Corsi per PT CONI e Istruttore CONI

Corso Istruttore Fitness e Body Building - II livello

Corso in sede
Corso Istruttore Fitness e Body Building - II livello

Corso avanzato per Istruttori di Fitness e Bodybuilding II livello, con diploma Nazionale riconosciuto EPS CONI, in un solo weekend la formazione avanzata e gli ultimi aggiornamenti scientifici sulla metodologia dell’allenamento

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Qualifica conseguita Istruttore modulo 2 – Attività con sovraccarichi e resistenze
Qualifica
Istruttore Fitness e Body Building - II livello Istruttore modulo 2 – Attività con sovraccarichi e resistenze
Certificazione di Istruttore modulo 2 – Attività con sovraccarichi e resistenze con il corso di Istruttore Fitness e Body Building - II livello
Certificazioni
Diploma eps CONI (esempio)
Quota di partecipazione del corso di Istruttore Fitness e Body Building - II livello
Quota di partecipazione
249,00 con solo 90,00 di acconto
Requisiti
Requisiti
partecipazione al corso I livello
Modalità di erogazione del corso si di Istruttore Fitness e Body Building - II livello
Come e quando
In aula, 2 giorni (scopri sedi e date)
Materiale didattico del corso di Istruttore Fitness e Body Building - II livello
Materiale didattico
Libri, slide, video
Posso lavorare?
Questo corso abilita alla professione di Istruttore Fitness e Body Building - II livello fin da subito in base all'art. 42 della Legge 36
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Corso disponibile anche online

Il corso di Istruttore Fitness e Body Building - II livello è disponibile anche nella modalità online. Con il corso online hai la libertà di approfondire i tuoi studi quando e dove preferisci, senza limiti di tempo (ha lo stesso valore legale del corso in sede).

Certificazioni e riconoscimenti

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Descrizione del corso

Il corso per Istruttore di Fitness e Body Building - II Livello di NonSoloFitness è un percorso formativo avanzato, progettato specificamente per coloro che hanno già completato il corso di Personal Trainer o Istruttore Fitness e Body Building di I livello.
Questo corso intensivo si concentra sull'approfondimento delle tecniche di allenamento per l'ipertrofia muscolare, integrando le ultime ricerche scientifiche applicate al bodybuilding e alla performance atletica.

Durante il corso, gli studenti esploreranno in dettaglio la periodizzazione dell'allenamento, le strategie per prevenire l'overtraining, e numerose tecniche di allenamento con sovraccarichi.
Particolare attenzione sarà dedicata all'elaborazione di programmi di allenamento personalizzati e alla periodizzazione, considerando le esigenze specifiche in rapporto al sesso e all’età.

Un altro aspetto fondamentale del corso riguarda l'alimentazione e l'integrazione sportiva nel bodybuilding, fornendo agli istruttori le conoscenze necessarie per valutare gli integratori più adatti ai vari cicli di allenamento. Verranno inoltre trattati temi cruciali come il doping nel bodybuilding, offrendo una visione etica e professionale sulla pratica sportiva.

Al termine del corso, previo superamento dell'esame, ai partecipanti sarà rilasciato un Diploma Nazionale riconosciuto EPS CONI, che attesta le competenze acquisite e apre nuove opportunità professionali nel mondo del fitness e del bodybuilding.
Questo corso rappresenta un'opportunità unica per gli istruttori che desiderano specializzarsi ulteriormente e distinguersi nel settore.

Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.

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Calendario

Data Sede *Posti
08-09/11/2025 Bari 4
22-23/11/2025 Cagliari 11
29-30/11/2025 Brescia 6
06-07/12/2025 Milano 1
06-07/12/2025 Napoli 5
06-07/12/2025 Padova 3
06-07/12/2025 Roma 5
13-14/12/2025 Bologna 6
20-21/12/2025 Catania 9
11-12/04/2026 Bari 10
09-10/05/2026 Torino 10
16-17/05/2026 Napoli 10
23-24/05/2026 Milano 9
23-24/05/2026 Padova 9
23-24/05/2026 Roma 10
30-31/05/2026 Catania 10
30-31/05/2026 Firenze 10
06-07/06/2026 Bologna 10
13-14/06/2026 Bari 10
20-21/06/2026 Brescia 10
Clicca sull'icona info per visualizzare la sede
I posti sono aggiornati in tempo reale
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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 249,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 159,00 in fase di registrazione il giorno del corso
  • € 68,00 se desideri ricevere Diploma e Tesserino eps CONI, assicurazione RCT specifica per la disciplina

modalità di pagamento accettate

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Informazioni

L'iscrizione comprende
  • Libri di testo
  • Video Lezioni
  • Slide
  • Accesso a Gruppo Privato su Facebook
  • Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Fitness e Body Building - II livello" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
  • Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
  • Assicurazione RCT
  • Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
  • Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Programma didattico
Introduzione al Livello Avanzato
Panoramica del corso e obiettivi formativi
Importanza della formazione avanzata per gli istruttori
La Periodizzazione Annuale nel BodyBuilding
Principi di periodizzazione e pianificazione annuale
Creazione di piani di allenamento periodizzati per massimizzare i guadagni muscolari e minimizzare il rischio di plateau
Il Problema dell'Overtraining negli Atleti
Identificazione dei segni e sintomi dell'overtraining
Strategie per prevenire l'overtraining e promuovere il recupero ottimale
Rassegna di decine di Tecniche di Allenamento con Sovraccarichi
Analisi dettagliata delle tecniche di allenamento per l'ipertrofia
Vantaggi, svantaggi e applicazioni pratiche di ciascuna tecnica
Parte Pratica: La Costruzione dei Vari Mesocicli di Allenamento
Pratica su come costruire e implementare mesocicli di allenamento efficaci
Adattamento dei mesocicli alle esigenze individuali degli atleti
Allenamento con Sovraccarichi Indicato per Età e Sesso
Adattamento delle tecniche di allenamento per gruppi specifici
Considerazioni speciali per l'allenamento sicuro ed efficace
Ormoni ed Allenamento con Sovraccarichi
Impatto dell'allenamento con sovraccarichi sugli ormoni anabolici e catabolici
Strategie per ottimizzare la risposta ormonale all'allenamento
DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness)
Comprendere la fisiologia del DOMS e il suo ruolo nell'allenamento
Gestione e riduzione degli effetti del DOMS attraverso tecniche di recupero
Stretching ed Allenamento con Sovraccarichi: Un'Analisi Critica
Benefici e limitazioni dello stretching nel contesto dell'allenamento con sovraccarichi
Linee guida per l'integrazione efficace dello stretching nei programmi di allenamento
Alimentazione e BodyBuilding
Principi di nutrizione specifici per il bodybuilding
Pianificazione dietetica per supportare l'ipertrofia e il recupero
Integrazione e BodyBuilding
Panoramica degli integratori più efficaci per il bodybuilding
Guida all'uso sicuro e strategico degli integratori nei vari mesocicli di allenamento
Il Problema del Doping nel BodyBuilding
Discussione etica e legale sul doping nel bodybuilding
Educazione sulla salute e rischi associati all'uso di sostanze proibite
Conclusioni e Prospettive Future
Riflessioni finali sul ruolo dell'istruttore avanzato di fitness e bodybuilding
Esplorazione delle tendenze emergenti e delle nuove ricerche nel campo
Orari del corso

Giorno 1

Registrazione al corso
09:30 - 10:00
Registrazione
Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:30
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 18:00
Formazione

Giorno 2

Formazione
10:00 - 13:00
Formazione
Pausa pranzo
13:00 - 14:00
Pausa Pranzo
Formazione
14:00 - 17:30
Formazione
Consegna attestati
17:30 - 18:00
Esame e consegna certificazioni
Altri vantaggi

Libretto formativo del fitnessLibretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

come conseguire il Master NonSoloFitnessCorso valido per l'acquisizione del Master eps CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto eps CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.

vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASMCorso valido per l'acquisizione del diploma AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).

come ottenere il diploma europeoCorso valido per il Diploma Europeo
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Diploma Nazionale abilitanteDiploma Nazionale eps CONI
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | eps CONI.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Diploma Nazionale CSAIn / CONITesserino Tecnico eps CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Registro Ufficiale CONIAssicurazione RCT
Assicurazione Responsabilità Civile verso Terzi, inclusa nel Tesserino Tecnico.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitnessAbbonamento alla rivista
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca LavoroAlbo dei professionisti del fitness
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Trainer ProgramTrainer Program
Il nostro software dedicato ai trainer ti permetterà di creare e vendere schede di allenamento personalizzate ai tuoi clienti, guadagnando facilmente. Potrai condividere le schede via WhatsApp o e-mail in modo semplice e veloce.

Webinar gratuitiWebinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione oltre 700 ore di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana viene realizzato 1 nuovo webinar sui principali argomenti: Pesi, Fitness, Pilates, Yoga.

sconti esclusivi per gli studenti NonSoloFitness da CisalfaSconto PREMIUM da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

Diploma e Tesserino eps CONI

Dopo aver superato l'esame verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore modulo 2 – Attività con sovraccarichi e resistenze" e il Tesserino Tecnico con RCT conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport

  • Sport: Pesistica
  • Disciplina: Cultura Fisica (Biathlon Atletico, Sviluppo Muscolare, Braccio di Ferro, Palestriadi, Power Games, attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico)
  • Qualifica: Istruttore modulo 2 – Attività con sovraccarichi e resistenze

Diploma Istruttore modulo 2 – Attività con sovraccarichi e resistenze

tesserino tecnico Istruttore modulo 2 – Attività con sovraccarichi e resistenze

Verrà rilasciato il Certificato Nazionale. Grazie all'eccellenza della nostra didattica sono presenti sul Certificato tutti i loghi degli Enti che riconoscono la nostra formazione.

Diploma Istruttore Fitness e Body Building - II livello

Posso lavorare in regola con questo corso?

La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.

Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.

Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.

Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn

Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:

  • Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
  • Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
  • Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)
Chi può diventare istruttore in Italia?

Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento "Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.

In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).

In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.

Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).

Calendario diviso per mese
Corsi Istruttore Fitness e Body Building - II livello a novembre 2025
Corsi Istruttore Fitness e Body Building - II livello a dicembre 2025
Corsi Istruttore Fitness e Body Building - II livello a aprile 2026
Corsi Istruttore Fitness e Body Building - II livello a maggio 2026
Corsi Istruttore Fitness e Body Building - II livello a giugno 2026
Calendario diviso per sede e data
Data Sede *Posti
08-09/11/2025 Bari 4
22-23/11/2025 Cagliari 11
29-30/11/2025 Brescia 6
06-07/12/2025 Milano 1
06-07/12/2025 Napoli 5
06-07/12/2025 Padova 3
06-07/12/2025 Roma 5
13-14/12/2025 Bologna 6
20-21/12/2025 Catania 9
11-12/04/2026 Bari 10
09-10/05/2026 Torino 10
16-17/05/2026 Napoli 10
23-24/05/2026 Milano 9
23-24/05/2026 Padova 9
23-24/05/2026 Roma 10
30-31/05/2026 Catania 10
30-31/05/2026 Firenze 10
06-07/06/2026 Bologna 10
13-14/06/2026 Bari 10
20-21/06/2026 Brescia 10
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Il corso di Istruttore Fitness e Body Building - II livello è disponibile anche nella modalità online. Con il corso online hai la libertà di approfondire i tuoi studi quando e dove preferisci, senza limiti di tempo (ha lo stesso valore legale del corso in sede).

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