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Corso Istruttore HIIT

Corso di formazione Istruttore HIIT (High Intensity Interval Training), l’evoluzione dell’Interval Training che incontra le tecniche di lavoro ad alta intensità.

iscriviti al corso di Istruttore HIIT

Qual è la principale richiesta che Personal Trainer e Istruttori sentono rivolgersi ogni giorno in palestra? Dimagrire! Il calo ponderale è la spinta principale a praticare attività fisica, e la difficoltà di ottenere il risultato è invece il primo motivo di abbandono.

Per rispondere alle esigenze del mercato il dottor Michele Calabrese, docente NonSoloFitness, ha studiato e realizzato il corso di formazione di Istruttore HIIT, una metodologia di allenamento che ha trai principali benefici proprio il dimagrimento.

Nella parte teorica del corso di Istruttore HIIT verranno affrontati argomenti basilari, come i sistemi energetici, per arrivare poi a trattare specificatamente l’allenamento ad alta intensità e i suoi effetti, oltre all’analisi dei più imporanti protocolli di lavoro: Tabata, Gibala e Timmons.

Gli studenti avranno la possibilità d mettere immediatamente in pratica gli insegnamenti proposti: grazie alla guida del Docente costruiranno e guideranno una lezione secondo il principio di imparare facendo.

Il corso di Istruttore HIIT è un approfondimento di straordinaria importanza per i professionisti del fitness, un workshop immediatamente spendibile per ottenere un lavoro o migliorare la propria posizione.

Il corso è riconosciuto dalla AICS - EPS CONI. Al termine del corso è previsto un esame teorico e / o pratico, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI (vedi esempio certificazione).

edit L'iscrizione al corso di Istruttore HIIT comprende:

  • check Materiale didattico
  • check Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
  • check Quota d'esame
  • check Rilascio dell'attestato "Istruttore HIIT" (vedi esempio)
  • check Rilascio del Diploma Nazionale "" (vedi esempio)

Calendario

* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data Sede Posti
date e sedi in fase di definizione
Data Sede *Posti
25-26/9/2021
Roma (clicca per info)
11
30-31/10/2021
Milano (clicca per info)
9
Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera
I posti sono aggiornati in tempo reale
Valutazione eccellente su TrustPilot

Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 109,00 in fase di registrazione il giorno del corso

Come iscriversi

Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)

Ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296

Orari del corso

Programma

Breve descrizione del programma del corso di Istruttore HIIT.

  • Allenamento ed intensità
  • Elementi di bioenergetica
  • I sistemi energetici
  • Allenamento HIIT: definizione e caratteristiche
  • I parametri di allenamento HIIT
  • Allenamento HIIT e IT: differenze ed applicazioni pratiche
  • Allenamento HIIT ed allenamento aerobico: differenze ed applicazioni pratiche
  • Allenamento HIIT: come impostare una seduta allenante
  • Principali mezzi di un allenamento ad alta intensità
  • Esempi teorico/pratici di sedute di training
  • HIIT e dimagrimento : evidenze scientifiche
  • HIIT e benefici cardiovascolari: evidenze scientifiche
  • HIIT e benefici metabolici: evidenze scientifiche
  • HIIT ed adattamenti muscolari: evidenze scientifiche
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