Corso Istruttore Barre & Mobility a Roma il 7-8/3/2026
Scopri Barre & Mobility, il nuovo percorso formativo per istruttori che fonde tecnica Barre, Yoga e Pilates per un fitness elegante e funzionale.
Iscriviti subito al corso del 7-8/3/2026 nella sede di Roma.
Specializzati nella nuova tendenza del fitness e diventa istruttore di Barre & Mobility, il format innovativo che unisce l'eleganza della tecnica alla sbarra con la funzionalità della mobilità attiva. Questo corso di formazione è progettato per fornirti un metodo completo che integra tonificazione, Yoga e Pilates in un unico flusso armonico.
Attraverso un programma didattico intensivo, imparerai a costruire lezioni capaci di migliorare postura, stabilità e controllo corporeo. Acquisirai le competenze necessarie per gestire transizioni fluide e sequenze dinamiche, lavorando in profondità sulla muscolatura senza impatti eccessivi sulle articolazioni.
Il corso ti fornirà tutti gli strumenti tecnici e pratici: dallo studio dell'allineamento neutro e dell'attivazione del core, fino alle strategie di cueing verbale e visivo per guidare la classe con precisione. Imparerai inoltre a utilizzare la musica per dettare il ritmo e l'intensità, creando un'esperienza di allenamento coinvolgente e tridimensionale.
Ideale per chi opera in sale fitness, boutique studio o centri Pilates, questo percorso ti permetterà di offrire un servizio moderno e altamente richiesto. Iscriviti ora per trasformare il tuo approccio all'insegnamento e portare nei tuoi corsi il perfetto equilibrio tra forza, grazia e consapevolezza.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico eps CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
L'iscrizione al corso di Istruttore Barre & Mobility comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Rilascio del Diploma Nazionale "Istruttore Barre & Mobility" (vedi esempio) e della certificazione NonSoloFitness (vedi esempio)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico eps CONI
- check Assicurazione RCT
- check Inserimento nell'Albo degli Istruttori e dei Tecnici eps CONI, nel RASD e nella Banca Lavoro del Fitness
Quota di partecipazione
La quota di partecipazione al corso è di soli 249,00 euro, da versare secondo questa comoda modalità:
- € 90,00 in fase di iscrizione (qui di seguito trovi come inviare la quota tramite Carta di Credito - PayPal, bollettino di conto corrente postale oppure bonifico bancario)
- € 159,00 in fase di registrazione il giorno del corso
Come iscriversi
Puoi procedere all'iscrizione registrandoti direttamente online (clicca qui per iscriverti)
Modalità di pagamento accettate
Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 68,00 complessivi per il Tesseramento EPS / CONI comprensivo di Diploma Nazionale eps CONI, Tesseramento NonSoloFitness, Assicurazione RCT.
Orari del corso
Programma didattico
Fondamenti della tecnica Barre
Contenuti teorici:
- Origini della Barre
- Danza classica, Pilates, fitness
- Allineamento posturale
- Postura neutra, centraggio, attivazione core e pavimento pelvico
- Concetti chiave
- Isometria, range controllato, micro-movimenti, endurance muscolare
Pratica guidata:
- Warm-up dinamico al centro
- Studio delle sequenze di Barre
- Studio delle sequenze di Mobility
Mobility Funzionale: principi e applicazioni
Teoria:
- Differenza tra
- Mobilità, flessibilità e stabilità
- Mobilità
- Attiva vs passiva
- Transizioni funzionali
- Controllo del movimento ed equilibrio
Pratica: La costruzione della lezione di Barre & Mobility
- Flow Mobility
- Esecuzione
- Di una mini-classe completa da 30 minuti
GIORNO 2 – Applicazione, sequenze complete e didattica
Progressioni e regressioni degli esercizi
- Come adattare
- Il livello della classe
- Errori più comuni
- E correzioni posturali
- Varianti
- Per principianti e avanzati
Sequenze Mobility ispirate a Pilates e Yoga
Integrazione di elementi di fluidità e controllo derivati dalle discipline olistiche.
Creazione di una classe completa
- Laboratorio pratico
- I partecipanti, divisi in gruppi, creano una mini classe completa
- Cueing
- Verbale, visivo e tattile
- Feedback
- Come dare correzioni immediate senza interrompere il flow
- Uso della musica
- Tempo, intensità, mood
- Sicurezza
- E gestione degli allievi
Vantaggi del corso
LIBRETTO FORMATIVO (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame.
Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL MASTER GRATUITO
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER L'ACQUISIZIONE DEL RICONOSCIMENTO INTERNAZIONALE
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più
CORSO VALIDO PER LA CERTIFICAZIONE EUROPEA EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo
ISCRIZIONE ALLO CSAIn COME TECNICO - SPORTIVO
Iscrizione per un anno allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
DIPLOMA NAZIONALE CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
TESSERINO TECNICO CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
ALBO NAZIONALE TECNICI E ISTRUTTORI CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito.
ABBONAMENTO ALLA RIVISTA SCIENZA E MOVIMENTO
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle
più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
BANCA LAVORO DEL FITNESS, L'ALBO DEI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro.
Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
WEBINARI GRATUITI
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta.
SCONTO PREMIUM DA CISALFA
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Calendario altre data
* I posti indicati sono quelli ancora disponibili
| Data | Sede | Posti |
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| date e sedi in fase di definizione | ||
| Data | Sede | *Posti |
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| 7-8/3/2026 |
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| Clicca sul nome della città per visualizzare la sede e la convenzione alberghiera | ||
| I posti sono aggiornati in tempo reale | ||
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
| supporto | |
| /nonsolofitness | |
| /nonsolofitness.it | |
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