Corso Istruttore Fitness e Body Building - II livello
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Corso Istruttore Fitness e Body Building - II livello

Corso avanzato per Istruttori di Fitness e Bodybuilding II livello, con diploma Nazionale riconosciuto EPS CONI, in un solo weekend la formazione avanzata e gli ultimi aggiornamenti scientifici sulla metodologia dell’allenamento

INFO VELOCI
Certificazione
Diploma Nazionale (esempio)
Durata
giorni
ITALIA
EPS CONI
EURO / MONDO
AFAA/NASM, EurEthics
Quota
,00
Calendario
Vedi Sedi, date e posti
Materiale
Libri, slide, video
Requisiti
partecipazione al corso I livello
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Il corso per Istruttore di Fitness e Body Building - II Livello di NonSoloFitness è un percorso formativo avanzato, progettato specificamente per coloro che hanno già completato il corso di Personal Trainer o Istruttore Fitness e Body Building di I livello.
Questo corso intensivo si concentra sull'approfondimento delle tecniche di allenamento per l'ipertrofia muscolare, integrando le ultime ricerche scientifiche applicate al bodybuilding e alla performance atletica.

Durante il corso, gli studenti esploreranno in dettaglio la periodizzazione dell'allenamento, le strategie per prevenire l'overtraining, e numerose tecniche di allenamento con sovraccarichi.
Particolare attenzione sarà dedicata all'elaborazione di programmi di allenamento personalizzati e alla periodizzazione, considerando le esigenze specifiche in rapporto al sesso e all’età.

Un altro aspetto fondamentale del corso riguarda l'alimentazione e l'integrazione sportiva nel bodybuilding, fornendo agli istruttori le conoscenze necessarie per valutare gli integratori più adatti ai vari cicli di allenamento. Verranno inoltre trattati temi cruciali come il doping nel bodybuilding, offrendo una visione etica e professionale sulla pratica sportiva.

Al termine del corso, previo superamento dell'esame, ai partecipanti sarà rilasciato un Diploma Nazionale riconosciuto EPS CONI, che attesta le competenze acquisite e apre nuove opportunità professionali nel mondo del fitness e del bodybuilding.
Questo corso rappresenta un'opportunità unica per gli istruttori che desiderano specializzarsi ulteriormente e distinguersi nel settore.

Il Diploma e il Tesserino Tecnico EPS CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.

L'iscrizione al corso di Istruttore Fitness e Body Building - II livello comprende:

  • check Materiale didattico
  • check Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
  • check Quota d'esame
  • check Rilascio dell'attestato "Istruttore Fitness e Body Building - II livello"
  • check Rilascio del Diploma Nazionale ""
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Calendario

* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data Sede Posti
date e sedi in fase di definizione
Data Sede *Posti
4-5/5/2024
Padova (clicca per info)
3
11-12/5/2024
Milano (clicca per info)
4
11-12/5/2024
Roma (clicca per info)
5
18-19/5/2024
Brescia (clicca per info)
10
25-26/5/2024
Napoli (clicca per info)
3
8-9/6/2024
Bologna (clicca per info)
9
8-9/6/2024
Cagliari (clicca per info)
9
8-9/6/2024
Catania (clicca per info)
8
15-16/6/2024
Bari (clicca per info)
10
14-15/12/2024
Milano (clicca per info)
10
14-15/12/2024
Padova (clicca per info)
10
14-15/12/2024
Roma (clicca per info)
10
Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera
I posti sono aggiornati in tempo reale
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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 249,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 159,00 in fase di registrazione il giorno del corso

Come iscriversi

Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)

Modalità di pagamento accettate

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 45,00 o € 68,00 complessivi (se si richiede il Diploma Nazionale) per l'iscrizione alla CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI e l'abbonamento annuale alla rivista Scienza e Movimento, il magazine ufficiale di NonSoloFitness.
In caso di richiesta del Diploma Nazionale saranno attiviti sulla piattaforma dello studente video integrativi, per un totale di oltre 16 ore di formazione supplementare.

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Orari del corso
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Programma didattico
Introduzione al Livello Avanzato
Panoramica del corso e obiettivi formativi
Importanza della formazione avanzata per gli istruttori
La Periodizzazione Annuale nel BodyBuilding
Principi di periodizzazione e pianificazione annuale
Creazione di piani di allenamento periodizzati per massimizzare i guadagni muscolari e minimizzare il rischio di plateau
Il Problema dell'Overtraining negli Atleti
Identificazione dei segni e sintomi dell'overtraining
Strategie per prevenire l'overtraining e promuovere il recupero ottimale
Rassegna di decine di Tecniche di Allenamento con Sovraccarichi
Analisi dettagliata delle tecniche di allenamento per l'ipertrofia
Vantaggi, svantaggi e applicazioni pratiche di ciascuna tecnica
Parte Pratica: La Costruzione dei Vari Mesocicli di Allenamento
Pratica su come costruire e implementare mesocicli di allenamento efficaci
Adattamento dei mesocicli alle esigenze individuali degli atleti
Allenamento con Sovraccarichi Indicato per Età e Sesso
Adattamento delle tecniche di allenamento per gruppi specifici
Considerazioni speciali per l'allenamento sicuro ed efficace
Ormoni ed Allenamento con Sovraccarichi
Impatto dell'allenamento con sovraccarichi sugli ormoni anabolici e catabolici
Strategie per ottimizzare la risposta ormonale all'allenamento
DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness)
Comprendere la fisiologia del DOMS e il suo ruolo nell'allenamento
Gestione e riduzione degli effetti del DOMS attraverso tecniche di recupero
Stretching ed Allenamento con Sovraccarichi: Un'Analisi Critica
Benefici e limitazioni dello stretching nel contesto dell'allenamento con sovraccarichi
Linee guida per l'integrazione efficace dello stretching nei programmi di allenamento
Alimentazione e BodyBuilding
Principi di nutrizione specifici per il bodybuilding
Pianificazione dietetica per supportare l'ipertrofia e il recupero
Integrazione e BodyBuilding
Panoramica degli integratori più efficaci per il bodybuilding
Guida all'uso sicuro e strategico degli integratori nei vari mesocicli di allenamento
Il Problema del Doping nel BodyBuilding
Discussione etica e legale sul doping nel bodybuilding
Educazione sulla salute e rischi associati all'uso di sostanze proibite
Conclusioni e Prospettive Future
Riflessioni finali sul ruolo dell'istruttore avanzato di fitness e bodybuilding
Esplorazione delle tendenze emergenti e delle nuove ricerche nel campo
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Vantaggi del corso

Libretto formativo del fitnessLIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

come conseguire il Master NonSoloFitnessCORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più

vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASMCORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più

come ottenere il diploma europeoCORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Iscrizione CSAIn / CONI con il nostro corso sei Trainer Sportivo CONIISCRIZIONE ALLO CSAIn COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico

Diploma Nazionale abilitanteDIPLOMA NAZIONALE CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.

Diploma Nazionale CSAIn / CONITESSERINO TECNICO CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.

Registro Ufficiale CONIALBO NAZIONALE TECNICI E ISTRUTTORI CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.

In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitnessABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca LavoroBANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Webinar gratuitiWEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.

sconti esclusivi per gli studenti NonSoloFitness da CisalfaSCONTO PREMIUM DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

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Informazioni e contatti
I nostri contatti
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