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Corso Istruttore Yoga Dinamico

Corso per Istruttore Yoga Dinamico con rilascio del Diploma Nazionale, scopri come diventare Istruttore Yoga Dinamico in un fine settimana, consulta le informazioni per l'iscrizione al miglior corso per Istruttore Yoga Dinamico

INFO VELOCI
school
Certificazione
Diploma Nazionale (vedi)
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giorni
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ITALIA
EPS CONI
public
EURO / MONDO
AFAA/NASM, EurEthics
euro
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Libri, slide, video
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Requisiti
maggiore età
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Il corso di formazione di Yoga Dinamico si rivolge a tutti gli istruttori che vogliono apprendere una pratica Yoga che sta riscuotendo un enorme successo.

Il programma prevede l’inserimento di alcune tecniche di Power Yoga, che sfrutta il proprio peso corporeo al fine di eseguire le Asana in modo fluido aumentando via via d'intensità.
Un ottimo sistema di allenamento che unisce i principi orientali dello Yoga ai benefici dell'attività fisica ad alto dispendio calorico modellando armoniosamente tutto il corpo.

Il programma prevede lo studio dei differenti saluti al sole in tutte le loro varianti.
Gli allievi apprenderanno il modo migliore di unire in maniera fluida ed armonica i differenti Asana al fine di creare una pratica personalizzata alle esigenze di ognuno.

Durante il corso si apprenderanno gli strumenti necessari per eseguire delle lezioni base intermedie e avanzate, una particolare attenzione verrà rivolta alle tecniche respiratorie oltre a comprendere il rapporto tra i muscoli agonisti-antagonisti nei singoli Asana evitando infortuni durante la pratica.

All’interno del corso ci sarà una parte rivolata allo studio dell’apparato cardio-vascolare con il relativo fenomeno di adattamento oltre a specifiche nozioni sugli Asana in torsione, di equilibrio e di forza. Un percorso che permette agli allievi di apprendere la parte più dinamica e vigorosa dell’Hatha Yoga al fine di restituire al corpo quell’armonia fisica e mentale di cui necessita.

Il corso è riconosciuto dalla AICS - EPS CONI. Al termine del corso è previsto un esame teorico e / o pratico, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI (vedi esempio certificazione)

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edit L'iscrizione al corso di Istruttore Yoga Dinamico comprende:

  • check Materiale didattico
  • check Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
  • check Quota d'esame
  • check Rilascio dell'attestato "Istruttore Yoga Dinamico" (vedi esempio)
  • check Rilascio del Diploma Nazionale "" (vedi esempio)
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Calendario

* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data Sede Posti
date e sedi in fase di definizione
Data Sede *Posti
3-4/12/2022
Milano (clicca per info)
3
4-5/3/2023
Bologna (clicca per info)
6
4-5/3/2023
Roma (clicca per info)
7
18-19/3/2023
Milano (clicca per info)
11
Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera
I posti sono aggiornati in tempo reale
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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 109,00 in fase di registrazione il giorno del corso

Come iscriversi

Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)

Modalità di pagamento accettate
carta di credito Carta di credito
carta di credito PayPal
bonifico bancario Bonifico bancario
bollettino conto corrente postale Bollettino Postale (vedi esempio)
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Valutazione eccellente su TrustPilot

Orari del corso

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Programma

Breve descrizione del programma del corso di Istruttore Yoga Dinamico.

PARTE TEORICA

  1. Che cos’è lo Yoga
  2. Cosa significa Asana
  3. I differenti stili di Yoga
  4. Cosa s’intende per Yoga Dinamico
  5. I differenti stili di Yoga Dinamico
  6. Cos’è il Power Yoga
  7. I benefici dello Yoga Dinamico
  8. Insegnamenti fondamentali dello Yoga
  9. Strutturare una lezione di Yoga Dinamico
  10. Storia e curiosità dei differenti saluti al sole
  11. I rapporti muscolari
  12. I Bandha
  13. Fisiologia dell’apparato cardiocircolatorio
  14. Fisiologia respiratoria
  15. Le Nadi
  16. I 7 Chakra

PARTE PRATICA

  1. Saluto al sole A
  2. Saluto al sole B
  3. Lezione Yoga Dinamico base
  4. Lezione Yoga Dinamico intermedio
  5. Lezione Yoga Dinamico avanzato
  6. Pratica Asana di equilibrio
  7. Pratica sana capovolte
  8. Errori comuni da evitare
  9. Analisi del respiro secondo il metodo di Yoga Dinamico
  10. Respirazione Ujjay
  11. Kumbhaka
  12. Sama vritti pranayama
  13. Sitali pranayama
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Vantaggi del corso (clicca per aprire)

Libretto formativo del fitness LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

come conseguire il Master NonSoloFitness CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più

vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASM CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più

come ottenere il diploma europeo CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Iscrizione AICS / CONI ISCRIZIONE ALLA AICS COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.
L'inserimento nel portale AICS avverrà prima del corso.

Diploma Nazionale AICS / CONI DIPLOMA NAZIONALE AICS
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dalla AICS (EPS CONI). Il Diploma riporta la firma del Presidente della AICS e del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis.

Diploma Nazionale AICS / CONI TESSERINO TECNICO AICS
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile sull'APP AICS 2.0) che riporta i dati personali dello studente, una fotografia, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dalla AICS ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.

Diploma Nazionale AICS / CONI ALBO NAZIONALE ISTRUTTORI AICS
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili e le fotografie degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica dalla AICS.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.

Scienza e Movimento ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

Banca lavoro fitness BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Webinar gratuiti WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.

Convenzione Cisalfa SCONTO PREMIUM DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

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