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Corso Istruttore Indoor Cycling

Corso di formazione per diventare Istruttore Indoor Cycling, un'attività ad alta fidelizzazione e per questo amata dai proprietari dei centri fitness sempre alla ricerca di professionisti. Date, sedi e posti disponibili in tempo reale. Certificazione AICS (EPS riconosciuto dal CONI), unico corso ufficiale NSF in Italia con rilascio del Diploma Nazionale

iscriviti al corso di Istruttore Indoor Cycling

Chiunque frequenti una palestra o un centro fitness sa che l'Indoor Cycling è una delle discipline più seguite ed apprezzate dai clienti. I benefici sono tanti e tali che questa attività è in continua espansione, e la richiesta sul mercato del lavoro è in continuo aumento.

Per questa ragione NonSoloFitness ha attivato il corso di Istruttore Indoor Cycling, per venire incontro alle esigenze di chi desidera incrementare il proprio bagaglio di conoscenze ed aumentare le proprie chance di impiego.

Il programma, articolato su 4 giorni, prevede una full immersion sia teorica che pratica.

L'esame si svolgerà nella seconda domenica di corso e consiste in un test scritto, un colloquio individuale ed un esame pratico in bike.

Il corso è riconosciuto dalla AICS - EPS CONI. Al termine del corso è previsto un esame teorico e / o pratico, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI (vedi esempio certificazione).

Su richiesta viene rilasciato il Diploma Nazionale emesso direttamente dalla AICS EPS CONI con qualifica "ISTRUTTORE - INDOOR CYCLING", settore "Indoor Cycling (Artistic Cycling - Cycle Ball)" (vedi esempio).

L'iscrizione al corso di Istruttore Indoor Cycling comprende:

  • Materiale didattico
  • Accesso al materiale didattico digitale tramite area riservata
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'attestato "Istruttore Indoor Cycling" (vedi esempio)
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Calendario

* I posti indicati sono quelli ancora disponibili

Data Sede *Posti
21-22/9/2019
19-20/10/2019
Milano (clicca per info) 10
28-29/9/2019
26-27/10/2019
Padova (clicca per info) 10
5-6/10/2019
9-10/11/2019
Roma (clicca per info) 11
Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera
I posti sono aggiornati in tempo reale
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Quota di partecipazione

quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 399,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:

  • € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
  • € 309,00 in fase di registrazione il giorno del corso

Come iscriversi

Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti), oppure mediante l'apposito modulo (clicca qui per scaricarlo in formato PDF), da scaricare ed inviare debitamente compilato al numero di FAX 06.89.28.08.25.

In entrambi i casi ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!

Modalità di pagamento accettate
PayPal e Carta di Credito
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento.
Bollettino Postale
Conto n. 000008772296
Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio)
Bonifico bancario
Intestato a: NonSoloFitness SNC
IBAN: IT45Y0760102400000008772296

Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 45,00 o € 68,00 complessivi (se si richiede il Diploma Nazionale) per l'iscrizione alla AICS, Associazione Italiana Cultura e Sport, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI e l'abbonamento annuale alla rivista Scienza e Movimento, il magazine ufficiale di NonSoloFitness.

Tesseramento 45 EURO TESSERAMENTO 68 EURO
Abbonamento alla rivista Scienza e Movimento
Tessera NonSoloFitness Trainer Certificato
Libretto Formativo del Fitness
Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Rilascio del Diploma Nazionale
Tesserino tecnico AICS
Inserimento nell'Albo Nazionale AICS
FAD 16 ORE*

* La Formazione A Distanza comprende diverse ore di video lezioni su temi come Psicologia dello Sport, Biomeccanica, Alimentazione da fruire nella propria Area Riservata senza scadenza insieme alle Slide e altro materiale multimediale.

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Il Diploma

AICS

In fase di iscrizione è possibile richiedere il Diploma Nazionale AICS, che dà diritto all'inserimento nell'Albo Nazionale dei tecnici AICS e al rilascio del tesserino che riporta la foto e la qualifica tecnica.

Lo studente che decidesse per questa opzione troverà all'interno della propria area riservata video lezioni e slide dei nostri docenti, per sempre.

Diploma Nazionale, iscrizione all'Albo e Tesseramento con qualifica tecnica sono utili nell'agevolare la fruizione dei benefici di legge per i contratti sportivi.

  • Rilascio del Diploma Nazionale (vedi esempio)
  • Tesserino tecnico AICS
  • Inserimento nell'Albo Nazionale AICS
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Orari del corso

orari del corso

La durata del corso è di due fine settimana. Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 10.00 alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 10.00 alle 17.00 circa (anche nella giornata di domenica è prevista una pausa pranzo).

Al termine del corso è previsto un test finale per il rilascio dell'attestato. Il test finale si compone di 10 domande relative esclusivamente agli argomenti approfonditi nei giorni del corso.

Eventuali variazioni di orario verranno tempestivamente comunicate allo studente, sia tramite email che tramite SMS.

Gli orari (I sabato):
09.30 - 10.00: Registrazione
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione

Gli orari (I domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 17:00: Formazione

Gli orari (II sabato):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:30: Pausa pranzo
14:30 - 18:00: Formazione

Gli orari (II domenica):
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 16:00: Formazione
16:00 - 17:00: Esame, correzione e consegna attestato

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Programma

programma del corso

Breve descrizione del programma del corso di Istruttore Indoor Cycling.

LA BIKE
Caratteristiche tecniche della bike
Pulizia e manutenzione delle bike
Posizionamento sulla sella in base alle lunghezze arti inferiori
Posizionamento sul manubrio della bike in base alla lunghezza degli arti superiori
Le posizioni delle mani sul manubrio
LE ANDATURE
La simulazione delle andature ciclistiche
Pianura – collina – montagna- falsopiano - discesa
Le andature alternative: walk – running – jump - up
LA MUSICA
B.P.M. e R.P.M.
Pedalare a tempo di musica
Come utilizzare la musica al meglio
Musica per motivazione, stimolare, emozionare, concentrarsi
Ascolto empatico
LE FASI DELLA LEZIONE INDOOR CYCLING
Riscaldamento, fase centrale, defaticamento, rilassamento, stretching
LA SALA PER INDOOR CYCLING
Insonorizzazione e fonassorbenza, ventilazione, aspirazione, climatizzazione, illuminazione, colori, aromi, giochi di luce, impianto audio, microfono e suo corretto utilizzo
TECNICHE DI COMUNICAZIONE E PUBLIC SPEAKING
ll tono, il volume, il timbro, la punteggiatura della voce
La scelta delle giuste parole. Assertività e conduzione della lezione
COMUNICAZIONE NON VERBALE
L'atteggiamento del corpo - La prossemica – le espressioni del volto – la gestualità
ASPETTI PSICOLOGICI E RELAZIONI DELL’ISTRUTTORE
Aspetto relazionale con il cliente
Metodologia del coinvolgimento
Metodologia della correzione (positiva, negativa, neutrale)
Quando e come correggere
FISIOLOGIA , ANATOMIA E BIOMECCANICA DELL’INDOOR CYCLING
Cenni di fisiologia degli apparati cardiocircolatorio e respiratorio
Biomeccanica della pedalata
Meccanismi energetici
Lezioni pratiche con il master trainer

Scarica il programma del corso in formato PDF

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