Corso Istruttore Ginnastica Posturale con Diploma Nazionale - Formazione A Distanza
Diventa Istruttore Ginnastica Posturale con rilascio del Diploma Nazionale EPS / CONI. Con il corso online riceverai libri di testo, video lezioni, slide e sessione privata su Skype tutto grazie alle migliori tecnologie

Lo scopo principale della ginnastica posturale è quello di aiutare il soggetto a ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere ulteriore consapevolezza del sé corporeo, e a correggere i vizi posturali che sono spesso causati da sollecitazioni improprie o da sedentarietà. Comunemente la ginnastica posturale ha una visione d'insieme dell'individuo, evitando interventi localizzati che rischiano di non risolvere il problema.
La ginnastica posturale si avvale di esercizi finalizzati all'allungamento di alcune strutture muscolari e all'incremento del tono di quelle che risultassero indebolite. Agisce sulla presa di coscienza dei movimenti che quotidianamente si svolgono ed ha un ruolo preventivo rispetto al ripresentarsi del problema.
Il corso di formazione per Istruttore Ginnastica Posturale online si propone di analizzare approfonditamente queste tematiche, grazie agli strumenti didattici messi a disposizione dello studente: il libro di testo (Rivoluzione Posturale), Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente NonSoloFitness su Skype / WhatsApp.
Al termine del corso è previsto un esame, superato il quale verrà rilasciata la certificazione NonSoloFitness con riconoscimento AICS - EPS CONI
(vedi esempio) e il Diploma Nazionale con Tesserino Tecnico corredato da foto e inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici.
Come da normativa vigente il Diploma è emesso direttamente dall'EPS CONI e firmato dal Presidente
(vedi esempio).
Caratteristiche del Diploma
- Sport: Ginnastica (BI)
- Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness (001)
- Specialità: GINNASTICA POSTURALE
- Qualifica: ISTRUTTORE
L'iscrizione al Istruttore Ginnastica Posturale comprende:
- Libri di testo
- Video Lezioni
- Slide
- Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- Sessione privata con Tutor
- Interazione tramite email con il Tutor
- Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Ginnastica Posturale" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI e Tesserino "Trainer Certificato"
- Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici e inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
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Come funziona | Quota | Programma |
Vantaggi | Contatti |
Come funziona il corso
Quota di partecipazione

La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro.
Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).
Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.
Modalità di pagamento accettate |
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PayPal e Carta di Credito Pagamento sicuro con carta di credito (anche PostePay) e trasferimento fondi tramite Paypal. Per effettuare il pagamento clicca sull'immagine qui sotto: si aprirá una nuova finestra con il riepilogo e potrai perfezionare il pagamento. |
Bollettino Postale Conto n. 000008772296 Intestato a NonSoloFitness SNC (vedi esempio) |
Bonifico bancario Intestato a: NonSoloFitness SNC IBAN: IT45Y0760102400000008772296 |
Contrassegno Una volta effettuato l'ordine un incaricato ti contatterà telefonicamente per ricevere la conferma dell'ordine. Potrai pagare direttamente all'incaricato alla consegna del kit. |
La quota di partecipazione comprende:
- Materiale didattico cartaceo
- Materiale didattico online (video e/o slide)
- Quota d'esame
- Rilascio dell'attestato "Istruttore Ginnastica Posturale" (vedi esempio)
- Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale e il Tesseramento NonSoloFitness (199,00 + 68,00).
Nel caso di acquisto di più corsi di formazione occorre aggiungere € 38,00 alla quota di partecipazione per l'emissione del Diploma (199,00 + 38,00).
Programma

Durante il corso di Istruttore Ginnastica Posturale verranno trattati i seguenti argomenti:
- Postura e atteggiamenti posturali. Concetti generali
- Definizione di postura
- Gli atteggiamenti posturali
- Evoluzione della postura
- La colonna vertebrale
- Le curve della colonna
- La resistenza delle curve
- I dischi intervertebrali
- Lo schema corporeo
- Le tappe dello schema corporeo
- La costruzione dello schema corporeo
- Il Sistema Tonico Posturale
- Complessità e globalità del sistema
- I principali recettori
- Postura e psiche
- Le posture di riferimento
- Analisi dell’atteggiamento ipercifotico
- Analisi dell’atteggiamento a dorso piatto
- Analisi dell’atteggiamento iperlordotico
- La valutazione posturale di base – parte teorica
- Postura e respirazione – parte teorica
- Meccanismo respiratorio
- Il diaframma e l’inspirazione
- Muscolatura addominale ed espirazione
- Alterazioni morfologiche della postura
- Paramorfismi e dismorfismi
- Il portamento rilassato
- Le catene muscolari
- Analisi delle catene principali
- La ginnastica posturale
- Caratteristiche e obiettivi
- L’istruttore di ginnastica posturale
- L’ambiente della ginnastica posturale
- Struttura della lezione – parte teorica
- La fase di riscaldamento
- La fase formativa
- La fase di ripristino
