Corso online Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello

Corso online di Istruttore Hatha Yoga per il fitness - II livello, il corso di approfondimento per chi ha già svolto il corso di I livello e desidera approfondire i benefici dell'incontro tra Fitness e Yoga. Rilascio del Diploma Nazionale EPS CONI
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Certificazioni e riconoscimenti





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Descrizione del corso
Il corso Hatha Yoga per il Fitness - II livello nasce dall'esperienza del corso Hatha Yoga per il fitness che ha ottenuto un grande successo e in funzione delle continue richieste e desiderio di approfondimento e ampliamento di conoscenze del vastissimo mondo dello yoga da parte degli studenti.
La definizione del programma del corso è il risultato dei suggerimenti degli studenti e dell'accurata analisi dei nostri docenti.
Il programma prevede l'inserimento del Power Yoga, lo studio del saluto al sole (e relative varianti) del saluto alla luna (e relative varianti) di sequenze di Asthanga Yoga e dello studio di ulteriori Asana con un attenzione particolare alle asana di equilibrio e alle Asana di torsione per mettere in atto immediatamente le nozioni acquisite.
Si approfondiranno gli argomenti relativi alla fisiologia sottile (Chakra e canali destro sinistro e centrale).
Infine una parte molto importante sarà dedicata alle tecniche di respirazione (Pranayama) in abbinamento agli esercizi, al rilassamento e alla meditazione statica e dinamica.
Cosa è Power Yoga
Il Power Yoga è un'armonioso incontro tra yoga e fitness, unisce le asana dello yoga ai movimenti dinamici del fitness, costruendo una sorta di coreografia, una forma semplificata dell'Ashtanga e dell'Hata Yoga.
Il power yoga è una tipologia di yoga adattata al mondo del fitness ed alle esigenze e al carattere degli occidentali.
Yoga è un allenamento dinamico dove tramite la respirazione si ottiene un ottimo controllo del corpo e della mente, elemento indispensabile per raggiungere il completo benessere. Power Yoga è eseguibile da tutti, in età diverse e in diverse condizioni fisiche. Oltre ad essere molto indicato per i sedentari è molto utile per chi pratica altri sport, aiutando infatti a compensare le disarmonie muscolari e tematiche posturali che possono nascere dall'allenamento.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
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Come funziona il corso
- Iscrizione
-
Il primo step è l'iscrizione al corso di Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello mediante l'apposita pagina che puoi raggiungere da questo link. Successivamente sarà possibile procedere al pagamento. Le modalità di pagamento accettate sono: Carta di credito, bonifico, bollettino di c/c postale, contrassegno.
Clicca qui per procedere all'iscrizione. - Kit didattico
- Completata l'iscrizione, nel giro di pochi giorni, riceverai a casa il kit didattico. Il kit didattico comprende il libro (o i libri) di testo, sui quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso.
- Materiale multimediale
- Fin dal primo momento avrai a disposizione video e slide nella tua Area Studente. Potrai accedere al materiale multimediale per sempre, e avrai accesso in maniera totalmente gratuita alle novità che spesso inseriamo, come ad esempio nuovi Video Didattici.
- Gruppo Facebook
- Subito dopo il pagamento avrai accesso al nostro Gruppo Privato su Facebook. Nel Gruppo potrai interagire con gli altri studenti e con i docenti, ponendo domande, studiando articoli e aggiornamenti che quotidianamente vengono inseriti. Troverai le registrazioni delle precedenti Live e potrai partecipare alle nuove.
- Tutor personale
- Avrai a disposizione una video-conferenza con i Tutor del corso, una sessione privata della durata di 30 minuti in cui potrai chiedere delucidazioni su tutti gli eventuali dubbi. Il Docente è sempre a tua disposizione tramite email.
- Quando fare l'esame
- I corsi online NonSoloFitness si contraddistinguono per la massima flessibilità e la massima adattabilità alle tue esigenze. È possibile svolgere l'esame in qualsiasi momento, accedendo alla tua Area Studente e cliccando su "Esame".
- Esame: come
- L'esame finale è composto da 10 domande a risposta multipla. Una sola risposta è corretta. Il punteggio massimo è 10, minimo 6. Hai 3 tentativi gratuiti (distanti 10 giorni), poi eventuali nuovi tentativi richiedono un versamento di €29,00.
- Certificazioni
-
In caso di esito positivo dell'esame, entro pochi giorni riceverai a casa il Diploma Nazionale eps CONI e la pergamena NonSoloFitness.
Il Tesserino Tecnico verrà fornito in formato digitale e contestualmente verrai inserito nell'Albo dei Tecnici e nella Banca Lavoro.
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Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 249,00 euro.
Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).
Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.
Se desideri ricevere Diploma e Tesserino eps CONI, assicurazione RCT specifica per la disciplina è necessario aggiungere la quota di € 68,00
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Informazioni
L'iscrizione comprende
- Libri di testo
- Video Lezioni
- Slide
- Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
- Assicurazione RCT
- Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
- check Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Programma didattico
- La sequenza del saluto al sole e le sue varianti
- La sequenza del saluto alla luna e le sue varianti
- Sequenze di Asthanga Yoga
- Sequenze di Power yoga
- Sequenze di Hatha yoga con utilizzo di fitball
- Sequenze di Hatha yoga e power yoga sulle posizioni di equilibrio
- Sequenze di Hatha yoga e power yoga sulle posizioni di torsione
- Sequenza di yoga tibetano (i cinque riti tibetani)
- Protocolli pratici e presentazione di Masterclass
- Tecniche di meditazione statica
- Tecniche di meditazione dinamica
- Tecniche di respirazione Pranayama
- Errori comuni da evitare
- Analisi biomeccanica delle Asana (posture) dell'equilibrio fisico
- Analisi biomeccanica delle Asana (posture) di torsione
- Analisi delle varie metodiche di lezione
- Analisi del respiro secondo il metodo Power Yoga
- I cinque principi fondamentali dell'Hatha Yoga per il fitness e del Power Yoga: 1) Controllo del respiro 2) Flessibilità 3) Equilibrio 4) Forza 5) Resistenza
- Analisi biomeccanica di nuove asana inferiori e cenni sulle asana superiori
- Storia curiosita e caratteristiche della sequenza del saluto al sole e le sue varianti
- Storia, curiosità e caratteristiche sulla sequenza del saluto alla luna e le sue varianti
- Storia, curiosità e caratteristiche sulla sequenza dei riti tibetani e sue varianti
- Approfondimenti sui 7 chakra principali e cenni sui chakra minori
- Approfondimenti sul canale sinistro, canale destro e canale centrale
- I benefici scientifici della meditazione e relative ricerche delle neuroscienze
Altri vantaggi
Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame.
Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
Corso valido per l'acquisizione del Master eps CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto eps CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Corso valido per l'acquisizione del diploma AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Corso valido per il Diploma Europeo
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
Diploma Nazionale eps CONI
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | eps CONI.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.
Tesserino Tecnico eps CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.
Assicurazione RCT
Assicurazione Responsabilità Civile verso Terzi, inclusa nel Tesserino Tecnico.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.
Abbonamento alla rivista
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle
più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
Albo dei professionisti del fitness
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
Trainer Program
Il nostro software dedicato ai trainer ti permetterà di creare e vendere schede di allenamento personalizzate ai tuoi clienti, guadagnando facilmente.
Potrai condividere le schede via WhatsApp o e-mail in modo semplice e veloce.
Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione oltre 700 ore di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana viene realizzato 1 nuovo webinar sui principali argomenti: Pesi, Fitness, Pilates, Yoga.
Sconto PREMIUM da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Diploma e Tesserino eps CONI
Dopo aver superato l'esame verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore modulo 2 - Hatha Yoga" e il Tesserino Tecnico con RCT conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport
- Sport: Ginnastica
- Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
- Qualifica: Istruttore modulo 2 - Hatha Yoga
Verrà rilasciato il Certificato Nazionale. Grazie all'eccellenza della nostra didattica sono presenti sul Certificato tutti i loghi degli Enti che riconoscono la nostra formazione.
Posso lavorare in regola con questo corso?
La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.
Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.
Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.
Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn
Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti
che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:
- Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
- Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
- Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)
Chi può diventare istruttore in Italia?
Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento
"Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.
In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito
ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).
In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.
Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).
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Link utili
- Sito ufficiale CSAIn
- Albo dei Tecnici abilitati
- NonSoloFitness provider AFAA
- NonSoloFitness provider NASM
- NonSoloFitness Accademia certificata in Europa
- Partnership NonSoloFitness / Commissione Europea
- Enti di promozione del CONI
- Banca Lavoro del Fitness
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