Corso online per Personal Trainer

Informazioni sul corso online per Personal Trainer. Scopri come ottenere la certificazione da Personal Trainer, riconosciuta da Nonsolofitness, comodamente da casa.

Corsi online

A cura di: admin

corsi online: personal trainer Il corso online per Personal Trainer ti guiderà lungo un percorso formativo graduale, esaminando tutte le problematiche relative alla professione. Da quelle strettamente inerenti l'allenamento e la valutazione dell'atleta, a quelle burocratiche ed amministrative come la promozione e la gestione della propria attività. Nel corso sarà analizzato nel dettaglio come effettuare correttamente la valutazione antropometrica e funzionale dell'atleta, come approfondire gli argomenti connessi allo stato di salute dell'individuo e alla selezione delle migliori strategie allenanti. Non saranno tralasciati i fondamentali elementi di anatomia umana, con particolare riguardo alle strutture muscolari e alle articolazioni. Una panoramica degli esercizi e la corretta somministrazione delle serie, delle ripetizioni, del carico e delle metodologie di allenamento consentiranno di padroneggiare la realizzazione di programmi di allenamento per l'incremento della massa, per il dimagrimento, l'aumento della resistenza e della forza. Sarà approfondita con approccio scientifico l'alimentazione e la supplementazione sportiva, con l'esame dei principali integratori gli effetti e le modalità di impiego nel mondo del fitness. Infine saranno offerti consigli per la promozione e la gestione della propria attività di Personal Trainer.
Al termine del corso viene rilasciato l'attestato (vedi esempio) di Personal Trainer che certifica le competenze acquisite.

Quota di partecipazione

Programma del corso

Altri vantaggi del corso

Iscrizione e pagamento

Ulteriori informazioni

Come funziona esattamente il corso?

Iscrizione
Il primo step è l'iscrizione al corso mediante l'apposita pagina che puoi raggiungere da questo link. Successivamente sarà possibile procedere al pagamento. Le modalità di pagamento accettate sono: bollettino di c/c postale, bonifico, carta di credito e contrassegno. Clicca qui per procedere all'iscrizione.

kit didattico corso online Il kit
Completata l'iscrizione, nel giro di pochi giorni, si riceve a casa il kit didattico.
Il kit didattico comprende il libro (o i libri) di testo, sui quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso. Il kit può comprendere anche altro utile materiale e/o gadget. Insieme al kit verrà inviato il modulo per l'adesione alla Banca Lavoro.

Il supporto online
Oltre al kit didattico ti saranno forniti username e password per accedere alla tua area riservata per il supporto online. Potrai visualizzare delle slide riassuntive del corso, visionare i video didattici, sostenere dei test di autovalutazione (facoltativi) per prepararti all'esame, porre i tuoi quesiti nel forum riservato.

test finale corso online E -mail
Dopo 30 giorni dal ricevimento del kit didattico, viene inviata una email contenente il link alla pagina personale con il testo dell'esame finale. Per email si ricevono anche username e password, poiché la pagina per l'esame è strettamente personale.

test finale corso online Il test finale
Il test è composto da 12 domande a risposta multipla. Il punteggio massimo che è possibile ottenere è pari a 48, il punteggio minimo per il superamento dell'esame è pari a 29. Il tempo consigliato per sostenere l'esame è di 24 minuti, trascorsi i quali viene applicata una penalizzazione progressiva al punteggio finale.

attestato corso online Attestato
In caso di esito positivo dell'esame, entro pochi giorni si riceve a casa l'attestato. In caso di esito negativo, si ha la possibilità di ripeterlo altre 2 volte, a distanza di 10 giorni, senza costi aggiuntivi. Nel caso di ulteriore esito negativo occorrerà effettuare un versamento di € 29,00 per riattivare il proprio test per altre 3 volte.

Quota di partecipazione

L'iscrizione al corso online ha un costo di € 159,00 (iva, materiale didattico e attestato compresi).
Interessanti sconti sono previsti per l'iscrizione a più di un corso.
I dettagli compaiono direttamente in fase di iscrizione.

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Programma del corso

Durante il corso online da Personal Trainer (aperto a tutti) verranno trattati i seguenti argomenti:

Valutazione antropometrico funzionale dell'atleta (clicca qui per maggiori dettagli)

Modalità di esecuzione
Test disponibili e differenza fra test diretti e indiretti
Misurazione dell'IMC
Misurazione della percentuale di grasso corporeo con e senza plicometro
Misurazione della forza massimale
Calcolo del peso ideale
Calcolo della mobilità articolare
Misurazione della capacità e della potenza aerobica
Funzione dei dati raccolti per l'identificazione ed il raggiungimento degli obiettivi allenanti e come parametro di controllo
L'anamnesi dello stato di salute del soggetto e problematiche legali correlate alla raccolta dei dati

Elementi di anatomia umana (clicca qui per maggiori dettagli)

La cellula e i compartimenti di interesse nell'attività sportiva
L'apparato muscolo-scheletrico
Caratteristiche ed accrescimento delle ossa, struttura e funzione delle articolazioni
Caratteristiche fisiologiche del muscolo (tipologie di fibre, meccanismi di contrazione muscolare ecc.)
Indagine dei diversi tipi di contrazione muscolare e loro caratteristiche
Differenze e caratteristiche tra lavoro di tipo isometrico, isotonico, isocinetico, auxotonico e pliometrico

Analisi teorica degli esercizi (clicca qui per maggiori dettagli)

Analisi teorica dei principali esercizi da svolgere con i sovraccarichi, divisi per ciascun distretto anatomico

Analisi delle principali tecniche di allenamento
Procedura e tecnica di allenamento della forza
Procedura e tecnica di allenamento della resistenza
Procedura e tecnica dei allenamento della massa muscolare
Programmazione di workout finalizzati al dimagrimento
Il meccanismo della supercompensazione
L'importanza e la determinazione dei tempi di recupero

Frequenza cardiaca e lavoro aerobico (clicca qui per maggiori dettagli)

Caratteristiche del lavoro aerobico e finalità dei diversi range di sollecitazione cardiaca

Funzionamento e caratteristiche del sistema

Anaerobico alattacido
Anaerobico lattacido (smaltimento del lattato e debito di ossigeno)
Aerobico

Alimentazione sportiva (clicca qui per maggiori dettagli)

Analisi dei nutrienti e dei micronutrienti (protidi, glucidi, lipidi, vitamine e sali minerali)
Caratteristiche, livelli qualitativi, dosi e funzioni nell'organismo
Analisi dei concetti di metabolismo basale e totale ed elementi che li influenzano

Supplementazione sportiva (clicca qui per maggiori dettagli)

Principali integratori alimentari ad uso sportivo (creatina, carnitina, BCAA, proteine, integratori idrosalini ecc.)
Caratteristiche
Dosaggi
Modalità di assunzione

Marketing e promozione della figura del Personal Trainer (clicca qui per maggiori dettagli)

Elementi di promozione professionale
Adempimenti fiscali
Analisi delle spese fisse e variabili
La specializzazione
La determinazione del giusto compenso

scarica il programma del corso online di Personal Trainer in formato PDF

download /stampa il programma

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Altri vantaggi del corso (senza spese aggiuntive)

banca dati del fitness Banca lavoro del fitness, l'albo dei professionisti NonSoloFitness
Al termine del corso, i partecipanti, potranno richiedere gratuitamente e senza limiti di tempo, l'inserimento nella nostra "banca lavoro". Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

paypal e carta di credito Sconto immediato del 20% per l'acquisto del Trainer Program
Partecipando ad uno dei nostri corsi ottieni il 20% di sconto sull'eventuale acquisto del software Trainer Program, utile per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness.

attestato corso online Calzetti Mariucci
Partecipando ad uno dei nostri corsi si avrà la possibilità di usufruire di uno sconto del 10% valido un anno, su tutto il catalogo della Calzetti Mariucci.

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Iscrizione e pagamento

È possibile effettuare il pagamento dei corsi online in 4 diverse modalità: bollettino di conto corrente, bonifico bancario, contrassegno e carta di credito .

bollettino di conte corrente postale Bollettino postale
Conto n.: 000008772296
Intestato a: NonSoloFitness SNC (vedi esempio, download / stampa esempio)

Bonifico bancario
IBAN: IT45Y0760102400000008772296
Intestato a: NonSoloFitness SNC

bonifico bancario Contrassegno
Una volta effettuato l'ordine un incaricato ti contatterà telefonicamente per ricevere la conferma dell'ordine. Potrai pagare direttamente all'incaricato alla consegna del kit.

Paypal e carta di credito.
Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal.
Il pagamento via Paypal si renderà disponibile a conclusione dell'iscrizione online.

Iscrizione

Clicca qui per iscriverti online.
Ricorda di inviare anche la ricevuta di pagamento (non richiesta in caso di pagamento con carta di credito o Paypal) al numero di FAX 06.89.28.08.25. Il mancato invio della ricevuta di pagamento rende nulla l'iscrizione!

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Informazioni e contatti

Se ti occorrono ulteriori informazioni sul corso contattaci tramite il modulo per i contatti o telefonando allo 06.910.54.49.