrofia
Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: applicazioni pratiche
Gianluca De Giorgi
Allenamento Biomeccanica Body Building
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27/06/2022
21:00
Teoria, tecnica e didattica dell'allenamento finalizzato all'ipertrofia
La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante
Gianluca De Giorgi
Senior Body Building Ipertrofia
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22/09/2022
21:00
Teoria, tecnica e didattica del personal training e della preparazione atletica
Alla ricerca della "scheda" perfetta
Davide Serpe
Calistenico, Corpo libero Biomeccanica Body Building
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