Corso online Istruttore Ginnastica Posturale

Diventa Istruttore Ginnastica Posturale con un corso online flessibile: video lezioni, supporto costante e titoli eps CONI per operare nel settore fitness
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Certificazioni e riconoscimenti





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Descrizione del corso
Il corso online di formazione per Istruttore di Ginnastica Posturale di NonSoloFitness offre un programma avanzato progettato per fornire agli aspiranti istruttori le competenze necessarie per analizzare, valutare e migliorare la postura e il movimento dei loro clienti.
Attraverso un approccio olistico, questo corso offre una comprensione profonda dei principi biomeccanici, delle tecniche di valutazione posturale e degli esercizi correttivi.
Partecipando a questo corso, gli istruttori impareranno a identificare e correggere gli squilibri posturali e i pattern di movimento disfunzionali, contribuendo significativamente al benessere e alla performance fisica dei loro clienti.
Il programma copre una vasta gamma di argomenti, inclusi l'analisi posturale, la biomeccanica del movimento, le strategie di intervento per i comuni disallineamenti posturali, e l'integrazione di esercizi posturali in programmi di fitness e benessere.
La formazione online prevede video didattici di natura pratica che permettono agli studenti di applicare direttamente le tecniche apprese, dalla valutazione posturale alla progettazione e implementazione di programmi di esercizi personalizzati. Inoltre, verranno discusse le ultime ricerche nel campo della posturologia, offrendo agli istruttori una solida base scientifica su cui basare la loro pratica.
Al termine del corso, i partecipanti riceveranno un Diploma riconosciuto EPS CONI che attesta le loro competenze come Istruttori di Ginnastica Posturale, aprendo nuove opportunità professionali in palestre, centri fitness, studi di fisioterapia e centri di riabilitazione.
Questo corso è ideale per personal trainer, fisioterapisti, educatori fisici e chiunque sia interessato a specializzarsi nel miglioramento della postura e della funzione muscoloscheletrica per promuovere la salute e prevenire le lesioni.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
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Come funziona il corso
- Iscrizione
-
Il primo step è l'iscrizione al corso di Istruttore Ginnastica Posturale mediante l'apposita pagina che puoi raggiungere da questo link. Successivamente sarà possibile procedere al pagamento. Le modalità di pagamento accettate sono: Carta di credito, bonifico, bollettino di c/c postale, contrassegno.
Clicca qui per procedere all'iscrizione. - Kit didattico
- Completata l'iscrizione, nel giro di pochi giorni, riceverai a casa il kit didattico. Il kit didattico comprende il libro (o i libri) di testo, sui quali studiare per prepararsi agli argomenti del corso.
- Materiale multimediale
- Fin dal primo momento avrai a disposizione video e slide nella tua Area Studente. Potrai accedere al materiale multimediale per sempre, e avrai accesso in maniera totalmente gratuita alle novità che spesso inseriamo, come ad esempio nuovi Video Didattici.
- Gruppo Facebook
- Subito dopo il pagamento avrai accesso al nostro Gruppo Privato su Facebook. Nel Gruppo potrai interagire con gli altri studenti e con i docenti, ponendo domande, studiando articoli e aggiornamenti che quotidianamente vengono inseriti. Troverai le registrazioni delle precedenti Live e potrai partecipare alle nuove.
- Tutor personale
- Avrai a disposizione una video-conferenza con i Tutor del corso, una sessione privata della durata di 30 minuti in cui potrai chiedere delucidazioni su tutti gli eventuali dubbi. Il Docente è sempre a tua disposizione tramite email.
- Quando fare l'esame
- I corsi online NonSoloFitness si contraddistinguono per la massima flessibilità e la massima adattabilità alle tue esigenze. È possibile svolgere l'esame in qualsiasi momento, accedendo alla tua Area Studente e cliccando su "Esame".
- Esame: come
- L'esame finale è composto da 10 domande a risposta multipla. Una sola risposta è corretta. Il punteggio massimo è 10, minimo 6. Hai 3 tentativi gratuiti (distanti 10 giorni), poi eventuali nuovi tentativi richiedono un versamento di €29,00.
- Certificazioni
-
In caso di esito positivo dell'esame, entro pochi giorni riceverai a casa il Diploma Nazionale eps CONI e la pergamena NonSoloFitness.
Il Tesserino Tecnico verrà fornito in formato digitale e contestualmente verrai inserito nell'Albo dei Tecnici e nella Banca Lavoro.
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Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 199,00 euro.
Se desideri iscriverti a più di un corso sono previsti interessanti sconti (50,00 euro di sconto per ogni corso dopo il primo).
Lo sconto viene applicato in maniera automatica in fase di iscrizione al corso.
Se desideri ricevere Diploma e Tesserino eps CONI, assicurazione RCT specifica per la disciplina è necessario aggiungere la quota di € 68,00
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Informazioni
L'iscrizione comprende
- Libri di testo
- Video Lezioni
- Slide
- Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Ginnastica Posturale" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
- Assicurazione RCT
- Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
- check Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Programma didattico
- Postura e atteggiamenti posturali. Concetti generali
- Definizione di postura
- Gli atteggiamenti posturali
- Evoluzione della postura
- La colonna vertebrale
- Le curve della colonna
- La resistenza delle curve
- I dischi intervertebrali
- Lo schema corporeo
- Le tappe dello schema corporeo
- La costruzione dello schema corporeo
- Il Sistema Tonico Posturale
- Complessità e globalità del sistema
- I principali recettori
- Postura e psiche
- Le posture di riferimento
- Analisi dell’atteggiamento ipercifotico
- Analisi dell’atteggiamento a dorso piatto
- Analisi dell’atteggiamento iperlordotico
- La valutazione posturale di base – parte teorica
- Postura e respirazione – parte teorica
- Meccanismo respiratorio
- Il diaframma e l’inspirazione
- Muscolatura addominale ed espirazione
- Alterazioni morfologiche della postura
- Paramorfismi e dismorfismi
- Il portamento rilassato
- Le catene muscolari
- Analisi delle catene principali
- La ginnastica posturale
- Caratteristiche e obiettivi
- L’istruttore di ginnastica posturale
- L’ambiente della ginnastica posturale
- Struttura della lezione – parte teorica
- La fase di riscaldamento
- La fase formativa
- La fase di ripristino
Altri vantaggi
Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame.
Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
Corso valido per l'acquisizione del Master eps CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto eps CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Corso valido per l'acquisizione del diploma AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Corso valido per il Diploma Europeo
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
Diploma Nazionale eps CONI
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | eps CONI.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.
Tesserino Tecnico eps CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.
Assicurazione RCT
Assicurazione Responsabilità Civile verso Terzi, inclusa nel Tesserino Tecnico.
Obbligatorio per esserein regola con la Riforma dello Sport.
Abbonamento alla rivista
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle
più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
Albo dei professionisti del fitness
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
Trainer Program
Il nostro software dedicato ai trainer ti permetterà di creare e vendere schede di allenamento personalizzate ai tuoi clienti, guadagnando facilmente.
Potrai condividere le schede via WhatsApp o e-mail in modo semplice e veloce.
Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione oltre 700 ore di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana viene realizzato 1 nuovo webinar sui principali argomenti: Pesi, Fitness, Pilates, Yoga.
Sconto PREMIUM da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Diploma e Tesserino eps CONI
Dopo aver superato l'esame verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore modulo 1 - Ginnastica Posturale" e il Tesserino Tecnico con RCT conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport
- Sport: Ginnastica
- Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
- Qualifica: Istruttore modulo 1 - Ginnastica Posturale
Verrà rilasciato il Certificato Nazionale. Grazie all'eccellenza della nostra didattica sono presenti sul Certificato tutti i loghi degli Enti che riconoscono la nostra formazione.
Posso lavorare in regola con questo corso?
La risposta è sì: puoi iniziare da subito ad insegnare con il Diploma CSAIn.
Alla fine dei vari percorsi di studio di ogni disciplina, dopo il superamento dell'esame, viene emesso, previa richiesta, il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico.
Il Diploma rilasciato da CSAIn ha una validità sul territorio Nazionale, e ti permetterà di lavorare da subito in tutta Italia e non va confuso con l'attestato di partecipazioneche non è valido per l'insegnamento, in quanto si limita ad attestare l'avvenuta partecipazione ad un corso ma non hanno validità legale.
Dettagli tecnici di validità del Diploma CSAIn
Insieme al Diploma Nazionale viene effettuata anche l'iscrizione all'Albo dei tecnici CSAIn (trasmesso anche al CONI).
Il tecnico è così abilitato a svolgere la propria funzione su tutto il territorio nazionale, dato che la formazione degli operatori sportivi a livello nazionale è di competenza dei soggetti
che operano, in Italia, con riconoscimento giuridico in campo sportivo (Decreto Legislativo 23/07/1999 n.242) e cioè:
- Il C.O.N.I. Comitato Olimpico Nazionale Italiano
- Le Federazioni Sportive o Discipline Associate riconosciute dal C.O.N.I.
- Gli Enti di Promozione Sportiva Riconosciuti dal C.O.N.I. (come CSAIn, ma anche AICS, ASI, CSEN, CSI, CUSI, ENDAS, MSP, PGS, ACSI, UISP, US ACLI, ASC, CNS LIBERTAS, OPES)
Chi può diventare istruttore in Italia?
Lo Statuto del CONI, regolarmente approvato dal Ministero vigilante, detta, all'Art. 2 le Funzioni di disciplina e regolazione e all'art 26 l'ordinamento degli Enti di Promozione Sportiva.
In particolare poi, per gli Enti di Promozione Sportiva, la legittimazione della formazione dei tecnici ed istruttori deriva dalle previsioni dell'art. 2 del Regolamento
"Per il Riconoscimento ed i rapporti CONI- EPS", approvato dal Consiglio Nazionale del C.O.N.I. il 01/08/2001.
In ordine allo SNaQ Il CONI con la delibera di Giunta nazionale n. 308 del 18\07\2017 ha riconosciuto il 1° livello SNaQ in automatico ai tecnici formati dalle FSN o dagli EPS.
È opportuno ricordare che lo SNaQ è anche il Sistema di Qualificazione dei Tecnici Sportivi per le Equiparazioni Professionali a livello europeo, ma per ora non è stato ancora definito
ed approvato dalla legislazione europea (ha quindi solo valore in ambito nazionale).
In conclusione i tecnici sportivi iscritti all'albo CSAIn possono quindi legittimamente operare in italia fornendo le loro prestazioni tecniche ai vari utenti.
Inoltre i tecnici abilitati quando operano in campo sportivo dilettantistico, cioè con ASD o SSD, possono usufruire del regime fiscale e contributivo agevolato previsto dalla legge di Riforma dello Sport (D.Lgs 29 agosto 2023, n. 120).
Istruttore Ginnastica Posturale: più info
Quali sono le caratteristiche tecniche della Ginnastica Posturale?
Lo scopo principale di questa ginnastica è quello di aiutare il soggetto a ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere ulteriore consapevolezza del sé corporeo, e a correggere i vizi posturali che sono spesso causati da sollecitazioni improprie o da sedentarietà . Comunemente la ginnastica posturale ha una visione d'insieme dell'individuo, evitando interventi localizzati che rischiano di non risolvere il problema.
La ginnastica posturale si avvale di esercizi finalizzati all'allungamento di alcune strutture muscolari e all'incremento del tono di quelle che risultassero indebolite. Agisce sulla presa di coscienza dei movimenti che quotidianamente si svolgono ed ha un ruolo preventivo rispetto al ripresentarsi del problema.
Note: nel contesto della ginnastica posturale si inserisce a pieno titolo l'impiego della Pancafit, un'invenzione tutta italiana, che deve la sua nascita al prof. Raggi. Questo attrezzo è diffusamente utilizzato nell'esecuzione di lavori di tipo posturale finalizzati soprattutto alle procedure di allungamento e riduzione delle compressioni. Oltre che trovare impiego nei contesti di trattamento di vizi posturali è certamente utile anche nel sollecitare l'allungamento muscolare e ridurre le tensioni.
Ginnastica Posturale: per chi è consigliata?
Chiunque lamenti vizi posturali che possono portare sia a problematiche estetiche che, molto più frequentemente, problematiche di tipo funzionale, talvolta associate a stati infiammatori o dolorosi. Considerato il ruolo preventivo di questo genere di attività è consigliabile ad una larghissima fascia della popolazione, giovani in età puberale e tardo adolescenziale, adulti che svolgono attività particolarmente sedentarie o (viceversa) che impegnano molto le strutture muscolari ma in condizioni non corrette, anziani che vanno in contro al fisiologico processo di riduzione della mobilità e della forza. Non di meno soggetti che hanno subito traumi muscolari o articolari e desiderino effettuare una rieducazione al termine del periodo riabilitativo.
Quali sono i rischi connessi alla pratica della Ginnastica Posturale?
La ginnastica posturale non ha alcun rischio, essendo semmai concepita con il ruolo preventivo o di trattamento di problemi preesistenti. Semmai ha dei limiti sotto il profilo della sollecitazione cardiocircolatoria e sul consumo calorico, ma l'approccio a questa disciplina ha ben altre ragioni.
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Corso disponibile anche in sede

Il corso di Istruttore Ginnastica Posturale è disponibile anche nella modalità in sede. Con il corso in sede puoi confrontarti con il docente e con gli altri studenti in tempo reale. Consulta date, sedi e posti disponibili.
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FAQ: Domande frequenti
Come si diventa Istruttore di Ginnastica Posturale?
Per diventare Istruttore di Ginnastica Posturale è fondamentale seguire un percorso formativo completo come quello di NonSoloFitness, che integra teoria, pratica e aggiornamenti scientifici. Con il Diploma riconosciuto EPS CONI acquisirai le competenze per analizzare e correggere la postura dei clienti.
Quanto può guadagnare un Istruttore di Ginnastica Posturale?
Il guadagno varia a seconda delle competenze, dell’esperienza e del tipo di contratto. In media, un Istruttore di Ginnastica Posturale può guadagnare tra 1.200 e 1.800 euro netti al mese, ma con certificazioni avanzate e specializzazioni è possibile superare i 2.000 euro mensili.
È richiesta una laurea per accedere al corso di Ginnastica Posturale?
No, non è necessaria la laurea. Il corso è aperto a tutti coloro che desiderano lavorare nel settore del benessere posturale e contribuire alla prevenzione degli infortuni. Sono richieste solo la maggiore età e una forte motivazione.
Dopo il corso posso iniziare a lavorare?
Sì, una volta ottenuto il Diploma riconosciuto EPS CONI, puoi iniziare a lavorare come Istruttore di Ginnastica Posturale in palestre, centri fitness, studi di fisioterapia o come libero professionista specializzato.
È possibile frequentare il corso anche a distanza?
Assolutamente sì. Il corso è disponibile sia in formato in aula che nella versione online, consentendo la massima flessibilità nello studio e la possibilità di sostenere l’esame finale in modalità remota.
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Link utili
- Sito ufficiale CSAIn
- Albo dei Tecnici abilitati
- NonSoloFitness provider AFAA
- NonSoloFitness provider NASM
- NonSoloFitness Accademia certificata in Europa
- Partnership NonSoloFitness / Commissione Europea
- Enti di promozione del CONI
- Banca Lavoro del Fitness
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