Corso online Istruttore Allenamento in sospensione

Corso online

Corso Istruttore Allenamento in sospensione

Corso online per Istruttore di Allenamento in Sospensione: tecniche innovative per il fitness, con Diploma e Tesserino eps CONI, materiale didattico e tesseramento tecnico, tutto incluso in un unico corso.

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Qualifica

Istruttore - Allenamento in Sospensione Istruttore - Allenamento in Sospensione

Certificazioni

Diploma eps CONI (esempio)

Quota di partecipazione

199,00

Requisiti

maggiore età

Come e quando

Online, disponibile in qualsiasi momento

Materiale didattico

Libri, slide, video ,Tutor

Posso lavorare?

Questo corso abilita alla professione di Istruttore Allenamento in sospensione fin da subito in base all'art. 42 della Legge 36

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Certificazioni e riconoscimenti

Riconoscimenti Nazionali e Internazionali (EPS CONI, EurEthics Etsia, AFAA, NASM)

Diploma Istruttore Allenamento in sospensione

Diploma Nazionale EPS CONI "Istruttore Allenamento in sospensione"

Tesserino Tecnico Istruttore Allenamento in sospensione

Tesserino Tecnico EPS CONI "Istruttore Allenamento in sospensione"

Certificazione Nazionale "Istruttore Allenamento in sospensione" con riconoscimenti

La Commissione Europea ha riconosciuto il valore del nostro centro di formazione

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Descrizione del corso

Il corso online per Istruttore di Allenamento in Sospensione presentato da NonSoloFitness, rappresenta una formazione avanzata per istruttori di fitness, personal trainer e appassionati che desiderano specializzarsi nell'allenamento in sospensione, una delle metodologie più efficaci e versatili nel panorama del fitness moderno.
Questo corso, riconosciuto con Diploma Nazionale EPS CONI, offre una panoramica completa sulle tecniche di allenamento in sospensione, fornendo le competenze necessarie per progettare e condurre sessioni di allenamento che migliorano forza, flessibilità, equilibrio e resistenza.

Al termine del corso, previo superamento dell'esame, verrà rilasciato il Diploma Nazionale eps CONI, attestando le competenze acquisite per operare come istruttori qualificati di allenamento in sospensione.
Questa certificazione apre nuove opportunità professionali, permettendo di offrire un allenamento innovativo e altamente personalizzabile. Iscriviti ora per diventare un esperto di allenamento in sospensione e trasformare il modo in cui i tuoi clienti raggiungono i loro obiettivi di fitness.

Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.

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Come funziona il corso

Iscrizione: Il primo step è l'iscrizione al corso di Istruttore Allenamento in sospensione mediante l'apposita pagina che puoi raggiungere da questo link. Successivamente sarà possibile procedere al pagamento. Le modalità di pagamento accettate sono: Carta di credito, bonifico, bollettino di c/c postale, contrassegno.
Clicca qui per procedere all'iscrizione.
Kit didattico: Completata l'iscrizione, nel giro di pochi giorni, riceverai a casa il kit didattico. Il kit didattico comprende il libro (o i libri) di testo, sui quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso.
Materiale multimediale: Fin dal primo momento avrai a disposizione video e slide nella tua Area Studente. Potrai accedere al materiale multimediale per sempre, e avrai accesso in maniera totalmente gratuita alle novità che spesso inseriamo, come ad esempio nuovi Video Didattici.
Gruppo Facebook: Subito dopo il pagamento avrai accesso al nostro Gruppo Privato su Facebook. Nel Gruppo potrai interagire con gli altri studenti e con i docenti, ponendo domande, studiando articoli e aggiornamenti che quotidianamente vengono inseriti. Troverai le registrazioni delle precedenti Live e potrai partecipare alle nuove.
Tutor personale: Avrai a disposizione una video-conferenza con i Tutor del corso, una sessione privata della durata di 30 minuti in cui potrai chiedere delucidazioni su tutti gli eventuali dubbi. Il Docente è sempre a tua disposizione tramite email.
Quando fare l'esame: I corsi online NonSoloFitness si contraddistinguono per la massima flessibilità e la massima adattabilità alle tue esigenze. È possibile svolgere l'esame in qualsiasi momento, accedendo alla tua Area Studente e cliccando su "Esame".
Esame: come: L'esame finale è composto da 10 domande a risposta multipla. Una sola risposta è corretta. Il punteggio massimo è 10, minimo 6. Hai 3 tentativi gratuiti (distanti 10 giorni), poi eventuali nuovi tentativi richiedono un versamento di €29,00.
Certificazioni: In caso di esito positivo dell'esame, entro pochi giorni riceverai a casa il Diploma Nazionale eps CONI e la pergamena NonSoloFitness.
Il Tesserino Tecnico verrà fornito in formato digitale e contestualmente verrai inserito nell'Albo dei Tecnici e nella Banca Lavoro.

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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro.

Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).
Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.

Se desideri ricevere Diploma e Tesserino eps CONI, assicurazione RCT specifica per la disciplina è necessario aggiungere la quota di € 68,00

modalità di pagamento accettate

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Informazioni

L'iscrizione comprende

Libri di testo
Video Lezioni
Slide
Accesso a Gruppo Privato su Facebook
Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Allenamento in sospensione" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
Assicurazione RCT
Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness

Programma didattico

Cenni storici sull'attrezzo: Origine e evoluzione dell'allenamento in sospensione
Caratteristiche tecniche dell'attrezzo: Descrizione e funzionalità degli attrezzi di sospensione
Catene muscolari, condizionamento fisico e prevenzione: Come l'allenamento in sospensione influisce sulle catene muscolari e migliora il condizionamento fisico; Utilizzo dell'allenamento in sospensione per la prevenzione delle lesioni attraverso il rinforzo delle catene muscolari; Analisi delle ricerche sul coinvolgimento delle catene muscolari nell'allenamento in sospensione
Allenamento in sospensione e sport di prestazione: Applicazioni dell'allenamento in sospensione per migliorare le prestazioni negli sport
Vantaggi di un corretto utilizzo dell'attrezzo: Benefici derivanti dall'uso appropriato degli attrezzi di sospensione
Vantaggi e svantaggi dell'allenamento in sospensione: Analisi applicata dei pro e contro dell'allenamento in sospensione
La seduta di training e la respirazione: Strutturazione di una sessione di allenamento in sospensione; Importanza e tecniche di respirazione durante l'allenamento
Precauzioni per un corretto utilizzo: Linee guida per l'uso sicuro degli attrezzi di sospensione
Tecnica per il corretto utilizzo dell'attrezzo: Principi fondamentali per l'utilizzo efficace e sicuro dell'attrezzo
Pratica agli esercizi e alle varianti, programmi specifici di allenamento: Esercitazioni pratiche sugli esercizi di base e sulle loro varianti; Sviluppo di programmi di allenamento specifici per diversi obiettivi
Programmazione annuale di lavoro in sospensione: Creazione di un piano annuale di allenamento in sospensione
Programmi per il dimagrimento, tabata method, allenamento funzionale integrato: Applicazione dell'allenamento in sospensione a programmi specifici per il dimagrimento, il metodo tabata e l'allenamento funzionale integrato

Altri vantaggi

Libretto formativo del fitness Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.

come conseguire il Master NonSoloFitness Corso valido per l'acquisizione del Master eps CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto eps CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.

vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASM Corso valido per l'acquisizione del diploma AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).

come ottenere il diploma europeo Corso valido per il Diploma Europeo
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo

Diploma Nazionale abilitante Diploma Nazionale eps CONI
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | eps CONI.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Diploma Nazionale CSAIn / CONI Tesserino Tecnico eps CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

Registro Ufficiale CONI Assicurazione RCT
Assicurazione Responsabilità Civile verso Terzi, inclusa nel Tesserino Tecnico.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.

In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitness Abbonamento alla rivista
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.

NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca Lavoro Albo dei professionisti del fitness
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.

Trainer Program
Il nostro software dedicato ai trainer ti permetterà di creare e vendere schede di allenamento personalizzate ai tuoi clienti, guadagnando facilmente. Potrai condividere le schede via WhatsApp o e-mail in modo semplice e veloce.

Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione oltre 700 ore di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana viene realizzato 1 nuovo webinar sui principali argomenti: Pesi, Fitness, Pilates, Yoga.

sconti esclusivi per gli studenti NonSoloFitness da Cisalfa Sconto PREMIUM da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.

Diploma e Tesserino eps CONI

Dopo aver superato l'esame verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore - Allenamento in Sospensione" e il Tesserino Tecnico con RCT conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport

Sport: Ginnastica
Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
Qualifica: Istruttore - Allenamento in Sospensione

Diploma Istruttore - Allenamento in Sospensione

tesserino tecnico Istruttore - Allenamento in Sospensione

Verrà rilasciato il Certificato Nazionale. Grazie all'eccellenza della nostra didattica sono presenti sul Certificato tutti i loghi degli Enti che riconoscono la nostra formazione.

Diploma Istruttore Allenamento in sospensione

Posso lavorare in regola con questo corso?

La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.

Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.

Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.

Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn

Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:

Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)

Chi può diventare istruttore in Italia?

Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento "Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.

In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).

In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.

Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).

Istruttore Allenamento in sospensione: più info

Quali sono le caratteristiche tecniche dell'allenamento in sospensione

L'allenamento in sospensione ha avuto un'interessate crescita e la sua diffusione sembra non conoscere battute d'arresto. Si tratta di un sistema di cinghie e impugnature che permettono di allenarsisfruttando fondamentalmente il proprio peso corporeo. La ragione del successo è probabilmente connessa al binomio di semplicità ed efficacia. Non occorre disporre di attrezzi complessi o pesanti, è facile da trasportare ed è leggerissimo trattandosi, come detto, di una serie di cinghie. Una volta fissato a qualsiasi supporto (o alle apposite strutture) permette però di diversificare efficacemente l'allenamento, creando dei workout con vari livelli di difficoltà, ideali per i principianti quanto per soggetti allenati. La stimolazione dei muscoli stabilizzatori è fortemente esaltata, così come la forza muscolare e la coordinazione. Ottimo per favorire fondamentalmente l'allenamento di questi tre versanti, e di conseguenza anche per innescare discreti livelli di ipertrofia. Il sistema è versatile e consente di poter allenare efficacemente tutto il corpo.

Allenamento in sospensione: per chi è consigliato?

L'allenamento in sospensione è consigliato a chi è sempre alla ricerca di stimoli nuovi per il suo allenamento, chi è stanco delle solite attività finalizzate alla crescita della forza e dei volumi muscolari, chi desidera stimolare in modo più funzionale il proprio corpo o realizzare dei circuiti d'allenamento in poco spazio. Ottimo nella preparazione atletica di numerose discipline sportive e nell'incrementare il tono muscolare.

Quali sono i rischi dell'allenamento in sospensione?

Come anticipato, l'attrezzo offre enormi margini di versatilità, il che lo rende idoneo all'impiego da parte di chiunque ed a prescindere dal livello atletico di partenza. Non espone ad alcun particolare rischio posto che si usi con la dovuta accortezza. Poco stimolato il versante cardiocircolatorio, sebbene sia possibile creare delle routine maggiormente dinamiche. L'ideale sarebbe prevedere un opportuno riscaldamento che possa attivare anche i parametri di resistenza aerobica.

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Corso disponibile anche in sede

Il corso di Istruttore Allenamento in sospensione è disponibile anche nella modalità in sede. Con il corso in sede puoi confrontarti con il docente e con gli altri studenti in tempo reale. Consulta date, sedi e posti disponibili.

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