- ALIMENTAZIONE
- ALLENAMENTO
- Esercizi riscaldamento
- Esercizi spalle
- Esercizi dorsali
- Esercizi trapezio
- Esercizi pettorali
- Esercizi bicipiti
- Esercizi tricipiti
- Esercizi avambracci
- Esercizi addominali
- Esercizi glutei
- Esercizi quadricipiti
- Esercizi bicipiti femorali
- Esercizi polpacci
- Esercizi stretching
- Indice alfabetico esercizi
- Test allenamento
- Answers allenamento
- Approfondimenti area allenamento
- News allenamento
- CASA EDITRICE
- FORMAZIONE
- Corsi in sede
- Corsi online
- Personal trainer
- Personal Trainer - II livello
- Istruttore di body building
- Istruttore di pesi e fitness
- Istruttore pesi e fitness - II livello
- Aerobica e step
- Attività motoria per l'età evolutiva
- Integrazione e alimentazione sportiva
- Plicomentria e valutazione antropomentico funzionale
- Istruttore di GAG
- Istruttore di total body
- Istruttore di kettlebell
- F.a.q.
- Approfondimenti area formazione
- News area formazione
- PERSONAL TRAINER
- PSICOLOGIA
- SCIENZA DEL FITNESS
- SPORT
- Atletica
- Basket
- Body Building
- Diritto sportivo
- Formula 1
- Ginnastica artistica
- Kick Boxing
- Nuoto
- Pallavolo
- Skyrunning
- Sport e sesso
- Storia dello sport
- Campionato Serie A
- Confederations cup
- Europei di calcio
- Giro d'Italia
- Mondiali di calcio
- Mondiali di nuoto
- Mondiali di sci
- Olimpiadi
- Consulta e segnala un evento
- Answers sport
- Approfondimenti area sport
- News sport
- SCIENZA DEL MOVIMENTO
- Attività motoria preventiva e compensativa
- Massaggio sport TIB
- Patologie del ginocchio, test e recupero funzionale
- Evoluzione motoria
- Rieducazione posturale in età evolutiva
- Recupero funzionale post-traumatico
- Il ruolo del calcio nell'insorgenza del ginocchio varo
- Approfondimenti scienza del movimento
- News scienza del movimento
- FORUM
Personal trainer
Area tematica per i Personal Trainer professionisti e per chi aspira a diventarlo. Il vademecum del Personal Trainer e l'iter formativo, la banca dati dei Personal Trainer in Italia e gli strumenti software per il lavoro.
A quanti miti sul fitness hai abboccato?
Sei di quelli che credono ad ogni consiglio gli viene dato senza mai controllare? Quanti errori commetti nel tuo allenamento? Scoprilo col test che non mente!
Le palestre ed i centri sportivi segnalati da Nonsolofitness, un database organizzato per provincia e per regione, dove potrai facilmente trovare il centro fitness maggiormente attinente alle tue esigenze e vicino casa.Il personal trainer, una scelta vincente
L’allenamento è una pratica che ha come obiettivo l’incremento di determinate qualità dell’atleta, sfruttandone appieno le potenzialità genetiche, ciò avviene mediante l’organizzazione dell’esercizio fisico in quantità e intensità tali da fornire carichi di lavoro progressivamente cr
Il Trainer Program è un software concepito per essere un valido supporto ai professionisti, alle palestre, centri fitness e personal trainer che necessitano di un aiuto nella realizzazione delle "schede di allenamento".
La banca lavoro del fitness è la sezione del sito dedicata ai professionisti che hanno preso parte ad almeno uno dei corsi di formazione organizzati da Nonsolofitness.Wellness Vs. Fitness, quale festival ne uscirà vincitore?
News del 06/05/2009
Come ogni anno, da un paio di decenni a questa parte, il fitness torna protagonista a Rimini, o per meglio dire, il wellness. Rimini sembra seguire il processo di innovazione che pervade il mondo del viver sani.
